【問題】核心 不足?推薦回答 1.《NEW TOPIK 新韓檢中高級題庫解析:韓國專業教學團隊編寫!完全掌握新制韓檢考試方向!(附MP3)》作者:慶熙大學國際校區韓國語教育研究會你真的知道韓檢怎麼考嗎? NEW TOPIK考的不只是語文能力 更考驗你的知識涉獵範圍、作答時間掌控與作答技巧 讓慶熙大學國際校區老師專為海外學生精心研發的三回仿真試題, 為你解剖題型,只要一次就能考取好成績! ★聽力測驗如何得高分?利用本書熟練聽力的答題節奏! 中高級聽力測驗共有50題,測驗時間60分鐘,平均每題作答時間約1.2分鐘。1~20題皆為一個音檔回答一項問題... 2.《新多益大師指引:字彙滿分關鍵【2018題型更新版】1書 + MP3》作者:王復國David Katz無論多益測驗題型怎麼改,厚實的單字力始終是高分關鍵! 多益大師傾力精撰,史上最有料、最實用的字彙學習良冊! 在新制多益測驗中,字彙依然扮演了極為重要的角色。無論是聽力、閱讀還是文法問題,都與字彙能力有著密切的關連。為了幫助讀者有效率的學習、記憶字彙,本書將多益核心字彙以「主題」分類,精心規劃五個學習祕訣,輔以大量的字彙練習題及附錄各 Part 之必考字彙整。只要確實利用本書,必可...3.《新日檢N5~N1必考10000單隨手K(1書+1MP3+防水書套)》作者:賴庭筠 隨身帶,隨口背,比字典更好用的日語單字書!! 必考單字一本收錄+必備資訊一次列齊+道地發音隨聽隨記= 日檢必勝黃金組合,怎麼考,怎麼過! 本書精選10000個單字系統化整理,背單字不再大海撈針, 考前三個月衝刺,一本在手,急教日語力九成九! 日檢各級N5~N1應試大滿點,考取證照,一試就上! 本書特色 考前衝刺,就看這一本! ■將日檢N1-N5的必考單字都集合在一起,考...4.《隨身版 字首、字尾活記! 增進10倍!英文字彙記憶能力(附MP3音檔連結)》作者:蔣爭掌握字首和字尾, 是大量記憶單字的關鍵! 現在就拋棄死記的方式, 輕鬆高效倍增英語字彙! 持續在學英語背單字,總是背完就忘、記不住… 各大英語考試時,總是糾結單字的詞性而無法下筆作答… 英語字彙那麼多,生字不斷增加,到底如何有效記億? 只要學會拆解+分析,字彙量就能迅速倍增! 碰到長串單字,也能猜出詞性&字義! 對許多英語學習者來說,「字彙量不足」,往往是英語程... 5.《有效讀寫:用對方法縮小學習落差,每個孩子都能讀得更好》作者:曾世杰 面對108課綱席捲而來的「長文閱讀」考驗,想了解新課綱主張「核心素養」背後的教育理念?該如何幫助孩子奠定基礎讀寫算?怎樣讓基礎學力逆轉勝? 讀寫教育專家曾世杰,30篇深入淺出的教學現場觀察,以證據本位視角,為讀者梳理有效能有策略的讀寫教學脈絡。 讀寫教育專家曾世杰,第一本暖心動人的教育觀察手記。 從「證據本位」與「人文關懷」的視角出發, 娓娓訴說幫助孩子跨越讀寫之...6.《2021郵政招考:內勤速成總整理(國文閱讀測驗+英文二合一)》作者:羅然得勝 ★因應2021郵政招考新制全新企劃發行!鑒於內勤人員考試科目增加,準備難度提升。惟為滿足廣大「準備時間有限」考生之需求,特邀各科專業作者與編輯群攜手為考生量身訂作:全書內容經過去蕪存菁後,只留下「最精華命題焦點」以及「最頻出試題集錦」;並配合實際考科「二合一」設計,幫考生省下做總整理的時間, 讓您有機會透過短時間的密集衝刺,順利在郵政招考第一階段筆試中脫穎而出。★ 近年來,中華郵政...7.《一起學越語(附MP3及ezV免費網路課程試用)》作者:越南支點股份有限公司 ezV越語教學網站2010年榮獲越南人才獎已應用項目獎項,本教材課程「一起學越語」取自於ezV越語教學網站,搭配ezV影音線上教程與教師互動學習更加多元。 隨著越南的發展與開放,來越南投資、工作、學習的外國人也日益增多⋯因此,學習越南語,特別是學越南語會話已成為外國人的迫切需求。可是到目前仍沒有一套可以全面滿足學習者需求的越南語教程,因此為了協助學越南語的外國學習者我們編寫了「e... 8.