本套書涵蓋木造「木材知識╳結構理論╳營造技術╳經典茶室設計╳住屋文化」， 是有效建構木造系統與實務設計首選典範之作！   單書介紹↓↓↓ ★日本悠久傳統「樑柱構架式工法」實作聖經★ 《木構造全書：世界頂尖日本木構造權威40年理論與實務集大成》 隨著新建築技術CLT的問世，也間接宣布21世紀已走入木構時代。台灣富含木文化底蘊深具振興木構潛力，近年在產官學界齊力策動之下順利與國際同步。木...

1天10分鐘， 心率健走讓你了解自己「走得剛好的運動速度」 搭配簡單易做的Switch體操， 肥胖‧代謝症候群．糖尿病．高血壓都能改善 助你燃脂、延壽、永保健康的神奇運動功 　　當醫師們常說：「要多走路、多運動，才能保健康！」 　　但是你知道要如何走得正確，才能真正達到運動效果， 　　並且避免傷膝蓋、大小腿痠痛等運動傷害嗎？ 　　我們教你，醫生不會說的事 　　0～99歲都能做，安全又有效...

河合隼雄晚年集大成之作──深入理解日本文化的關鍵！ 　　神話是人們追溯根源的依據。無論後世編纂，抑或世代傳誦，大多能成為人們理解天地萬物起始的連結。日本神話也是如此，從最初的三神祇各司其職，到後代伊邪那岐、伊邪那美兄妹諸神之間的糾葛，河合隼雄認為，這些故事都是探索日本文化的途徑。 　　延續早年名著《日本人的傳說與心靈》所探討的生死觀、自然觀、善與惡等概念，本書旁徵博引歐美亞非等地的世界神...

脊椎正了、人變美了、腰不痛了 起床30秒，每日微整脊 你確定自己不「歪腰」嗎？ 不痛，不代表沒問題，別讓身體老得比你的年齡快！ 30萬人親身實證，這樣作，就能當回「正脊人」！   　　「30秒跪坐法」人人都要會！ 　　櫃姐、老師、空姐、模特兒、久坐上班族……更要立馬「跪」 　　消除水腫、改善駝背、防止肥胖、治療O型腿、提升肌耐力、消除壓力、降低疲勞…… 　　為何「跪坐」可以達到如此成效？ 　...

★各種生理現象化為可愛又爆笑的角色，陪孩子一起探索身體機能的奧祕！ ★從小養成身體保健的好習慣！ 　　昏沉的發燒、沒禮貌的飽嗝、感冒時的咳嗽...... 　　這些人體製造的無形東西，令人覺得難受， 　　但只要無法順利產出，你就不妙了！ 　　每天早晨起床，伸伸懶腰、打呵欠時是否常發現自己有口臭呢？嘿嘿，因為「口臭龐克」就住在你的口腔裡面，你看不到它，但卻能強烈感受到它的存在；懶得洗頭的時候...

膝蓋劇痛‧腫脹‧怪聲改善率高達84%！風靡全日本的「疼痛引導體操」！ 為什麼試過那麼多方法，你的膝蓋痛還是好不了？ 因為每個人的疼痛類型不同，要先找出痛點位置，確認類型後再搭配不同的改善體操才有效。 日本節目來賓親身試做後，膝蓋疼痛立即改善，膝關節活動變順暢。 持續做7天後，走路、蹲、坐、起身、上下樓梯都明顯變輕鬆。 　　[你有這些膝蓋的困擾嗎？] 　　‧坐下就會痛 　　‧站起來就會痛 　...

　　如果有一雙高懸在地球上空、俯視地球上所有人類的眼睛，它就會發現，每逢星期五（主麻禮拜日），地球上的每一個繁華都市，每一塊窮鄉僻壤，都有一夥伙穿著華貴或襤褸的民族服裝，有著各種膚色的人，伴著悠長的鐘聲，魚貫走進大大小小的清真寺，面朝麥加聖寺天房的方向，整整齊齊鞠躬、叩首、跪坐，讚美真主阿拉，誦念《可蘭經》，靜心濡沐在真主寬大無邊的溫暖懷抱中。不僅如此，每天每天，當日出之前、中午、下午、日...