在《實現自我：神經症與人的成長》一書中，霍妮指出人出現神經症的過程是人的成長過程的一種特殊形式，是與健康成長相對立的過程。她全面闡釋了出現這一特殊狀況的不同時期及表現，描述了病態自負、病態自卑、病態要求、病態依賴以及人際關係與工作中的神經症障礙，更為可貴的是，作者在書後提出了解決這些具體神經症問題的行之有效的方法。在整部著作中，作者都在用深刻的洞察力去努力詮釋人類自身擁有的為實現自己的潛力而...

精神分裂症的全程治療和康復、精神分裂症的特點、精神分裂症的起病年齡及其發展過程、精神分裂症的臨床表現、精神分裂症的預后、精神分裂症的治療、急性期治療、鞏固期治療、維持期治療、康復和其他治療措施的結合、精神分裂症需要完整、綜合的治療等內容。 第一章 精神分裂症的全程治療和康復第一節精神分裂症的特點一、精神分裂症的起病年齡及其發展過程二、精神分裂症的臨床表現三、精神分裂症的預...

  「我想把糟糕的自己藏起來！」 當你覺得自己不夠好，感到尷尬、自卑、內疚、慚愧……， 請不要覺得可恥，我們可以從這些羞愧的情緒中找到復原的力量。   　　每個人心中，都有個被羞愧淹沒的內在小孩。 　　自責、屈服或反擊等不同的表現，是我們隱藏與迴避羞愧的方式。 　　走出自我否定的陰影，理解隱藏在面具後的羞愧， 　　才能重拾自尊，找回愛與信任，面對真正的自己。  ...

太過在意別人，你就會一直被支配！ 生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係！ 刻意「自我中心」，人際關係反而更順利！ 　　時時把別人放在心上，彼此互相關懷，的確是體貼的表現。 　　但太過在乎別人、甚至起了比較之心，長久下來就會變成難以負荷的重擔，例如： 　　「大學同學突然貼出結婚訊息，老公好像很有錢，我卻還是單身狗……。」 　　「家人對我的工作、伴侶一直有意見，我不覺得有什麼問題呀！」 　　「和...

我們不需要完美，這世界也不需要完美。 因為不完美，我們才需要依靠彼此，連結彼此。   傷痛療癒心理專家蘇絢慧， 帶你重建內在安全感，修復情感連結， 找回自尊與自我存在的價值，成為最有力量的完整自我。   　　「孤獨並不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。」 　　——榮格，瑞士心理學家   　　世界越喧囂，對愛與肯定的心理飢餓就越強烈。 　　你常以大量...

當治療師進步成長，治療效果也隨之增加。 ──傑弗瑞．薩德   　　長久以來，助人工作者的培訓重點均放在理論與技術的灌輸，但本書作者薩德卻認為，心理治療有如藝術創作，目的是喚起人們的情感體驗，帶來啟迪，否則，技巧再高也難成佳作。換言之，治療師本身的生命體驗、靈活彈性與敏銳直覺，是治療成功與否的關鍵。本書的目的，即在開發這些藏在理論與技巧背後、治療師本身所獨具的潛能。   　　...

資深心理諮商師、「人生幸福課」講師　宋曉東最新力作！ 獻給對生活感到迷茫，覺得不完美的你， 小宋老師帶你跨出舒適圈、教你人生正能量的暖心指南。   　　「今天好累，回到家我只想躺在床上玩手機耍廢，想做別的事情，卻放不下手機……」 　　「要面對這麼多人說話，真的讓我很緊張，只要一上臺，我的大腦就會一片空白。」 　　「很多事情擠在一起，要安排事情的輕重緩急又要同時間做完，壓力好大……」 　　「傳...

與其痛苦地堅持下去，還不如爽快地放棄！ 比起「半途而廢」，你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題！ 獻給想堅持下去，卻不斷放棄的你。 　　對自己未來的規劃總是說變就變，三天兩頭想換工作？ 　　不論感情或人際關係，時間一長，關係就逐漸冷淡、惡化？ 　　嘴裡嚷著感興趣的事，卻總是三分鐘熱度？ 　　你是否經常煩惱：「不管做什麼都無法堅持下去，真是糟糕……」 　　但為什麼「堅持下去」，是...

人本主義心理學之父馬斯洛逝世逾50年，最經典「需求層次理論」全新突破 ★亞馬遜網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評 ★全球暢銷作家及心理學家同聲肯定！ 《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯：「真是一部傑作！可說是馬斯洛2.0。」 《權力世界的叢林法則》作者羅伯．葛林：「個人讀過關於人類潛力最精彩的著作之一。」 《你快樂，所以你成功》作者艾瑪‧賽佩拉：「這是一本注定...

★關係心理學教練 吳姵瑩  全新療癒力作！  越親近的關係，越能喚醒你的焦慮， 每一段關係，都是反射自我的明鏡，也是自我救贖的出口。 ★【特別收錄／10個情緒引導音頻】 在心煩意亂時，「聆聽」自己真正的心聲， 為各種情感、人際關係而生的焦慮，找到專屬你釋放的解答。   　　◆焦慮是一扇門， 　　讓我們可以檢視困住自己的心理陰影， 　　療癒傷痛，順利通過人生困境。 　　／ 　　焦慮，是一種心理...

從西醫到中醫， 從手術、放／化療到精準醫學、整合輔助療法， 全面清理癌細胞！   　　★陳明豐醫學博士集30年專業抗癌臨床經驗彙整 　　★「社團法人高雄市抗癌服務協會」歷年抗癌、防癌專題講座精華 　　★兼具實用性、知識性和感性！從大腸直腸癌、肺癌、乳癌到血癌、淋巴癌與骨髓癌……，常見17種癌症的身心靈療癒密碼和抗癌鬥士的成功實例分享 　　★特別收錄有知名藝人豬哥亮、安...

總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書， 練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點， 打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。   　　・工作績效被豬隊友連累，雖然很想有話直說請對方改進，但一顧及團隊和諧怎麼也開不了口？ 　　・為了關燈倒垃圾等小事常跟另一半大吵，雖然事後總覺得不值得吵，但不知為什麼，每次到了節骨眼卻控制不了自...

　　★上市未滿一年，韓國狂銷突破37萬冊！ 　　★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1 　　★「BTS防彈少年團」團長金南俊網路直播私藏書 　　「無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」 　　一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話 　　個性內向又被動的我，做著自己喜歡的工作、 　　參加自己熱愛的社團、戀愛也幾乎從未有過空窗期， 　　儘管如此，我還是深受不怎麼憂鬱、卻也幸福不起來的無力...

　　放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮 　　★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！ 　　★亞馬遜5星好評 　　★商業周刊1631期選書 　　焦慮也能很有幫助。 　　只要能夠減輕它造成的壞影響， 　　就能讓我們在生活或工作上獲得成功。 　　請先看看這些問題： 　　☐ 開始行動前，你總是想很多。　 　　☐ 你很容易做出負面的推測。 　　☐ 你擔心會發生最壞的狀況。 　　☐ 你把負面評價...

如果此刻不美好，該怎麼過？ 當身邊的人得憂鬱症，該如何相處？ 最暖心的暢銷作家高愛倫，寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書！ 她想告訴你，憂鬱不可怕，「不快樂」更是可以說出來的事！ ──IG療癒系圖文作家有隻兔子，跨刀繪製暖心插畫，陪你度過每一天── 　　高愛倫：「這是一本『感覺』多於『觀點』的書，絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂，或許這樣的真實，更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方...