這是一套簡易有效的拍打法,增加了通過識別掌紋了解健康狀況,錄制了由66歲高齡的施老師親自示范表演的「五臟六腑平衡養生術」,它將教會每一個人懂得每一天如何養護自己的心、肝、脾、肺、腎、膽、雙陰,如何有病治病、無病防病。 在本書中,老師談了她對中醫的思考,她的中醫思想,砭術綜合療法,對卒中和肺疾病的預防與治療,以及一些實用易掌握的養身防病的辦法。它對於專業工作者是好教材,對於普通老百姓是...閱讀更多
羽毛球是一種兼具力與美的高尚運動,不同於其它運動,需要繁瑣的基本動作與技術指導,並輔以專人指導才能入門。 本書以圖片分解各種學習羽毛球的基本姿勢與動作,讓初學者能很快習得正確的發球與擊球技巧,並可以舉一反三,從基本技巧著手,研習中階與高階的66項高手級戰技。只要勤加練習,必能在極短時間內體會這項集藝術與智慧合一的運動之精髓。本書非常適合初學者作為入門自修教材,也適合高手作為提昇技巧與...閱讀更多