《通過新韓檢TOPIK I(銷售第一‧獨家附贈必考字彙冊+實戰聽力MP3+專業韓語老師20分鐘解題分析MP4)》作者:韓國語能力考試研究會 韓國認證★銷售第一 權威的合格公式★通過新韓檢 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 留學自我成長旅遊脫離舒適圈工作打開視野人生目標取得證照 參加新韓檢是學習韓文的一個實在目標。 準備考試前如果能夠有集合式的總複習,必定能夠快速掌握學習的效力。 本套書翻譯自韓國語能力考試研究會專業的編輯策劃,《通過新韓檢TOPIK1》與《通過新韓檢TOPIK2》針...9.《十八個地理座標看世界史:從文明發源、民族、政治、軍事和帝國,到殖民、貿易和全球化,探討各地的發展與交流歷程,拼出世界史的全貌》作者:艾華德.弗利德國歷史學家、杜賓根大學近代史學者艾華德.弗利(Ewald Frie) 挑戰跳脫時間與空間侷限、西方中心論的世界史重磅力作 二十大關鍵主題,搭配全彩插圖與數十幅詳細地圖 呼應一○八課綱核心素養「多元文化與國際理解」,破除對世界史的刻板學習、理解 以真正的全球觀點重新看待各地文明如何演進,進而相互交織影響 從青少年到成人都適合的新型態世界史讀本,走一趟前所未有的世界歷史之旅! ┤各界好評.齊...10.《環保英文1:水資源保育(中英對照附MP3)》作者:Saddleback Educational Publishing面對全球性的環境問題, 身為世界公民,你準備好了嗎? 珍貴又稀有的水資源隱含在我們的日常生活之中,與人類的生存息息相關,重要性卻常被忽視。水循環、飲用水、乾旱、回收水、氾濫平原、生態公園、大腸桿菌……這些詞彙聽起來很耳熟嗎?但講到國際上對於這些議題有哪些討論和應用,我們就未必熟悉了,這樣的落差往往是因為環保領域的英文能力不足。身為世界公民,參與國際環保討論、解決環境問題是你我的責任,... 11.《字首字尾活記!增進10倍英文字彙記憶能力 附MP3(五版)》作者:蔣爭本書特色 ★字首 + 單字 + 字尾的組合與搭配 ★ ★由熟字記單字 ★ ★從600基礎單字衍生學習,倍增10000字彙量! ★ 持續在學英語,還是記不住單字的意思… 前幾天才背過的生字,怎麼在這篇文章裡長得不太一樣? 各大英語考試時,總是糾結單字的詞性而無法下筆作答… 英語字彙那麼多,生字不斷增加,到底要如何有效記住? 對許多英語學習者來說,字彙量不足...12.《歷史漫畫三國志系列(全套六冊,加贈三國英雄File資料夾)》作者:渡邉義浩三上修平入澤宣幸繼「NEW全彩漫畫世界歷史」系列後,重磅推出「歷史漫畫三國志」系列 一套帶領孩子自主學習、進入風雲三國的精采漫畫! 歷史漫畫+史實釐清+人物剖析+專家導讀+ 年表說明+地圖分布+遺跡尋訪+成語典故 「歷史漫畫三國志」系列(全套六冊,加贈三國英雄File資料夾) 歷史漫畫三國志(一):黃巾之亂與桃園三結義 漢朝後期朝廷敗壞,百姓貧苦,太平道應運而起, 隨之而來的黃巾之亂,...13.《精油抓周:九大類型45種植物人格解析(附精緻絕美手繪插圖牌卡&書盒)》作者:邱凱莉(Kelly)你的身體會知道你需要的是什麼!「精油抓周」並非占卜或算命, 而是藉由植物精油的特質,幫助當事者了解自己當下的狀態。 在作者的引導下,觸動你內心深處的記憶與情感, 使迷茫的問題可以找到出口不再糾結, 並讓潛藏或壓抑在心中不安定的情緒,可以找到身心靈的和諧進而療癒。 如果你想要好好的面對審視自己的內心,這本書絕對是最佳選擇! 千呼萬喚,讓人引領企盼的精油芳療書終於誕生! ... 14.《2021記帳士套書(年年銷售冠軍)(贈記帳士搶分小法典)》作者:三民補習班名師群 ★2021年記帳士招考最新版! ★[2021年記帳士套書]共同科目+專業科目,每科1書,共5本: 多元型式作文+會計學概要+稅法與實務(上)+稅法與實務(下)+記帳相關法規概要 ★獨家贈品★記帳士搶分小法典(1本):收集104-109年記帳士考試試題,精選法條+重點標示+試題演練! 