【問題】抬 臀 機?推薦回答 1.《哆啦A夢知識大探索1:百變貓咪召喚機》作者:藤子.F.不二雄近年最夯萌寵──喵星人,你對牠的認識有多少呢? 愛牠就要了解牠,最萌漫畫+超知識百科, 跟著哆啦A夢一起全方位認識貓咪大小事! 喵星人到底有什麼特殊能力?牠們和汪星人曾經是同一祖先嗎? 貓咪有什麼感覺?機器貓和一般貓有什麼不一樣? 有貓就給讚!你對貓咪的各種疑問,這裡有答案喔。請跟著同樣身為(機器)貓族的哆啦A夢,一同來探索喵星人的祕密!你會發現,原來這些外星喵們,其實沒有那... 2.《D機關:日本最暢銷間諜推理四部曲(三輪士郎獨家書衣,柳廣司印刷簽名扉頁典藏版,隨書附雙面A2三輪士郎印刷簽名全彩海報)》作者:柳廣司「只要心臟仍在跳動,就一定要把情報帶回來!」 間諜對決 ╳ 推理鬥智 ╳ 國際局勢 殊死戰 亞洲間諜推理小說第一人──柳廣司 橫掃日本文壇,開創日本間諜推理小說巔峰四部曲 一輩子不愛任何人、不相信任何人, 頂著虛假的姓名,化身為隱形人, 由一群名為「間諜」的怪物組成的「D機關」 全員謹遵日本傳奇間諜「魔王」訓示: 未達成任務前,誰都不准死! ◎全球獨家合作| 特邀《JOKER GAM...3.《家用縫紉機OK!自己作不退流行的帆布手作包(暢銷增訂版)》作者:赤峰清香修訂+新增! /集結29款不退流行的赤峰清香好感手作包/ 從基礎開始認識帆布包吧! ●以帶有自然質感,厚實耐用的帆布製作100%實用的日常包款。 ●學配色:雙色搭配,跳色效果搶眼又俐落;同色系搭配,簡約有型不失敗。 ●家用縫紉機簡單車縫OK! 簡潔又好搭的帆布包,其實作起來一點兒都不難,運用書中的訣竅,只要有家用縫紉機就可以輕鬆完成囉! 書中介紹基本的托特包、購物袋...4.《神奇的玻璃升降機(羅德達爾百年誕辰紀念版)》作者:羅德.達爾 【歡慶羅德.達爾爺爺100歲生日!】 ☆在《巧克力冒險工廠》的結尾,查理一家人坐上旺卡先生的玻璃升降機之後發生了什麼離奇的冒險?快翻開續集《神奇的玻璃升降機》! ☆英國讀者票選戰勝J.K羅琳的當代文學大師! ☆全系列翻譯成58種語言在世界各地出版、獲獎無數! ☆全球銷量超過2億本! 「如果你一直嘮叨『要是這樣……要是那樣……』,就永遠到不了任何地方。」──... 5.《世界名機系列:F-16戰隼式戰機》作者:Jウイング編集部 由日本知名軍事專業出版社—IKAROS旗下之軍事航空月刊—Jwings所特別編輯出版的「世界名機系列 Military Aircraft of the World」專書,由博聞塾有限公司取得繁體中文版版權,並在台發行。 日本最新增補改訂版本同步發行! 12萬字的詳細解說、超過180張以上的照片、190張以上的插圖及隊徽介紹。 全書共112頁,詳細介紹F-16戰隼式戰機的...6.《1000張定格全圖解!我的第一本縫紉書:一次學會手縫&機縫!免上課,就能做出你最想要的20款手提袋、口金包、親子裝》作者:奧山千晴★日本NHK縫紉節目最受歡迎的裁縫師親自教學! ★沒有縫紉機也OK!純手縫打造出獨一無二的口金包、束口袋、托特包! ★從認識針線開始,修補、縫釦、手縫、車縫、打版技巧等縫紉大小事通通有! 自己動手拿針線,不僅是為了做出獨一無二的作品, 更是一種「療癒心靈」的過程! 第一本站在「初學者」立場解說的超入門縫紉書。 只要翻開書、跟著做,新手也能快速學會, 不用報名專業課程,...7.《研究所講重點【計算機組織與結構重點直擊(下)】(3版)》作者:張凡 原來計算機內部構造及其運作原理這麼有趣! 