其為企業的代理戰爭 　　56歲上班族‧山下一夫突然受到公司會長傳喚！ 　　他知道的是日本經濟的「地下」情況。 　　以受到企業雇用鬥技者的勝負來決定生意的異種格鬥競技。 　　其名為──「拳願競技」。 　　一夫被任命為神祕鬥技者‧十鬼蛇王馬的照顧人員後， 　　參加了爭奪拳願會會長寶座，決定日本第一〈企業〉與〈鬥技者〉的「拳願絕命淘汰賽」。 　　初賽已全部結束，第二部正式從本集開始！ 　　複賽...

～用素描人偶變化出無限種場景與姿勢～ 參考人偶畫出草圖→畫上肌肉→調整身體線條 以簡單易懂的流程徹底解說各種姿勢的畫法！   　　素描人偶是最方便取得的繪畫模特兒。 　　但因為人偶的關節構造異於真人， 　　有些姿勢或角度不管怎麼看都擺脫不了「人偶感」。   　　本書會向各位說明如何修正素描人偶特有的形狀，畫出自然的人體， 　　也會詳細解說描繪各種不同姿勢與人體肌肉的方法。 　　為各位解決「用...

　　這是那本傳說般的素描入門書『超級素描技法』作者，所獻上的一本用以描繪動作場面的最新技法書。動態素描的真髓即將公開。 　　活用素描用「瓜魚人」人型！ 　　所謂的「瓜魚人」，是指作者所發明出來的素描用人型素體。只要將複雜的人體替換成極為簡單的形狀來迅速抓出構圖，那麼就算是仰視視角跟俯視視角這些具有極端透視效果的大膽姿勢，意外地也能夠很輕易就描繪出來。 　　基本動作要從「奔跑」開始描繪起！...

　　～世界七大奇景，照耀「永恆之城」近兩千年～ 　　「大競技場訴說著羅馬的榮光和羅馬的傾頹， 　　比起任何歷史文獻更生動鮮活，歷歷如繪。」 　　——馬克．吐溫 　 　　橢圓形的巨大競技場霸氣迄立於羅馬市中心，將近兩千年來始終如一， 　　現今每年吸引五百萬人造訪，是全羅馬最熱門的景點， 　　也是世界七大奇景之一。 　　羅馬競技場以磚石和混凝土築成，宏偉龐大， 　　百千年來巍峨聳峙，是匯集羅馬...

最強的妖怪，就決定是你了！ 歡迎來到夢幻般的妖怪競技場 　　徹底顛覆你的想像，實現現實無法呈現的較量 　　跨越時代和環境的限制、緊張又刺激的妖怪群星大亂鬥！ 　　開幕的戰鼓就此響起，準備觀賞一場令人熱血沸騰的精彩對決吧！ 　　․日本第一恐怖的妖怪圖鑑就此誕生！ 　　․解析參戰妖怪的基本資料與能力特性，看各方參賽者大顯神通，掀起天崩地裂般動盪的妖怪大戰爭！ 　　․特別聲明！本書進行之戰...

美漫、BL漫、少年漫、少女漫 從基礎人體到魄力動作，徹底解析角色的肌肉畫法！   　　想畫出讓人目不轉睛的魅力角色，關鍵就在於透過姿勢動作，加強渲染面部情態。 　　而要畫出恰如其分的姿勢動作，重點則是使體態飽滿的基礎──肌肉！ 　　以英雄為主題的美式漫畫自不必提，即使是纖細少年為主角的作品，若是不了解人體的肌肉結構，人物也就失卻一分靈動。   　　本書正是一本扎實傳授你如何畫好肌肉的教學書。...

作者簡介 劉世君 　　漢族。1969年出生於遼寧彰武。大學本科，武術專業畢業。現任內蒙古通遼市科左後旗武術協會主席、中國管理科學研究院學術委員會特約研究員、武當山武當拳法研究會特約研究員、中國人民解放軍某部特聘武術教練、大連武當拳法研究會名譽會長。國家武術六段。 　　他自幼酷愛武術，先後師從張奇、白雲峰、德覺、吳文翰等著名武術家，學得長拳、少林洪拳、飛龍拳、太極拳、形意拳、八卦掌及鐵砂掌、朱...