【常見問答】 Q:這套書包含哪幾本書? A:包含共同科目(1書)+專業科目(每...15.《醫學瑜伽 解痛聖經:乾針名醫Dr.Victor精準對症,打造36式神奇醫學瑜伽療法,無解的常年痠疼痛都能自癒》作者:謝明儒 明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約! 治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者! 長達20~30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會痊癒! 「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻 【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 ●你是常年痠疼麻痛的資深患者? ●你曾遍尋名...常見運動問答軀幹位置腳底尺寸皮拉提斯寶寶 跑步俯臥弓身單腳跳幾歲核心 無力 訓練練 核心 會長 肌肉 嗎核心 不 好核心 不足跑步 豎脊 肌豎脊肌代償軀幹訓練動作俯臥抬腿豎脊肌無力無法 單腳跳一腳一階英文無法單腳跳俯臥弓背無法雙腳跳雙腳跳幾歲兩腳一階英文2歲走樓梯幾歲 下樓梯單腳跳幼兒幾 歲 接 球嬰兒下樓梯幼兒下樓梯訓練延伸文章資訊俯臥反弓提高核心力量 | 俯臥腳跟拍打俯臥反弓,除了可以提高腰腹核心力量之外,對你的臀肌和背肌也有很不錯的健身作用。 ... 移動雙腿,擺成「V」字,然後併攏腳跟,分開腳趾。 ... 緊。2、抬起頭部,左手臂和右腿。3、四肢以游泳的姿勢,一呼一吸上下拍打。每週3天,擁有超型腹肌、強健體能,打造不疲累的 ... | 俯臥腳跟拍打Single-Leg Circles 單腳畫圓. Thigh Rock-back 大腿前後擺動. Quadruped Leg Lift 四腳獸抬腿. Single-Bend Plank 側彎平板 ... Prone Heel Beats 俯臥腳跟拍打一般兒童發展 | 俯臥腳跟拍打仰臥時頭偏向一側,肘膝彎曲,俯臥時臀部俏起來,膝彎曲在復腹下,扶坐起來頭往後掉或 ... 俯臥時用前臂支持身體,將頭抬起45至90。 ... 會完腳趾,會拍打洗澡盆裏的水。國立新竹師範學院輔導區「早療研習」資料邱先富94/4/23 | 俯臥腳跟拍打... 腳著地,雙腿屈伸。 c.俯臥雙手著地,能維持身體的平衡後再做雙臂屈伸動作訓練肌力。 ... 雙腳的拍打扣打技巧-正坐、跨坐、仰臥、俯臥等。 h.雙手的拍打扣打 ...拍打功肌肉核心肌群 | 俯臥腳跟拍打... 肌群,可避免腰部受傷①俯臥姿,雙手肘撐地,雙腳與肩同寬放置地面預備。 ... 疼痛‧髖關節疼痛‧疲勞性骨折‧肌腱炎‧腳跟、腳掌疼痛鍛鍊跑者肌耐力與核心肌群 ...3.5.2 「肌能訓練」範疇的學習重點細目 | 俯臥腳跟拍打俯臥時,用兩邊前臂支撐上身,然後輪流伸出左及右手觸摸或取玩具 ... 腳跟貼腳尖行直線(見圖) ... 由矮級雙腳跳到地上; 單腳原地跳(見圖二); 單腳跳向前/後/左/右; 跳彈床; 單雙腳合併運用(跳飛機); 單雙腳合併運用從稍高位置向下跳; 躍起拍打懸吊物.皮拉提斯 | 俯臥腳跟拍打屁股貼在腳跟上,肚子貼在大腿上,手臂往前方遠處拉伸,這樣便完成了嬰兒式( ... 讓雙手拍打5下,然後再一邊吐氣,一邊讓雙手拍打5下,這兩個動作都重複10 ...核心肌群訓練解剖全書:每週3天,擁有超型腹肌、強健體能 ... | 俯臥腳跟拍打Prone Heel Beats 俯臥腳跟拍打. CORE STRENGTH EXERCISES核心力量練習. Basic Crunch屈膝仰臥起坐. Crossover Crunch空中踩腳踏車9787543335783【大大簡體書天津科譯】核心鍛煉 | 俯臥腳跟拍打... 腿橋式抬腿橋式“V”形屈體剪刀式抬腿單腿環繞平板支撐平板支撐撐起平板下壓膝蓋拉伸平板支撐逆向平板支撐側彎平板支撐小碎步前進的超人俯臥腳跟拍打登山式 ...