養生，其實不必花大錢買各類名貴藥物； 養生，可以從改變我們的日常飲食做起！   　　多吃水果有益身心健康，但你知道有些水果並不適合特定族群吃嗎？ 　　臺灣是芒果出口大國，很多人卻對芒果過敏？！ 　　通便利器香蕉和番薯最好不要同時吃？！ 　　怕胖而選擇沒有完全熟透的水果，當心食物中毒？！   　　養生，滲透於生活的點點滴滴， 　　在養生的貼身呵護下，我們的健康長壽觸手可及。   　　每一種水果...

　　「水果食譜」這本書集合了蘋果、奇異果、南瓜、草莓、水蜜桃、椰子、葡萄柚、巴梨、西瓜、櫻桃、酪梨、橄欖、哈密瓜、柑橘、楊桃、鳳梨、梅子、芒果等十八種水果在中、西餐料理上的運用方法，是一本最符合現代飲食潮流的家餐廳用工具書。這些水果的食譜在《吃在台北》雜誌第二期至十九期逐漸刊出時，曾獲得讀者熱烈的反響。如今結集成書，相信能滿足眾多對水果料理有研究興趣讀者的需求。　　從今天起，就讓「水果食譜」...

　　果醬不止在是早餐、點心、下午茶，更將果醬延伸至調理用醬，讓果醬從配角變成了料理的主角。 　　果醬總是帶給人幸福甜蜜的，作者以精湛的手藝，加上低糖、低脂的健康概念，及使用寒天蒟蒻粉，取代一般市售的果醬或是一般果醬食譜書所使用的懸湖劑、防腐劑或果凍粉來凝固果醬，讓您食用這些果醬的同時也吃進健康。　　　本書介紹16種水果製作成單方水果醬，再以這16種單方水果醬，延伸出32種複方水果醬及48種變...

是一套適合0-3歲小朋友閱讀的創意紙板翻翻書。本套書由德國知名童書出版社Minedition原版引進，全球銷量超過500萬冊。一共7本，其中認知啟蒙書4本：《翻一翻，大驚喜！》《翻一翻，怪獸喜歡吃什麼》《拉一拉，是大還是小？》《拉一拉，一個還是很多？》；晚安故事書3本：《一塊磚的力量》《晚安，諾瑞》《諾瑞捉迷藏》。 本書為其中的《翻一翻，怪獸喜歡吃什麼》是由德國知名童書作家托比阿斯·克萊奇...

現在，越來越多的新媽媽們認識到了母乳餵養的好處，但有些新媽媽會因為某些原因導致缺乳、少乳等，使母乳餵養艱難前行。而且這樣的問題在當下眾多醫院里沒有正規科室可管，加上催乳市場尚未完善，讓很多缺乳、少乳的媽媽們十分的迷茫。市面上所出的坐月子的書中涉及吃什麼下奶宜忌的內容很少。如果你還在為缺乳、少乳而煩惱，那麼請翻開這本被眾多新媽媽讚譽為"最貼心的營養專家」的北京協和醫院營養專家李寧大夫集20余年...

　　跨越深層的決死之行，貝爾等人平安歸返地表。每個人達成的冒險成果正是「成長」的證明。他們與她們在為了長足進步而喜悅的同時，開始回顧至今走過的道路。   　　少年回到起始之日。 　　女神瞇眼望著映照回憶的爐火之光。 　　嬌小的少女跨越心如死灰的過去。 　　鐵匠仰望歲月如梭的天空。 　　公會服務小姐追憶昔日的舊傷。 　　精靈回想起正義的誓言。 　　黑烏思及與金狐...

　　▓ 迷途之羊 套書1-5(含完結篇)＋After Story，全套共六冊，含： 　　迷途之羊01 　　迷途之羊02 　　迷途之羊03 　　迷途之羊04 　　迷途之羊05 (完結篇) 　　迷途之羊After Story 　　★銷量破萬！上市即加印，討論度最高的華文輕小說新星！ 　　★暖心作者微混吃等死攜手超人氣繪師手刀葉，再次帶來溫柔的輕推理物語。 　　★華文輕小說界第一本以Youtub...

你還在忍氣吞聲嗎？你總是委曲求全嗎？ 　　120個交際法則　300個小提醒 　　讓你告別失控的人生，不再自找苦吃 　　從今天起，拒絕被別人吃「死死」的！ 　　人心險惡，讓人防不勝防。稍有不慎，不僅容易得罪人， 　　自己也會遭殃，陷入萬劫不復的地步而自毀大好前程。 　　懂得察言觀色、隨機應變，是贏得人心的重要關鍵。 　　在職場、交友和各種人際交往中，不懂得這些人情世故， 　　很容易被孤立...