本書三大特色 1.概念釐清:詳盡的觀念說明,協助同學了解相關概念。 2.高分奪標:重點說明後,搭配練習與範例,保證考取高分。 3.歷屆試題:完整蒐錄各各大系所歷屆完整之考試題型,俾收鑑往知來之效。 作者簡介 張凡 國立大學資訊工程學系博士 資歷: 國家高等考試電子類資訊工程人員及格 國家高等考試資訊技... 8.《不愉快的妖怪庵(15)》作者:ワザワキリ 保護著隱世的「隱世公主」身體虛弱, 因此三權神開始準備選出新的「隱世公主」。 妖怪庵的前代主人葵雖然有資質, 卻已身亡……但公主無法接受葵已死亡, 於是立法向公主打了某個賭。 另一方面,在現世的彌彥身體出現異狀…! 不愉快的妖怪庵奇譚,環環相扣的第15集。 本書特色 ☆日本2016年7月動畫化!由梶裕貴、前野智昭等人氣聲優主演。 ☆日本改編舞台劇於20...9.《聽話,不要一直看手機:汪培珽手記六【新版】》作者:汪培珽看手機的時間,愈長。 生活品質,愈差。 看手機,會吃掉你動腦思考的機會。上網閒逛也會。 注意觀察一下,當你把眼睛「卡」在手機上的時候,大腦有在思考嗎? 發呆,都好過看手機。不信問問賈柏斯,他會一直看手機嗎? 看電影、看書、爬山、健行、找朋友喝茶、煮飯、做餅乾、騎車、散步、聽音樂、看話劇、陪孩子玩耍、陪老人聊天、畫畫、打鼓、唱歌、做衣服、織毛衣、談戀愛、做義工、走路上下班、...10.《人妻界+主婦界 最夯的小V鬆餅機食譜:快速、簡單、多變 熱烤3分鐘上桌》作者:福田淳子只要有一台Vitantonio「多功能鬆餅機」, 就不用烤箱!也不用烤模! 輕鬆就能做出道地的點心。 本書介紹使用10種烤盤製作的食譜: 1.格子鬆餅烤盤★經典 從美式鬆餅到比利時鬆餅,可以烤出口感鬆軟的正統格子鬆餅。 2.心形鬆餅烤盤★可愛 由一片一片的4片愛心組成幸運草的形狀,成品酥脆爽口。 3.熱壓三明治烤盤★必備 輕食、甜食配方均有收錄,也有法式吐... 11.《灰原同學心情很不好 2》作者:八田鮎子 笨拙的邏輯男,進入戀愛模式!? 未緒察覺自己喜歡上灰原了。 灰原雖然笨拙,但隨著未緒看見越多他拚命的樣子,也就越發喜歡他,便不小心對灰原暴露了自己的心意!? 冷酷的邏輯男子,談了戀愛就形象崩壞!?12.《強曲線‧翹臀終極聖經:一輩子最佳健身指導書,48週訓練課程+265個動作詳解》作者:布瑞特‧康崔拉斯凱莉‧戴維斯臀部肌群──女性肌肉力量的來源! 臀部越強壯,曲線就越美,肌肉越精實 連健身教練都找他請教!世界知名翹臀大師布瑞特‧康崔拉斯 累積20年肌電圖科學研究+健身訓練實證經驗之大成 教你用最少的時間,打造出最強壯結實又充滿曲線美的身材 ───專為女性設計打造,男性也同樣適用─── ◎你將學會: ‧不必整天待在健身房,就能練就夢寐以求的身材。 ‧認識臀部肌群對基礎動作...13.《Arduino EM-RFID 門禁管制機設計 The Design of an Entry Access Control Device based on EM-RFID Card》作者:曹永忠許智誠蔡英德 本書針對目前學習上的盲點,希望讀者當一位產品駭客,將現有產品透過逆向工程的手法,進而了解核心控制系統之軟硬體,再透過簡單易學的Arduino單晶片與C語言,重新開發出原有產品,進而改進、加強、創新其原有產品固有思維與架構。如此一來,因為學子們進行『重新開發產品』過程之中,可以很有把握的了解自己正在進行什麼,對於學習過程之中,透過實務需求導引著開發過程,可以讓學子們對實務產出與邏輯化思考產... 