本書是《徒手防身技巧全書（全彩圖解版）》的修訂版，由具有豐富的武術教練經驗和職業保鏢經驗的巴西摔跤德國個人冠軍賽亞軍得主專業寫作。書中介紹了在日常生活中如何保護自己，如何儘量避免危險，以及面臨攻擊時如何免受傷害的方法。作者整理了各種可能遭遇的危險情況，分析了攻擊者的類型、易受攻擊人士的類型，以及使用不同類型攻擊器械的場景，並特別針對女性被攻擊者給出了實用的防衛建議。 除此之外，本書還從實戰...

　　本書是以「想要鍛鍊肌肉卻不知道方法」、「想在家鍛鍊」、「盡可能有效率地鍛鍊」為對象而撰寫的書籍。 　　在進行肌力訓練時，只要遵守幾個規則，不論是誰只要努力就能得到相應的成果。而且絕對不會背叛你。 　　透過本書，想必你也能變得更加強壯。 　　☆本書的使用方法 　　首先請閱讀p11訓練基礎理論，並確認肌力訓練的效果、居家訓練的概念及奧義。從p58開始是對於8個不同部位的訓練進行解說。...

　　燃脂X健腹X塑身，一氣呵成！　　超有效小腹平坦健身BOOK 　　不論你是長坐電腦前的宅宅、缺少運動的上班族，或是瘦身小有成就，但就只有肚子還是圓滾滾的人……一起來鍛鍊腹肌，帥氣瘦小腹吧！本書收錄任何人都可以輕鬆入門的組合訓練，藉由鍛鍊腹肌來增加肌肉量，提升基礎代謝，達到減肥效果。並且針對不滿意的部位集中塑身。擁有緊實的身材之後，還可以更進一步打造完美均勻的體態。 　　只要肯行動，你也可以...

日本Amazon 五星評價 銷售13萬冊！ Twitter 48萬粉絲！ 　　人生不順利?練肌肉就對了！ 　　「世界上根本沒人是我的對手！」 　　「科科，現在的我連自己都會怕」 　　「把健身房所有槓片都給我拿來！」 　　「朋友會背叛，只有肌肉不會背叛我」 　　高中時我是個110公斤重的肥宅 　　開始練重訓以後，我學會為自己擬定計畫並執行， 　　大學參加美國UFC終極格鬥冠軍賽70公斤級 ...

　　凡稱武術、拳法、 防身術、自衛術者，均以制人而不受制於人為目的。太極拳稱之謂仁道拳、紳仕拳、淑女拳、文化拳、衛生拳、長命拳等，常以養生、健身，以及精神修養為主。然而太極拳者畢竟是一種武術，而且是一種境界極深奧的武術。而其內容不只是拳打、腳踢的功夫，實乃涵括了所有徒手搏擊技術，如踢、打、摔、拿、點的技術。　　本教材編撰是以實用為著眼，一切防身技術，除遵循太極拳傳統特性與技術要領，但不墨守成...

將只能意會不可言傳的武術奧義科學化 由力學、解剖學、物理學和心理學等觀點，解說武術的致勝技巧 深入瞭解不受限於規則的戰鬥術秘訣 提升個人體魄，由外而內深入訓練技法與心法 　　本書重點： 　　1.何謂武術：與有比賽規則和安全規範的運動型格鬥技不同，更靈活、沒有限制的對決，往往具備危險性。 　　2.拳腳功夫的要點：隔山打牛的訣竅在於攻擊的穿透力，而赤手空拳要突破護具的防衛，就要注意其物理變化。...

　　＜巴西柔術傳奇大師 SAULO RIBEIRO 經典著作＞   　　小編繼 2017 年《格鬥肌力訓練解剖聖經》、2018 年《KRAV MAGA 以色列格鬥術實戰教本》之後，再推出《JIU-JITSU University 巴西柔術教本》。本書由五座巴西柔術世錦賽冠軍以及兩座 ADCC 降伏式摔角世錦賽冠軍的傳奇大師 SAULO RIBEIRO 規劃並親身示範，如今這本巴西柔術經典之作...

作者簡介 王安寶　 　　1967年出生，山東淄博人，家傳心意拳學和形意拳學等內家實戰武功，擅長少林技擊法及格鬥硬功。後又跟隨臺灣心意拳前輩進修深造。國際 內家拳聯盟總會(U.W.I.A)特聘教授，多次應邀到海外講授傳統內家拳技擊 功夫。對心意拳有極深的研究和極高的造詣，尤以「心意鐵拳功」享譽海內 外，為我國優秀的青年技擊家和技擊術的革新者。 魏峰　 　　1970年出生，山東淄博人，我國著名...