【問題】想 死 不如 健身 改變 一生 的 超 科學 理由 ptt?推薦回答

作者:李家同

  科學來自好奇,好奇從發問開始。  且看科學家們如何「問」出影響後世的非凡成就!   ★簡麗賢(北一女物理教師)審核推薦!  ★中學生必讀的22位科學家   從科學家身上,我們不僅可以學到科學知識,  更能學到--關乎學習與人生最重要的事!   我一直擔心我們的下一代好像不太喜歡科學,我相信我們的學生有很好的科學知識,卻發現大家不太會問有趣又有深度的問題。而這22位偉大的科學家有著共同的特...

作者:C. W. 庫克

活著就是為了改變世界   一九五五年,賈伯斯出生在美國舊金山。   他是創意的代名詞,也是科技的先驅。   一九七六年他與沃茲涅克等人成立了蘋果公司,打造讓世人為之瘋狂的麥金塔電腦;人們還在用文字傳遞電子郵件時,他就推出了結合影音的NeXTMail。   他讓皮克斯成為動畫電影界數一數二的龍頭,iMac、iPod和iPhone等產品更讓蘋果成為引領世界風潮的品牌。   然而賈伯斯並非所向無敵...

作者:(法)呂克·費希

隨着生物技術、納米技術、信息技術(大數據和互聯網)、認知科學(人工智能和機器人)的發展,以及人機混合技術、3D打印技術(尤其在醫學上)的廣泛運用,我們正經歷一次前所未有的革命——超人類革命。當醫學的目的從治療轉變為改善和增強,人類開始編輯基因、植入芯片……所謂長生不老再也不是神話或科幻,對人類的增強和改善更可能產生「超人類」。這場革命或將從政治、經濟、道德、宗教等方面徹底改變人類社會。本書作...

作者:鄭周鎬

只需6週,「鮪魚肚」變「王字肌」, 1天10分鐘,比運動1小時更有效。   66種徒手就能做的「肌力訓練」大圖解!   極限體能王──李恩至【專業推薦】   從花美男變身狼族少年的「宋仲基」、一提到肌肉就想到他的「宋承憲」、   國民演員轉型野性猛男的「李凡秀」,以及張東健、韓彩英、UIE等,   當紅韓星的性感身材都來自於他──人稱Big Joe的專業健身教練「鄭周鎬」! ...

作者:瑞克.韓森佛瑞斯特.韓森

  人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒!   總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。   我們必須練習,做自己最堅強的守護者!   12個工具,強化大腦的正向可塑性,   心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福!   ★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧   ★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作   面對挫...

作者:慧心齋主

引領紫微斗數研究的代表性人物, 慧心齋主 全新詮釋星性時間的流動現象   解讀性格、洞悉先機   從四化星推算人生大事   慧心齋主 曾經和紫微斗數畫上等號,在台、港、全球十一家華文媒體同時刊登專欄,為探索命運方向的人提供指引。   現在,她決心以自成一家的命理研究,加上深厚的禪修基礎,探索新的命運主題!   加值贈送附冊   《紫微四化星奇妙修練日記簿》   -----------...

作者:庵野拓將

強肌不求人! 打造線條/延緩老化/運動表現/強化肌力/養命長壽/最強蛋白質攝取 掌握科學新方法,將每分每秒發揮到極致   7個新常識.10個肌力公式.12個正確飲食觀念.6個維持訓練的攻略   ──教練不說出的祕密,一本書看懂!──   【有90%的「常識」都是錯的!】   ✕ 運動前先拉筋當暖身   ✕ 「每週訓練次數」決定健身成果   ✕ 大量攝取蛋白質對腎臟不好   ✕ 只靠「大重...

作者:丹尼爾‧高曼理查‧戴維森

一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量   現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書!   有一種方法讓你不必被隨時冒出的心念、被恐懼和憤怒等情緒所掌控   東方智慧的心靈修鍊,啟動深層的大腦變化   禪修、正念過去經常被拿來強調於減壓、加強人際關係、甚...

作者:白洗嬉

★韓國狂銷突破40萬冊! ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1 ★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈! ★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈!   「希望有朝一日,看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」   與精神科醫師的14週療癒對話,   陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解。...

作者:多明尼克.斯賓斯特

  ★Amazon暢銷書,全球超過1100則5星好評!   ★暢銷德、英、美、韓四國!   ★1書+1日記本,是實用書、筆記本,也是獨特的成功日記本!   ★結合正向心理學、習慣和自我反省的真知灼見!   ★包含各種啟發心靈及自省的引導和提問!   重視自己的小成就,每天花6分鐘寫下來,   66天後,就能見證自己的奇蹟!   大腦習慣於尋找並放大潛在威脅,以致現代人生活充滿壓力、惱怒與...

作者:白洗嬉

  ★上市未滿一年,韓國狂銷突破37萬冊!   ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1   ★「BTS防彈少年團」團長金南俊網路直播私藏書   「無所謂,沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」   一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話   個性內向又被動的我,做著自己喜歡的工作、   參加自己熱愛的社團、戀愛也幾乎從未有過空窗期,   儘管如此,我還是深受不怎麼憂鬱、卻也幸福不起來的無力...

作者:李時炯

★韓國yes24網路書店4星好評★   給明明休息了,卻感到疲勞不堪的你!   終結疲勞不用花大錢,從日常生活開始就OK   讓你不管到了幾歲,都能擁有年輕、健康、活躍的大腦!   21世紀緊湊、高壓、競爭的生活,是造成現代人自律神經失調的元兇,讓我們焦慮、過勞、疲憊不堪,卻苦無對策。   其實你真正需要的,只是讓大腦「好好休息」。   要是你經常有以下症狀:睡不飽、容易累、肩頸痠痛、...

作者:葛蘭.薩巴帝爾

上班賺錢只是過程 並不是目的 唯有盡快財務獨立 人生才能真正的自由   時間比金錢更貴重,因為我們無法賺到時間。這就是我們必須追求財務自由,提早退休的原因:過著真正屬於自己的人生。   作者出社會工作三年之後失業,銀行帳戶裡只剩下2.26美元。24歲的他,用了人生4,700個小時的時間在工作上,不僅什麼都沒剩下,還有卡債、學貸、房租要還……   接下來他透過儲蓄、投資、副業,用5年的時...

作者:杜李威

從理論、辨證、處方,到用藥解說, 透過36則以上的臨床醫案分享, 破除大眾迷思,不再錯將民俗當中醫, 以「辨證求因,審因論治」精神, 探求不科學但有用的中醫之道!   本書作者杜李威為中醫婦科權威,學術思想承襲「上海派」醫家,以「中西醫匯通」為特色。本書為收錄其執業多年來的心得結晶,主要分為三大部分:一、破除現代大眾對中醫的迷思,直探中醫本質;二、問診中遇到值得探討的案例,帶來臨床...

作者:廖欣儀

  瘦身首重吃得好!   專業營養師為你量身打造60道激瘦套餐   讓你一個月瘦4公斤,三年不復胖!      日本超人氣減重法!已幫助超過2,000人瘦身成功,共瘦下6,000公斤!      瘦身計畫要怎麼擬訂,才有效果又容易執行?   減肥餐總是平淡無味,有沒有美味低卡又容易準備的餐點?   善用食物特性,做「自己的營養師」!      ◎專業營養師教你如何吃才會瘦!   step...


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