14.《富不是命定,而是習性使然 3:萬物都是提款機,,提款密碼就藏在你的神經迴路》作者:狄驤 ★「商業周刊」財經及職場 超人氣專欄作家 狄驤2018最駭人新作 萬物都是提款機,,提款密碼就藏在你的神經迴路裡。 只要你能讀懂這本書,並且認真地更新舊有的貧性迴路,就算是一條內褲一張衛生紙,你也會發現他的含金量,比你想像的還要多。 *為什麼市面上有很多,有錢人不告訴你的致富祕密,在商人大肆宣傳或辦講座課程賣書後,還是有那麼多人無法脫貧翻身? 答案就是,我們的神經系統...15.《古典洋裝全圖解:鯨骨、臀墊、寶塔袖,深度解密的絕美華服史》作者:莉蒂亞‧愛德華揭開裙撐底下的祕密,一覽五個世紀以來西方女性的服飾潮流, 從設計、布料、剪裁、內衣、細節,到風格和流行的發展,徹底解密服裝的構造、歷史演變和設計靈感來源。 透過作者莉蒂亞‧愛德華珍貴的藏品照片,95件經典洋裝精采圖解,揭開華服底下的美麗與哀愁。 開縫、褶襞、斜裁、包縫、刀褶、公主線條…… 鯨骨、裙撐、臀墊、束腰、馬甲、硬裡襯…… 花緞、塔夫綢、斜紋布、莫塞林毛薄紗、尚蒂利蕾絲…...常見運動問答腿部伸張機練臀器材臀 喚醒後抬腿訓練機延伸文章資訊練臀肌必看的女生重訓課表|練臀動作|Peeta Fitness 健身網 | 抬 臀 機... 是因為訓練方式錯誤,講難聽一點就是都在混(滑手機、夾大腿機、看韓劇採腳踏車)。 ... 這個女生重訓菜單很適合比較新手階段,裡面有練臀動作與背肌重訓的健身方法,所以 ... 仰臥側抬腿:https://www.youtube.com/watch?v=mxWissvKVj0.翹臀養成秘訣大不同!選對臀型再訓練,練臀超有感 | 抬 臀 機側臥抬腿-消除大腿外側肥肉 ... 【World Gym獨家引進翹臀神機】. 《動作》 ... 吐氣時,將意識集中於臀中肌,抬起一邊的腿往旁側做外展。台湾 | 抬 臀 機我們融合了來自不同領域專家的想法,打造出各種臀部訓練機的原型以進行測試。 ... 我們打造了一個浮動臀墊,讓不同身材的使用者都可以舒服調節,並且可以轉動 ...想要翹臀卻大腿變粗?教練推薦新手必做5大臀部訓練 | 抬 臀 機Glute臀腿訓練機(訓練部位:臀大肌、核心肌群) ... 分腿前後站立,後腿膝蓋對齊前腿腳跟,後腳腳跟抬起,想像自己站在獨木橋那樣的感覺。抬腿 | 抬 臀 機健身瘦腿神器美腿夾瘦手臂美胸提臀懶人健身在家運動美腿神器夾腿器瑜珈健身器懶人瘦腿【B152】. 3c_power9816. 119 ... 引體向上機(拉單槓/雙槓撐體/抬腿機).臀部訓練動作——後抬腿 | 抬 臀 機今天要跟大家說的訓練動作是後抬腿,英文叫做Donkey kicks,聽聽,是 ... 昨天跟大家說的是臀橋,其實如果是在家訓練的話,這個動作個臀橋完全 ... 從哪裡開始,也不知道組數,次數及重量設定,索性就在跑步機上跑上個把 ...M879 臀後抬腿機 健身器材 | 抬 臀 機M879 臀後抬腿機. 訓練肌群:臀腿肌群機台尺寸:124*133*184cm 槓片重量:70kg. 了解更多. 直徑120mm的高品質滑輪、採用美國勞斯高強度高柔韌性鋼索, ...A3024臀後抬腿機 新北健身器材 | 抬 臀 機A3024臀後抬腿機. 尺寸:130*96*150cm. 重量:150kg. 負重:49kg. 追加:可加至95kg. 訓練:臀部肌群. 了解更多. 直徑120mm的高品質滑輪、採用美國勞斯高 ...