按體式起源，分門別類介紹了30個不同瑜伽體式背後的故事，講述了這30個體式的來源，包括瑜伽士、神明、聖哲的啟迪，以及世間花鳥魚蟲給予的靈感。既深化讀者對體式內涵意義的瞭解，亦代領讀者對諸如《薄伽梵歌》《瑜伽經》等瑜伽典籍的學習，滿足讀者瑜伽精進的需求。 阿蘭娜·凱瓦婭（Alanna Kaivalya），靠前瑜伽名師，音樂家，作家。曾被《瑜伽雜誌》（Yoga Journal...

讓情緒覺察成為你一生的助力 透過探索自己與觀察他人，培養同理心。   榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★ 榮獲★紐約時報★最暢銷繪本   　　以詩意的語言、柔和的畫風，將內在情緒圖像化、動作化，  　　親子一同慢慢讀、靜靜想， 　　陪伴孩子深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念， 　　再逐步擴及人際關係和群體生活， 　　認知自己在世界中的獨特角色與存在的意義...

　　★韓國熱銷突破10萬本！ 　　★讀者票選2018年最佳暢銷書籍！ 　　★失速時代，最消極的革命寶典，撫慰成千上萬疲憊之心的反省&實踐之書 　　「人生不求速度，只求方向。」 　　在人云亦云的「正解社會」，找到屬於自己的節奏 　　在人生的漫長考卷上 　　即便頻頻答錯，也不後悔…… 　　「重要的不是結果，而是努力的過程！」 　　「當你休息的時候，別人還在奔跑！」 　　所以努力吧！忍耐吧！全...

　　得獎紀錄 　　★2018年亞馬遜最佳商業選書 　　★2018年最佳商業有聲書 　　★《時人》雜誌與Refinery29最佳新書提名 　　★2018年Goodreads評分最高的職涯書之一 　　★女性富比士Boss Moves讀書會選書 　　★2018年《商業內幕》最佳商業領導書前十名 　　★2018年《Inc.》雜誌最鼓舞人心的書之一 　　★亞馬遜網站4.8顆星高度推薦 　　★《紐約郵...

　　好忙，覺得心好累？ 　　想安靜一下，腦子卻吵個不停？ 　　有時覺得，自己的心，是世界最遙遠的地方？ 　　好久沒坐下來，和陌生的自己，靜靜相處？ 　　沒事。這些，慈悲又智慧的佛陀都懂， 　　所以他證悟之後，最初要教我們學會的事， 　　就是怎麼讓自己的心安靜下來， 　　安定的力量，是給自己的生命第一個祝福。 　　至於安定生命的方法是什麼？ 　　那個秘密叫「奢摩他」， 　　佛陀是這麼教的…...

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷， 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 　　我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴，人就應該要能戰勝創傷，而被困在創傷中的人，若不是性格太軟弱，就是意在博取同情。 　　然而，創傷後壓力症（PTSD）不但存在，而且還是一連串真實的生理變化，不...

◆本經的核心觀念： 　　一般人談起勝王瑜伽就聯想到瑜伽八部功法，其實瑜伽八部功法只是一種方法，它的目的是為了達到天人合一，天人合一才是瑜伽的核心思想。在《勝王瑜伽經》裡談論的實際功法並不像《哈達瑜伽經》多，而《哈達瑜伽經》在第一章第一、二節就已明白的說「哈達瑜伽是要達到勝王瑜伽的階梯」、「哈達瑜伽的唯一目的是要使人們達到勝王瑜伽」，所以功法的目的是為了達到目標，而非功法本身。 　　勝王瑜伽經...

「吸引力法則」全球導師，《祕密》的思想源頭授權31國語文翻譯，《祕密》裡唯一祕密，亞伯拉罕啟示的真實見證者 　　你還在看山寨版的吸引力法則嗎？　　「吸引力法則的創始，來自希克斯夫婦親身體驗的一場靈性對話！　　如果你希望有一本「人生使用手冊」，那麼這本手冊現在就在你眼前。 　　對吸引力法則最正統理解與明確闡釋的第一本書。 　　吸引力法則概念來自希克斯夫婦與一股宇宙無形力量的直接溝通，　　透過希...

