【問題】深蹲 握法?推薦回答

作者:稲垣公夫(INAGAKI KIMIO)

★「深思快想」訓練,讓你在短時間內突破盲點, 看穿本質、深入思考!★   在職場比的是問題解決能力,   在商場比的是洞悉商機的能力,   看似不同的能力,   相同的關鍵在於深度思考力。   ▋跳脫框架思考的深度思考力   我們都知道要跳脫框架思考,但怎麼辦到?   透過抽象化、類比思考,並結合因果關係地圖,想出劃時代的解決策略。   本書作者稲垣公夫因為研究豐田營運、豐田的人才培育...

作者:中濱潤子

  ~引發葡萄酒界風暴的重要詞條!~   一口喝完,還想再一口;   一杯喝完,還想再一杯;   一瓶喝完,還想再一瓶!   「一瓶葡萄酒裡蘊含的哲學,超越了世界上所有書籍講述的內容。」——路易‧巴斯德   【萬用豆知識】為楓書坊以「手繪百科」為主題的全新系列作,   全系列以詞典的方式編排,一則詞條搭配一張討喜的插圖,   探討【咖哩】、【巧克力】、【啤酒】、【F1】、【日本職棒】……多...

作者:蔡寬裕陳儀深彭孟濤林東璟潘彥蓉

  「我一直記住詹天增說的話,他要我活著,要我把真相說出來,這是我的使命,也是同志賦予我此生的任務。」   ◎追尋泰源事件完整真相   ◎訴說台灣轉型正義落實的曲折歷程        ▋本書是政治受難前輩蔡寬裕的口述歷史訪談紀錄。   蔡寬裕先生,在1950、60年代台灣白色恐怖最厲害的時期,曾兩度因案入獄,坐監長達十三年,對於蘇東啟案等政治案件及相關人物知之甚詳。在泰源監獄關押期間,實...

作者:白乃遠趙國松陳冠鵬黃文興

  After Effects表達式(AE Expressions)是一段段使用Extendscript或Javascript等語言,操控AE圖層屬性(例如scale、position、rotation)的程式碼;當您在一個屬性上編寫表達式時,就可在該屬性與其它圖層、時間和表達式控制器Expression Controllers(可在Effects & Presets視窗中找到)間建立關係;...

作者:武者サブ 丸戶史明深崎暮人

  安藝倫也被任命為人氣輕小說作家霞詩子──也就是霞之丘詩羽的責編。   《純帕》角色設定順利定版,動畫化消息發表行程一帆風順!   ……正當這麼想的時候,卻發生了動搖整個局面的重大突發狀況!!   「不管是動畫劇本還是原作的續刊我都不寫了。」   以愛情與嫉妒心都異於常人(!?)的霞之丘詩羽為主角,   由丸戶史明撰寫劇本的第七集!! 本書特色       ★由原作者丸戶史明撰寫的...

作者:歐章煜

  本書大幅度的改寫之前專書《深開挖工程─分析設計理論與實務》的某些章節內容。例如:穩定分析、有限元素法、土壤模式、擋土壁位移及地盤及沈陷簡化分析法、地中壁工法分析、扶壁工法的行為特性等等。之前專書有部分內容則放在另一本新的專書《基礎開挖工程實務》(即將出版)。 本書  序 / Ⅰ 原專書  序 / Ⅲ 第一章  土壤的力學特性與開挖分析方法 / 1 1.1  前  言...

作者:深作秀春

視力的品質,決定你生活的品質! ★全球最佳眼外科醫師最高殊榮「克里欽格紀念獎」受獎醫師! ★最簡單的視力保護習慣,打破傳統錯誤迷思!     你是否最近常加班,眼壓過重、感覺疲勞?   10分鐘看一次手機,眼睛泛紅又乾澀?   出差旅行中,仍須帶著電腦準備會議資料?     你知道人類平均壽命已逼近90歲,   卻可能不知道眼睛的使用年限不到70!     眼睛是身體唯一裸露的臟器,而控制視...

作者:深堀真由美

  注意!女人從25歲就開始變老,身體老化的速度超乎妳的想像!   皮膚變差、代謝變慢、體力衰退、腰痠背痛這些小毛病,其實都是老化的警訊。   國際級瑜伽指導教練精心研發「50歲也能練」的超簡單伸展,   每天順便做5分鐘,更勝揮汗如雨30分鐘,輕鬆找回健康舒適的狀態。   ★慢老瑜伽──高效率且不費力的運動密技!   教學經驗35年、作品累計暢銷200萬冊的資深瑜伽老師精心研發,   特...

