禁入墳場 經典原著 二度改編電影 4.12墓鳴歸來   比《牠》更恐怖！比《鬼店》更驚悚！ 史蒂芬．金最令人毛骨悚然的作品！   　　來吧，沿著小徑來看看吧， 　　只要爬上這最後的四十五級石階， 　　你將發現，死亡再也不是生命的完結……   　　路易斯因為新工作，帶著全家從芝加哥搬到了緬因州的鄉下小鎮。位於高速公路旁的新家一切都好，只有不時呼嘯而過的大卡車讓...

一針見血，圈內人看了保證一吐怨氣 深入剖析，圈外人看了絕不會入錯行（咦？！） 　　總是羨慕別人的工作吃香喝辣錢多事少離家近嗎？ 　　五斗米靠腰系列，這回要來靠腰別人的工作！ 　　職場療癒系作家馬克大膽揭開各行各業的神祕面紗， 　　破除你對於其他行業的美麗誤會！ 　　有些行業，和你想的很不一樣： 　　Show girl除了青春美貌、穿著火辣，還要付出你想不到的代價。 　　網路小編沒有那麼爽...

　　討論度最高●分享數破表●最療癒浪漫愛情劇 《金祕書為何那樣》原著小說 　　因為妳是金微笑。 　　我跟妳談戀愛，妳留下來繼續工作吧…… 　　他是神賜予的傑作！ 　　帥氣的外表加聰明的腦袋，以及英挺、結實的身材， 　　精雕細琢的五官，深邃的眼神，烏黑的眼眸，男子氣概的嘴唇…… 　　這樣的他，渾身上下散發一種充滿野性和欲望的氣場， 　　還有那趾高氣昂，天上天下唯我獨尊，每個魅力男都必備的沒...

　　討論度最高●分享數破表●最療癒浪漫愛情劇 《金祕書為何那樣》原著小說 　　此時此刻，他感受的不再是痛苦和恐懼， 　　而是只有微笑的體溫和香氣…… 　　他是神賜予的傑作！ 　　帥氣的外表加聰明的腦袋，以及英挺、結實的身材， 　　精雕細琢的五官，深邃的眼神，烏黑的眼眸，男子氣概的嘴唇…… 　　這樣的他，渾身上下散發一種充滿野性和欲望的氣場， 　　還有那趾高氣昂，天上天下唯我獨尊，每個魅力男...

~在日暢銷超越500,000冊！獻給所有愛貓人的暖心物語 ~ 純樸的島嶼承載著 貓咪與人之煙最珍貴的幸福時光 《岩合光昭的貓步走世界》知名動物攝影師 岩合光昭 執導 【輝耀姬物語】立川志之輔 【信長協奏曲】柴崎幸　【深夜食堂】系列 小林薰 【貓咪收集之家】貓明星 培根 主演 6/6喵事大吉　電影溫馨上市   　　一人一貓相伴度過老後的春夏秋冬  獻給所有愛貓人的暖心物語 　　第19屆日本文化...

　　20,000病患見證的超人氣整體師， 　　教你伸展1個部位，達到全身「解痛‧回正‧放鬆」的超強效果！ 　　肩膀緊、上背痠、腰疼痛…… 　　上半身的痛症，要按摩「小腿肚＋後腳筋」才對！ 　　【保養1個小部位，顧好全身健康的大關鍵】 　　連結小腿肌肉和腳掌的「跟腱」，正式名稱是「阿基里斯腱」，是讓人體能走與跳的重要部位。這個部位一旦僵硬，會影響我們行動的靈敏度，走路變慢、跑跳反應降低、各種...

　　65歲後的肌肉量差異，將決定日後的生活品質 　　‧身體有慢性疼痛的毛病，因此不太敢活動身體？ 　　‧腿腰無力，常常怕跌倒？ 　　‧雖然才50歲，但已經有「老人姿勢」了？ 　　「只需要每天進行三組世界上最簡單的抬腰體操，真的能輕鬆鍛鍊大腿前側的肌肉，遠離長照人生，真的是奇蹟般的運動。」 　　‧不想造成家人、看護負擔的人→→請自行做「回春抬腰體操」 　　‧擔心將來可能需要負責照護家人...

