【問題】瑜珈 到 立?推薦回答 1.《看一眼就會的瑜伽健身法》作者:[日]番場一雄我一面校正《看一眼就會的瑜伽健身法》一面感動不已,至今記憶猶新。用漫畫能如此通俗、明了、輕松愉快地講解瑜伽,而且還能保持著瑜伽的傳統和晶位,能以此獨創的形式成功地表現了瑜伽,實在超越了我當初朗想像。 世界上有人說瑜伽是哲學,是特異功能開發法,是健身法,富人人殊,評述不一。而由於本書一面以健身為目的,一面以通俗易懂的對話形式講解瑜伽,教人實際練雄弘瑜伽,在不知不覺中就能獲得健康。能發現和... 2.《皮拉提斯圖解聖經:雕塑線條.緊實肌肉》作者:溫加蘿 現代人因為缺少運動的關係,筋都很硬,所以市面上有很多拉筋伸展書推出。他們告訴你這邊拉一拉,那邊扭一扭就可以解決問題。但是,他們沒告訴你,隨便亂拉亂扭的後果。 皮拉提斯先生說:「幾個精準設計的動作,以平衡的順序完美呈現,可抵上數小時鬆散而草率的健美操與拉筋練習」。是的,自己的身體可千萬不要隨便開玩笑,你應該選擇經過長時間歲月驗證的運動,包括瑜伽與本書所教的皮拉提斯,而皮拉提斯會更適合一...3.《從畢業到立業要上的心理瑜伽課.女版》作者:徐玉霞 編著 50堂心理瑜伽課,從基礎的心靈舒展到意蘊的提升,有助擺正自我位置,激活心靈的智慧,釋放靈魂的能量,提升生命的高度。 剛剛步入社會的女性正處於角色和身份的轉變時期,不可避免地要面對很多困惑和挑戰。因為涉世不深,若不能把握自己的心理,不能合理運用為人處世的技巧和方法,在社會上就會感到無所適從,甚至舉步維艱。 從戀愛到結婚,從家人到朋友,從同事到領導,從職場規則到人際關系,只有懂得...4.《意識航行之道:內在旅程的百科全書II(心航學的新心靈地圖)》作者:史坦尼斯拉弗.葛羅夫 「稱呼他是意識界的愛因斯坦還算是客氣的說法!」──心靈導師狄巴克.喬布拉醫師 「或許這時刻正是榮格晚年所提出的『諸神的換位』。」──歷史學家、哲學家與占星家理查.塔那斯 超個人心理學巨擘史坦尼斯拉弗.葛羅夫, 以嶄新方式探索人類廣袤的內在宇宙, 凝縮其六十年研究經驗而成的巨作! 為了進入更深層次的心靈航行,除了回顧深層心理學的脈絡, 也必須檢視當代精神醫學看待... 5.《虹光身》作者:南開諾布法王 「虹光身」不是個古代傳說,近在20世紀,就有這樣的真實事例。三個星期的短暫邂逅,兩代大修行人的相逢,讓我們得以一瞥虹光身成就者的吉光片羽。這是南開諾布法王為他的叔公:大圓滿瑜伽士多登•鄔金天增所寫的傳記。他是一位在一生中就超越二元現象束縛,而處在全然自在實相中的瑜伽士,以有現代紀錄的虹光身成就,為「只要如法修行,終得一生成就」做了真實的見證。 本書特色 這是一個20世紀「虹光身」...6.《十日縴美 瑜伽提斯(附贈DVD)》作者:陳美梓 編著速效燃脂組合x激瘦定型組合x強化曲線組合 縴臂細腿組合x縴腰瘦腹組合x美背提臀組合 瘦身飲食細則/瑜伽提斯生活方式/內分泌調理法 解密十日快速燃脂縴體的奧秘→ 呼吸法、體位法、飲食法全方位結合,科學的體位鍛煉配合深層呼吸與合理膳食,比普通瘦身運動強效五倍。 復合運動配方鍛煉全身深層肌肉,強效訓練重點部位肌肉群,速瘦不反彈。 穴位刺激激瘦組合,點按身體重要穴位,影響腦部進食...7.《人文行旅三書(藏地牛皮書+新疆盛宴:亞洲腹地自助之旅+藏傳佛教世界)》作者:一直等藏地牛皮書它不只是旅行者的書,還是一本愛書人的書第一眼看到這本書有一種驚豔的感覺,它不只是旅行者的書,還是愛書人的書,對於一個愛書人,大約是逃不過這本書的誘惑。