由於男女生理結構不同，男性天生就比女性不容易囤積脂肪，腹腰是男性最易胖的部位，市面上的瘦身資訊多半著重女性族群，卻忽略了男性中廣一族，本書從運動、按摩及飲食三方面著手，針對男性的啤酒肚，量身訂做健康、安全、簡易、有效的塑腹66招，解答常見的瘦啤酒肚問題，且配合STEP BY STEP圖示，讓男性讀者也能輕鬆學習，擺脫啤酒肚的困擾。 大綱提要 Part 1認識你的啤酒肚 男性的啤酒肚從何而...

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