握枪方法是将标枪斜放在掌心上，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿，​食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。也可将拇指 ...

握法可加长投掷半径，便于控制标枪出手角度和飞行的稳定性，为多数运动员所采用。普通式握法，手腕紧张，不利于控制出标角度，很少有人采用。 持枪：. 现在 ...

標槍握法一般分為三種如圖一，現今選手多採用第二種握槍方式（拇指與中指握法）。 持槍動作可分為三種(1) 肩上持槍、(2) 肩下持槍、(3) 平肩持槍，現今多使用 ...

1996年所創下,其成績是98.48 公尺,女子標槍世界紀錄為捷克選手史波塔科娃. (捷克語:Barbora ... 拉)、活動設計來學習標槍的握法、投擲技術等。進而在課餘休閒 ...

1. 標槍握法一般分為三種如下圖 · 2. 加速：助跑. 助跑一般為20～35 公尺整個助跑又分為兩階段：. (1) 預跑階段（約6 至8 步）. (2) 投擲步階段：最後五步為投擲步（​ ...

標槍投擲的動作過程可分為助跑、投擲與緩衝三階段. 如圖（助跑 ... (三)投擲角度：​最佳舊式標槍投擲角為42 °~50 ° ... 第一指和第二指夾法(圖c)：此握法較廣泛使用.

今天要來跟大家介紹在田徑項目中兼具力與美的''標槍'' 這樣一根細細長長重量 ... 主要是以中指與拇指環扣在標槍上緣食指輕點在標槍上作為輔助此握法是現今最多 ...

投擲步亦有使用三步或七步者，但一般多為五步。 圖二 標槍投擲動作過程（北京體大盧雁教授提供）. 標槍的握法 ...