主要是您感覺到這本書的生命力,活蹦亂跳的,集作者的人文涵養、美術基礎,與豐富的旅行經驗,使這本書充滿了創意與活力。這本書除了具備旅行指引實用價值外,它同時還具備文化人類學的趣味,它深入了藏族的歷史文化,也表現作者內在對藏族文化的深度了... 8.《好想聽牠說: 春天農場的奇蹟》作者:邦妮.瓊斯.雷諾斯、東恩.E.海曼噓!動物會說話喔! 只要你用「心」仔細聽。 你會聽見一個又一個的奇蹟。 我是邦妮,從小在春天農場裡長大,成年後卻在紐約市、好萊塢生活。 我的祖父在一百多年前建了這座農場,他養的乳牛聞名全球。有一天我突發奇想,想回到農場裡,這次我不想養乳牛,而是幾匹馬、幾頭羊和幾隻貓。我看過幾部以馬為主角的電影,於是養馬成為我的夢想,只因那裡頭的場景壯麗、風景迷人;當然,最吸引我的還是:帥氣牛仔腿跨駿馬的...9.《讀懂四部宗義:四宗要義講記》作者:土官呼圖克圖 本書特別撰寫導讀和圖解,幫助讀者迅速理解 有部、經部、唯識、中觀思想特色及所在位置 學習佛法最怕思想和理論上的混沌性 不清不楚渾渾噩噩 將四部宗義讀懂,有助於樹立正見 學習佛法最怕思想和理論上的混沌性,分不清敵(外道)我(法)的界限,抓不住佛法的核心;行為上渾渾噩噩,自私自利和個人的馬馬虎虎、得過且過;情意上的討便宜,不實際和好高鶩遠等。《四宗要義講記》恰好針對這些毛病,讓行...10.《宗教是什麼》作者:西谷啟治 1961年出版的《宗教是什麼》,被譽為戰後京都學派最重要的代表作品,立基於「空的立場」,與西方的虛無主義、近代自然科學世界觀、基督宗教做正面對決,透過虛無主義以超克虛無主義。當哲學的虛無主義宣稱上帝已死,自然科學的世界觀認為世界完全是由機械性的自然法則所支配,兩者結合,無神論被提升到用來取代宗教的地位,西方近代文明就走入了虛無主義的困境。西谷認為宗教不是單純對超越次元的信仰與崇拜,而是以... 11.《從畢業到立業要上的心理瑜伽課.男版》作者:徐玉霞 編著《從畢業到立業要上的心理瑜伽課(男版)》:感悟心靈的智慧,提升生命的能量! 50堂心理瑜伽課,從基礎的心靈舒展到意蘊的提升,有助擺正自我位置,激活心靈的智慧,釋放靈魂的能量,提升生命的高度。 剛剛步入社會的男性正處於角色和身份的轉變時期,不可避免地要面對很多困惑和挑戰。因為涉世不深,若不能把握自己的心理,不能合理運用為人處世的技巧和方法,在社會上就會感到無所適從,甚至舉步維艱。 從戀愛...12.《大圓滿虛幻休息論妙車釋等合編》作者:無垢光經過多年的籌劃和編輯,《劉立千藏學著譯文集》終于同廣大讀者見面了。這套文集不僅僅是劉立千先生個人藏學研究成果的結晶,更重要的是體現了我國老一輩藏學家對藏學事業所做出的重要貢獻,反映了我國藏學事業從舉步維艱發展到今天的“里學”這樣一段歷程。時下,藏學研究一片生機勃勃,已是今非昔比,回首往事,不勝感慨…… 劉立千先生1910年生于四川省德陽縣。1932年離開西南重鎮成都到當時被稱之為打...13.《瑟多納的靈性召喚:轉化心能量的旅程》作者:李承憲 有人說神創造了大峽谷,但祂住在瑟多納! 瑟多納,是心靈的覺醒之地。 如果你覺得快要疏遠了自己的靈魂,就回家…… 瑟多納是一片位在美國亞利桑那州赤岩沙漠,北美原住民視其為神聖之地, 而這裡,也將是喚醒你內在聲音的心靈覺醒之地…… 作者李承憲博士是「丹學」(又稱丹瑜伽)創始人,曾造訪印度、尼泊爾、南美及歐洲等地,卻在瑟多納聽見大地母親對他的召喚,因而毅然前往這個深深吸引他心靈的... 