作者:李崇建甘耀明

請別再丟一本課外書給孩子,就希望他愛上閱讀。 李崇建、甘耀明10年閱讀課精華。 獻給台灣的老師和父母。   探索自己與他人的內在,往往是我們教育最欠缺的。   但藉由閱讀,孩子學會理解自己與他人,   孩子不但更接納自己,也願意對生命投入更大的追求。   孩子們在眼淚中,接納了彼此   「我本來的家很美好,就像一片美麗的森林,但自從國小五年級開始,爸媽吵架,那個美麗的森林就再也不見了...

作者:辻村深月

如果不能遺忘, 那麼思念的距離究竟能有多長?   《使者》系列熱賣突破100萬冊!   「直木賞」名家辻村深月最療癒人心的代表作動人續篇!   如果可以再相見,   我們會如何寒暄、如何對話,   或只是問一聲:最近,你過得好嗎?   「使者」是讓生者與死者見面的窗口,   一生僅有一次相見的機會,   最重要的是,必須有足夠的「緣分」……   為情所困的年輕演員,意外與未曾謀面的父...

作者:阿蓮娜‧菲雀爾德

觀音,神聖慈悲閃耀的光芒   這 44 張觀音神諭卡將指引你抵達內在的寧靜與美好。觀音女神的能量會透過每一張牌卡傳遞到你身上。作者阿蓮娜‧菲雀爾德從觀音的化現和教導所得到的這些訊息,含藏觀音的深邃智慧,能幫助我們活出慈悲與覺悟的人生,非常實用、充滿靈性、而且正向積極。每一張牌卡上的指引訊息以及手冊中的冥想練習,能為你的靈性道途提供滋養,幫助你明白,你是神性本具的珍貴靈魂,來到地球學習愛與信...

作者:蕭上晏

從自我探索、社會處境、選擇與承擔、溝通、親密關係五大主題, 深入描述、剖析亞斯伯格症者的自身現實   作者是台灣第一批被診斷為亞斯伯格症的患者,在不斷變動、調整的亞症判定標準下,參與了許多相關研究計畫,從中覺察研究結果與專著所述,經常出現與患者本人的落差;但許多家長、醫師與教育界等陪伴者,面對患者卻選擇採取樣板式、模組化的應對態度,也不願接納患者本身的特質差異。開啟了自我倡議的漫漫長路。 ...

作者:高野ひと深

  33歲的OL.多和田聰子,   希望為14歲的國中生.早見真修拓展世界。   兩人的關係進入全新的階段,   當中有喜悅,也有悲傷── 本書特色   1.日本寶島社《這本漫畫很厲害!2017<男性篇>》第2名作品!   2.大人與小孩。如親子的年齡差距的絕美姊弟戀!?   3.心靈受到療癒了,在繁忙工作後回家途中能邂逅這樣的美少年是OL的夢想~   4.日本單行本銷售累計突破130萬...

作者:陳忠利

全世界都知道,Google街景車能夠為眾人拍下全世界的風景,但是隱藏在狹小巷弄內的特色景致,卻只能仰賴Google街景三輪車! 同樣的,我們可以舒舒服服地駕駛休旅車,賞遊膾炙人口的名勝景點,但卻永遠深入不了被群山峻嶺隱匿的特色風情, 而Eddie踩踏的單車,就像是尋景探測車似的,以平面、垂直的騎乘路線,為我們尋找只有單車族才能看到的獨家風景。 在本書當中,Eddie規劃了21條主要路線,當...

作者:陳儀深

在民主自由的台灣,威權遺毒仍未消失。 沒有真相與究責的二二八,島嶼猶未天光…… 一個台灣史學者追求台灣主體意識的戰鬥與心路歷程, 也是解讀二二八與三月屠殺的必經之路。   儘管解嚴以後,台灣社會經歷了民主化、自由化,   以台灣為主體的歷史觀點與近現代歷史研究亦有所開展,   但「二二八」仍舊是幾代台灣人沉默的傷口,   諸多背離歷史事實的說法與偽研究,   仍企圖為黨國體制的國家暴力脫罪...


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