★蟬連日本亞馬遜暢銷排行榜點心類食譜TOP 2！ ★亞馬遜網站眾多讀者綜合評價四星半！ ★日本狂賣十六刷！讀者好評「最好做、最好吃的健康餅乾書！」 　　不加奶油還是很好吃的小餅乾！添加堅果、水果乾、燕麥片等健康食材，就算當正餐天天吃也很營養！你意想不到的變化創意款，超級好做不失敗！自己動手最安心！ 　　餅乾的魅力在於小巧好攜帶又方便食用，本書教你只要用少少的時間和簡單的步驟就能完...

小狐狸、稻荷神，外加一個迷路的小蘿莉？ 香味四溢的「加之屋」歡迎您大駕光臨！   　　日本Amazon書店讀者★★★★☆毛茸茸推薦！ 　　特別收錄番外篇〈慶生會〉＋〈庭院露營〉！   　　回到人間，秀尚持續著自己熱愛的料理人生，但他的小餐館「加之屋」卻有個不為人知的秘密──這裡與「狹間之地」存在著奇妙的連結，不僅小狐狸們不時會過來蹭吃蹭玩，入夜之後，就連稻荷神也會大駕光臨！   　　秀尚原本...

為什麼工作表現優異的人都不胖也不容易疲累？ 因為他們知道「怎麼吃」和「自我管理術」！ 日本第一減重中心「Asken」負責人親授 統合90多萬人、2億餐的紀錄 導出消除身心疲勞、提升體力、吃不胖的最強上班族飲食法 　　功成名就，關鍵在於「你怎麼吃？」 　　專為忙碌上班族量身打造的身體健康管理術！ 　　就算加班晚吃、應酬多、假期胖……也不必斷糖、節食。 　　學會重置飲食法，就能重置體態，保持好...

據統計，中國癌症病人營養不良的比例高達75％，相較於其他國家50％的比例，明顯高了一大截，而癌症患者的營養支持，在中國仍然是一個相當新的領域，癌細胞會釋放一種化學物質，去攻擊身體的肌肉細胞組織，開始時身體並不會馬上表現出不舒服，但等出現不舒服症狀的時候，往往已經是大面積被破壞了，甚至形成了癌症惡病質，進而會影響治療效果和存活率。而營養處方即是在基礎的治療之上，給予必要的營養支持，避免患者的營...

　　100道早中晚餐，包括晚餐－快炒類、羹湯類，中餐－便當菜、簡便快餐，早餐－中式早餐、西式早餐。　　每道食譜都有替代食材，讓你輕鬆變換、任意搭配一日三餐的菜餚，從此不必再苦惱：今天吃什麼？　　新東陽肉醬、高湯免費贈送，再送你新東陽禮品9折優惠券，物超所值、經濟實惠。 　　晚餐篇　　PART1／快炒類鹹蛋苦瓜、蠔油雞腿皮蛋燴甜豆、番茄雞塊紅燒腐竹、鳳梨雞片枸杞炒蛋、芝麻肉排馬鈴薯炒肉絲、...

　　記憶消逝在錯落的光影之間， 　　我們卻依然故我地追尋著寂寞的意義── 　　★無所事事的憂鬱少年與孤獨清冷的神祕少女驀然相遇 　　★暖心作者微混吃等死全新力作 　　★特邀韓國新星繪師iren，一同構築人妖共存的綺麗幻想世界 　　★繼《迷途之羊》和《青雨之絆》，再次帶來動人心弦的微憂物語── 　　★隨書附錄：2P精美人設彩頁 　　-- 　　「我接觸過很多妖怪和神祇， 　　但我不知道他們為...

“當季想吃的東西”“回家後很快就能做好的菜”“稍微費工的款客料理”料理教室提供超過100道日式、西式、中式全方位實用菜單解決下廚前「要煮什麼」的惱人問題從日常到宴客，令人讚不絕口的人氣排行榜Best料理擺盤ｘ配菜ｘ料理小撇步　不藏私大公開人人搶著學的主菜、實用好搭的副菜、當季簡單的湯品、精緻獨特的甜點，還有特殊節慶料理一般家庭「當季想吃的東西」、「回家後很快就能做好的菜」、「稍微費工的款客料...