大自然裡有好多「老師」可以教我們運動唷！ 你知道有哪些老師嗎？最想和誰學呢？ 　　小磊一家人都很愛運動，各有各自擅長厲害的地方！最特別的是，他們的運動老師都和大自然的事物有關。 　　爺爺愛打由動物體態延伸出的五禽戲。奶奶喜歡練瑜伽，有很多招式都是向動物學習的唷，像是小貓抬頭式，樹式等等。爸爸最愛假日騎單車，騎得像風一樣快！媽媽是游泳高手，在小磊心中，是條美人魚！而小磊在幼兒園，最喜歡和大家...

【附贈30分鐘的小貓咪呼嚕聲CD】 史上最紓壓的呼嚕療法， 有效消除你的負能量～ 　　●無所適從的時候，有溫暖的貓咪呼嚕聲，撫慰你的心靈。 　　「貓咪呼嚕呼嚕叫時，也把身體與心靈交付出去。」 　　──讓－路易．余（Jean－Louis Hue） 　　心情受傷、沮喪，不想讓人看到哭臉的時候，沒關係，有貓咪的呼嚕聲陪伴你， 　　用貓咪的呼嚕聲撫摸自己脆弱的心，給自己一個溫暖擁抱。 　　低沉...