人氣美食博主慧慧第二冊美食書《今天吃什麼2——愛上生活裡的那些滋味》用52道獨門創作的溫馨營養家常料理和52篇情感故事向大家傳達——認真生活就是和所愛之人好好吃每一頓飯。乾貨菜譜配合慧慧獨門廚房小妙招，簡單易學，做出色香味俱全的家常菜。更有療愈文字，溫暖都市人的胃和心。 慧慧：金牛座，座標廈門，每日堅持做美食、分享美食，堅信美食與愛不可辜負。小紅書、微博、lofter等網路...

　　猜一猜，動物喜歡吃什麼？用小手探索奇妙的動物世界！ 　　學齡前的孩子是充滿好奇心與想像力的時期，也是建立思維的最佳時機，提供孩子一個「好奇」的起點，能影響孩子智能發展。在親子共讀的過程裡，利用一問一答的方式，引導孩子思考，最後運用特殊的小機關，以輕鬆的方式來認識平常不易看到的事物，擴展孩子的認知能力。 　　★基本認知 　　讓孩子認識36個動物的特徵、食物與生活環境，可搭配書頁的圖像與...

現在，越來越多的新媽媽們認識到了母乳餵養的好處，但有些新媽媽會因為某些原因導致缺乳、少乳等，使母乳餵養艱難前行。而且這樣的問題在當下眾多醫院里沒有正規科室可管，加上催乳市場尚未完善，讓很多缺乳、少乳的媽媽們十分的迷茫。市面上所出的坐月子的書中涉及吃什麼下奶宜忌的內容很少。如果你還在為缺乳、少乳而煩惱，那麼請翻開這本被眾多新媽媽讚譽為"最貼心的營養專家」的北京協和醫院營養專家李寧大夫集20余年...

是一套適合0-3歲小朋友閱讀的創意紙板翻翻書。本套書由德國知名童書出版社Minedition原版引進，全球銷量超過500萬冊。一共7本，其中認知啟蒙書4本：《翻一翻，大驚喜！》《翻一翻，怪獸喜歡吃什麼》《拉一拉，是大還是小？》《拉一拉，一個還是很多？》；晚安故事書3本：《一塊磚的力量》《晚安，諾瑞》《諾瑞捉迷藏》。 本書為其中的《翻一翻，怪獸喜歡吃什麼》是由德國知名童書作家托比阿斯·克萊奇...

弗朗西娜·維達爾著的、艾洛蒂·努恩繪的《你吃什麼呀(精)》講述了從前有一隻大嘴巴青蛙，它生活在一個深深的水潭裡。它最愛的食物是蒼蠅。但是有一天，它突然厭煩了——早餐也吃蒼蠅，晚餐也吃蒼蠅，一天到晚都吃蒼蠅，真是受夠啦！還有什麼東西能吃呀？它一點主意都沒有。於是呀，它踏上了尋找食物的旅程…… 弗朗西娜·維達爾 出生於1974年。她熱衷於口頭文學，既是一位故事家，也是一位戲...

日本生活美學“教父”松浦彌太郎的首部飲食筆記。內容包含松浦彌太郎親手製作並總結的66道食譜、數十條簡單烹飪技巧，以及多篇有關飲食與人生的治癒隨筆。 暢銷日本傳奇雜誌《生活手帖》前主編松浦彌太郎，首本料理書公開！繼《100個基本》後，松浦彌太郎重新思考飲食的基本，總結出66道超簡單、超好吃的私人食譜，以及烹飪訣竅。「食帖」引進出品，柏邦妮、吉井忍、飛機的壞品位推薦！ 松浦...

你知道藥物的性質嗎？ 無論是感冒藥或頭痛藥，都潛藏了許多你看不見的「陷阱」。 ★「自我藥療時代」的必備入門書 ★ 　　本書是提供讀者深入學習藥物知識的入門書，活用本書便能理解藥物的基礎概念，加深了解自己和家人所服用的藥物。 　　藥物與我們的生活有著密不可分的關係。感冒時、頭痛時、腰或膝蓋疼痛時，甚至是因為花粉症或異位性皮膚炎等過敏症狀出現時，我們都會仰賴藥物來減緩疼痛或症狀。然而，究竟有...