女孩們，靈性是全世界的潮流， 開始選擇自己的冒險吧！ 　　水晶、瑜伽、天使、占星、芳香療法、生命靈數…… 　　善用宇宙工具，活出妳獨一無二的靈性生活！ 　　艾瑪語錄： 　　★ 妳不是某天忽然睡醒，變得很有靈性，或決定要開始探索靈性——妳生來就具有靈性。 　　★ 實際一點，靈性並不是超能力，而是妳每天實際的一小步，為自己的力量加碼，活出與靈性連結的真實生活。 　　★ 比起歷史上的其他時刻，...

紓壓、靜心、療癒、創造、自我對話， 啟動雙手的力量，進入每一個當下！ 　　捕夢網、生命樹、神之眼、星光燈…… 　　摺紙、繞環、結繩、織網， 　　只要重複單純的步驟，就能做出能量滿滿的手做物。 　＊舒緩律動→打開感官，開啟手做儀式 　　在手做開始之前，透過與身體律動老師設計的身體律動與覺知，放慢放鬆的感受自己的身體，協調頭、手、眼、足的操作關係，讓身心舒緩開來，這是手做之前的放鬆和靜心，也...

～午夜的心靈密談：如何獲得自由與幸福？～ ★聯合國世界和平高峰會議、世界經濟論壇、TED講者 ★印度百大影響力人物、世界知名靈性導師 ★youtube Sadhguru近500萬人訂閱 ★亞馬遜4.5星至高好評 　　「我希望你能認識另一種科學：內心的科學，體會到它的力量並因而得到解脫。透過這種科學，你將得以成為自身命運的主宰。」——薩古魯 　　全世界的人都在談論薩古魯。 　　他既是是詩人...

　　別想著在天堂中獲得快樂， 　　此時此地，就與幸福連接！ 　　 　　★華人世界首席身心靈作家張德芬專文激賞推薦 　　★印度百大影響力人物、世界知名靈性導師薩古魯，首度在台出版！ 　　★隨書附贈「薩古魯靜心導引DVD」，為生命帶來清晰、活力和快樂！ 　　 　　多數人的生活中，快樂都是一位稀客。本書會讓快樂常伴你左右。 　　快樂本身不是一個目標，而是一個大背景，生命的各方面都需要在這個背景...

改變你對失敗的態度，重新定義生活裡的錯誤， 從失敗中學習，鍛鍊情緒恢復力， 重拾對生活的熱情，成為更好的自己。   　　成功的定義是什麼？獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎？失敗又怎麼樣？跌倒一次就會墜入地獄嗎？結束一段戀情就是世界末日了嗎？或許，我們要學習的是面對失敗的態度。因為，失敗無法定義我們，面對失敗的方式，才能真正決定我們成為什麼樣的人。 　　★走出低潮，讓失敗有意義 　　知名女星...

神聖五芒星（Pentacle） 五芒星是歷史上很悠久的力量象徵符號之一， 這個神秘的符號具有多層象徵意義，是生命、愛、光明、團結與尋求神聖知識的象徵。 五芒星在古老藝術裡是一項保護性的工具，或是用於召喚幽靈的工具。 在威卡教中，五芒星代表土元素， 同時也是放置護身符、符咒或祭祀用的任何物件的方便工具。 人們有時用它來召喚神祇，也會將五芒星掛在門上和窗戶上，當做保護性的工具， 或是在儀式中利用...

帕達比．喬艾斯一百週年冥誕大開本紀念版 阿斯坦加瑜伽最重要的經典文獻 古儒吉親手撰著的著作，首度翻譯成繁體中文 　　瑜伽是百分之九十九的練習，和百分之一的理論。 　　「瑪拉」（mala）在梵文中是串聯的意思。印度的串聯有許多種含義，其中一種是念珠，它以聖珠穿線製成，可以讓人在念經唱咒的時候計算次數、保持專注。另外也有花環的意義，印度人會把芬芳的鮮花串成花環，放在家裡或寺廟中敬拜神明。...