　　螢火蟲飛走之後，那光線的軌跡在我心中長期留存。 　　閉上眼睛，厚密的黑暗之中，微微的光芒宛如無處可去的遊魂，徘迴不已。 　　我打開瓶蓋，放在蓄水塔邊緣，等待螢火蟲逸出。 　　 　　螢火蟲彷彿沒有把握置身何處踉踉蹌蹌在瓶身繞一圈，停在牆上剝落的油漆上。一下子往右摸索前進，一下子往左轉，像要確定什麼似的，螢火蟲花了好長的時間爬上釘帽，靜靜蹲踞著，彷彿停止氣息般，動也不動。 　　 　　我靠著...

　　落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法   　　先求放鬆舒緩、初步止痛，再找出疼痛開關，根治問題。 　　★身體使用說明書：認識如何行立坐臥，發揮身體最佳機能 　　★主要部位故障原因：是不當使用還是過了保固期？身體故障如何初步排除？結構式分析教你找到疼痛原因 　　★疼痛救急＋筋膜放鬆：有效緩解疼痛，關掉疼痛開關 　　為什麼睡前還好好的，睡醒就落枕脖子轉不...

　　藏肉達人變身炫腹美人！ 　　不挨餓！0運動！快速瘦！不復胖！ 　　好萊塢巨星御用 凱莉安醫師 　　公開20年來幫助數千人成功剷腹的祕密 　　只要短短10天，體重少6公斤，腰圍少14公分！ 　　風靡美國、名人巨星盛讚的骨頭湯 　　遠勝肉毒、拉皮、晚霜的「液態黃金」 　　將讓你由裡到外、全身上下美出新高度 　　關於腹部脂肪的4個誤解： 　　· 「腹部贅肉是老化的一部分──接受吧！」 　　...

　　2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書！ 　　真實年齡46歲，體態年齡24歲， 　　透過運動封存20+年青春，你做不做？ 　　 　　中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你，別再遮遮掩掩了！ 　　別再因為生活的一成不變而壓垮你的體型、外貌和自信， 　　跟著肌力美神LINDA一起貫徹身心斷捨離， 　　擺脫肥胖、甩開負能量，重建快樂微笑線！ 　　 　　打破迷思／年齡不是距離 　...

雖然痛苦但有效！ 1個月腰圍-7cm，小腹-6cm，大腿-3cm 日本超人氣健身教練量身打造，26組肌力訓練×3大訓練菜單 每天5分鐘，有點累卻超有感的瘦身法！ 　　◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練」！照著練，肌肉不會背叛你 　　＃肌力訓練的常見三大地雷 　　1.強度不足！負荷量不夠，練起來簡單輕鬆，當然沒有效果。 　　2.姿勢錯誤！動作不到位，肌肉沒有好好被鍛鍊。 　　3.無法持續！以...

　　所謂的酮態，就是指體內開始製造酮體（身體能量來源之一）。 　　酮體能幫助我們燃燒體脂，不讓脂肪堆積在體內，不但消退食欲，體重也會變輕。 　　想要身體進入酮態，腰瘦超級快，怎麼做？不用學烹飪、不必準備80道生酮飲食食譜， 　　只要吃培根，別慢跑。 　　本書作者格蘭特．彼得森，是加州知名單車工作室創辦人， 　　他累積了三十多年來「失敗」的減重經驗，乾脆自己深入研究： 　　身體、食物與運動之...

《零脂肪蘋果操》全新封面版 全世界的權威運動減重專家都強調： 真正有效的瘦身，必須從要鍛鍊「深層肌肉」開始！ 唯有結合「有氧心肺運動」+「重量訓練動作」+「飲食管理」， 才能驅動身體消耗脂肪，讓你成功瘦下來！ 　　●專業有氧教練現身說法，令人艷羨的好身材，可以靠「一顆蘋果」練出來！ 　　本書作者小霓老師擁有專業有氧運動及體適能教練執照， 　　在累積近20年的教學經驗之後，開發出結合「有氧...

　　2013博客來華文十大暢銷作家 　　你一定要知道的健康危機 　　＊陰氣過盛則畏寒，陽氣過盛則燥熱，保持溫暖體質是王道。 　　＊男人腰圍變粗，是健康崩壞徵兆。 　　＊女人比較早熟也早衰，維持良好基礎代謝率是永保青春的不二法門。 　　現代人的健康迷思大解密 　　＊拼命路跑＝身體健康？ 　　無論男女，基礎代謝率差，又有水腫問題，表示氣血循環不好，從事強度過大的運動反而會造成傷害。衡量自...