據統計，中國癌症病人營養不良的比例高達75％，相較於其他國家50％的比例，明顯高了一大截，而癌症患者的營養支持，在中國仍然是一個相當新的領域，癌細胞會釋放一種化學物質，去攻擊身體的肌肉細胞組織，開始時身體並不會馬上表現出不舒服，但等出現不舒服症狀的時候，往往已經是大面積被破壞了，甚至形成了癌症惡病質，進而會影響治療效果和存活率。而營養處方即是在基礎的治療之上，給予必要的營養支持，避免患者的營...

本書是文學大師水上勉十二個月山居生活的隨筆集。他居住在輕井澤的山庄，依照天時，向身邊的土地尋找一餐一飯。開墾荒地，一邊和野鴿子斗智斗勇一邊種豆；采摘野菜，一小把水芹的嫩葉都令人感動落淚。八月是涼拌豆腐的季節，九月是松茸的季節，十月是野果成熟的季節。山野中的果實、蘑菇、野草、竹筍皆可上桌。自己動手釀果酒，連果核和果皮都會融化在舌尖上。今天吃什麼呢？去問問土地就行了。味覺是潛藏於人生中的精神史。...

有一天，不愛吃的孩子變得越來越矮小，這到底是怎麼一回事呢？ 翻開這本書，和孩子一起改掉挑食的壞習慣！ 　　從前有一個小女孩名叫皮皮，她其實並不十分頑皮，只是吃飯時總會鬧脾氣。別的孩子總有爸爸媽媽不給他們吃的東西，可是皮皮嘛，世上沒有她不可以吃的東西，只有她不愛吃的東西！ 　　綠色的東西，她不吃；鮮嫩多汁的，她也不吃；鮮味可口的，她同樣不吃。她不吃，不吃，就是什麼都不愛吃！爸爸媽媽想盡辦法...

為什麼工作表現優異的人都不胖也不容易疲累？ 因為他們知道「怎麼吃」和「自我管理術」！ 日本第一減重中心「Asken」負責人親授 統合90多萬人、2億餐的紀錄 導出消除身心疲勞、提升體力、吃不胖的最強上班族飲食法 　　功成名就，關鍵在於「你怎麼吃？」 　　專為忙碌上班族量身打造的身體健康管理術！ 　　就算加班晚吃、應酬多、假期胖……也不必斷糖、節食。 　　學會重置飲食法，就能重置體態，保持好...

你還在忍氣吞聲嗎？你總是委曲求全嗎？ 　　120個交際法則　300個小提醒 　　讓你告別失控的人生，不再自找苦吃 　　從今天起，拒絕被別人吃「死死」的！ 　　人心險惡，讓人防不勝防。稍有不慎，不僅容易得罪人， 　　自己也會遭殃，陷入萬劫不復的地步而自毀大好前程。 　　懂得察言觀色、隨機應變，是贏得人心的重要關鍵。 　　在職場、交友和各種人際交往中，不懂得這些人情世故， 　　很容易被孤立...

《今天吃什麼——一周不重樣的暖心輕料理》以44道獨家料理佐着44個簡單溫暖的小故事。以「健康」「輕食」「每天不重樣的料理」為獨家主打概念。它既是一本食譜，也是一冊暖心的訴說，為你講述當代都市年輕人群和食物之間的羈絆。

信不得的醫生。 吃不得的藥。 做不得的保健方法。     醫療與健康常識盡是謊言！ 　　 醫療統計學權威．岡田正彥 戳破錯誤百出的健康常識、濫用藥物的醫療體系、誇大不實的營養補充品廣告！ 　　 　　【造就醫療謊言的三大元兇】 　　■原因1    醫療數據遭到誤會或濫用 　　只提出數字就誆稱是「醫學證據」，或是引用醫療學會、名醫的意見，做出模擬醫學證據的內容，此類蒙混手法屢見不鮮。...

　　還覺得──　　 　　□深信少吃澱粉才對身體好 　　□常常因為工作忙就不吃飯也ok 　　□請客戶吃飯就應該去很貴或大牌餐廳 　　□堅持一定要上健身房 　　當心！這些迷思，都會破壞你的「致富體質」！？ 　　年收入超過二○○○萬日幣的人，不會為了體力、食材或是好吃而吃，而是為了大便順暢？卡路里完全不是考慮的重點！反而是想吃什麼就吃什麼？選餐廳，重點不在CP值，在「可以建立交情」？ 　　★...