14.《巴坦加里的瑜伽經(完全修訂版)》作者:(印)沙吉難陀本書是印度很珍貴、很完整的一部哲學聖典,將數千年間印度哲人的智慧集於一體,全面而深入地介紹了瑜伽的哲理和練習方法,通過靜坐、冥想、呼吸、肢體的伸展,讓讀者再繁忙、快速的現實生活中,放慢腳步,重新體驗身體與心靈的奧秘,體會天人合一的境界。本書共分四部分:一、三摩地篇。介紹瑜伽的優選境界——三摩地。二、練習篇。介紹瑜伽八階段的前五個階段:哲理和實際的練習方法。三、成就篇。介紹瑜伽的后三個階段;瑜...15.《當代基督教聖約世界觀》作者:王志勇 本書以聖經中所啟示的聖約為基本框架,從世界觀角度闡明了十大最基本的神學和思想概念,為基督徒全方位地認識上帝及其旨意,把上帝的旨意行在個人和社會生活各個方面,提供了具體的原則和指南。第一卷“根基”篇包刮上帝論、法律論、人論、時間論四章,強調當以三一上帝為中心,信靠耶穌基督,愛主愛人,守約守法,在具體的歷史進程中榮耀上帝,造福他人。第二卷“組織”篇包刮家庭論、教會論、國家論、經濟論四章,考察...常見運動問答IU 瑜伽金多惠瑜珈瑜伽 皮膚Pincha 瑜珈瑜伽倒立好處瑜珈 到 立延伸文章資訊李孝利、IU 都在做的「頭倒立」堪稱瑜伽之王,做了竟有這些 ... | 瑜伽之王在瑜伽的眾多動作中,「頭倒立」被譽為Asana(瑜伽體位)之王,為了學會倒立,於是瑜伽老師金多惠千辛萬苦在網路上找到國際瑜伽大師的影片 ...博客來-王者之王瑜伽經﹝新版﹞ | 瑜伽之王書名:王者之王瑜伽經﹝新版﹞,語言:繁體中文,ISBN:9789869136693,頁數:250,出版社:喜悅之路靜坐協會,作者:邱顯峯,出版日期:2017/07/15, ...韓星IU、李孝利都在練!瑜伽之王解痠痛又消贅肉 | 瑜伽之王【早安健康/金多惠(瑜伽老師)】深陷頭倒立的魅力中. 某一天,我偶然在Youtube 上,看到瑜伽老師布里奧尼.史密斯(Briohny Smyth)做頭 ...女星熱捧瑜伽體位之王練倒立修手臂收肚腩 | 瑜伽之王如果要選出最引人注目的式子,莫過於有「瑜伽體位之王」美譽的倒立,因為它的難度高,而且同時體現到瑜伽講求的平衡、力量與美感,所以不 ...瑜珈動作之王!增加大腦氧氣、排出下半身多餘體液...每天 ... | 瑜伽之王頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處!能消水腫、解便祕、甩掉肩 ... | 瑜伽之王近來隨著韓國藝人李孝利、IU 做倒立姿勢的模樣在電視上播出,使瑜伽受到莫大關注。在瑜伽的眾多動作中,「頭倒立」被譽為瑜伽體位之王。倒立是瑜伽之王@ 易霖的部落格:: 痞客邦:: | 瑜伽之王倒立是瑜伽之王. ... 瑜伽三寶是倒立肩立和輪式。 ... 沒有高血壓,只要學會做倒立,就會發覺每天五分鐘,皮膚的彈性和光澤大有改進,難怪它被尊為瑜伽之王。瑜伽之王– Yoga Asia 亞洲瑜伽 | 瑜伽之王倒立被稱為瑜伽體式之王,倒立時,心臟會高於頭部,幫助心臟把帶氧的血液帶到腦及感管… 閱讀更多... WordPress Theme: Poseidon by ...韓星IU、李孝利都在練!瑜伽之王解痠痛又消贅肉|早安健康 | 瑜伽之王此後,我成了她的粉絲,並修畢國際瑜伽教師學分。在瑜伽的眾多動作中,「頭倒立」被譽為Asana(瑜伽體位)之王,而我深陷倒立姿勢的魅力 ...