【問題】強背運動暖身?推薦回答

作者:孟強

《Animate CC 2018動畫製作案例教程》以通俗易懂的語言、翔實生動的案例全面介紹使用Animate CC 2018軟體進行動畫製作的方法和技巧。全書共分12章,內容涵蓋Animate CC 2018基礎知識,創建基本圖形,編輯圖形,編輯文本,添加多媒體對象,使用元件、實例和庫,使用幀和圖層,製作常用動畫,使用ActionScript語言,使用組件,動畫影片的後期處理,Animate...

作者:蔡子強

  從飲食側寫人物,從餐桌探看布局   一部老師沒教你的另類趣味歷史書      本書細數歷史上三十三位牽動政局的名人,不為人知的飲食軼事。擺脫大人物們檯面上的形象與教科書的刻板描繪,藉由日常餐桌上的飲食生活習慣,勾勒出眾所陌生的人物個性。   文中也談及當時的歷史背景與各國社會風貌,是一本從飲食面向重新認識政治人物與歷史文化的趣味之書。      面對面,與大人物們一起吃頓飯      ...

作者:王篤強

  脫貧,成為目前因應貧窮問題的新方向! 社會救助一直是社會工作專業所關注的領域,但曾幾何時成為發放津貼的行業。在本書中,我們試圖從當代社會救助政策的變遷,說明上述趨勢已然轉變。   脫貧,成為目前因應貧窮問題的新方向。 然而,社會工作不應該只有說法而沒有做法,因此我們一方面從規範與實務兩個層次為脫貧工作找出理據;再方面從華人特有人情文化的生態脈絡下,察考它對現有脫貧實務操作的影響;三方面則...

作者:張德強

本書是一本用彩鉛畫動漫場景的教程。 全書共6章。第1章介紹了用彩鉛繪畫的基礎知識,分別為繪畫工具的介紹、彩鉛的基礎使用方法、用彩鉛繪製漫畫場景的基本流程;第2章主要講解了漫畫場景的透視原理和構圖法則;第3章到第6章分別講解了現代建築風格的漫畫場景、古代建築風格的漫畫場景、自然場景、奇幻場景的繪畫案例。本書主要通過案例來講解動漫場景的繪製方法,講解細緻、圖例豐富。 本書適合作為繪畫初學者以...

作者:坪谷・紐厄爾・郁子

全球化來臨,教育將邁入無國界時代,2018年起,日本將廢除聯考,採用國際文憑制度看看別人,想想自己,台灣的教育準備好與國際接軌了嗎?★日本:2018年起,廢除統一升學考試,逐步將「國際文憑」納入升學制度。★香港:54間學校開設「國際文憑課程」,課程擴展到中、小學。★中國:核准開辦「國際文憑課程」的學校近100間,公辦學校逐漸加入。★新加坡:30間學校開設「國際文憑課程」。★印度:提供「國際文...

作者:韋岱思

  《商業周刊》最受歡迎的專欄作家荷蘭爸爸韋岱思   在荷蘭土生土長,從小學到大學接受荷蘭式教育,   卻因緣際會成了在台灣教書的阿兜仔女婿,   還成了兩個孩子的爸爸!      同時經歷荷蘭、台灣兩地教育體制的他   最真實的教養告白!   25則真實案例分享×65個荷蘭爸媽這樣想(做)觀點×教養觀念實踐SOP圖      隨書附【0~18歲3階段荷蘭式教育實踐MEMO表】    ...

作者:戴君強

  本書詳盡論述以科學的角度來解釋神秘的太極內勁,以太極內勁的基礎觀念為主,而非以提供訓練方法為目的,闡述知而後行,然後知行合一的重要性。 作者簡介 戴君強醫師   民國48年生   學歷/   ‧國家中醫師考試及格   ‧太極拳大師鄭曼青第四代入室弟子   ‧北京中醫藥大學針灸科研究   ‧上海中醫藥大學針灸氣功研究所研究   ‧廈門市市立醫院骨傷科研究   經歷/   ‧台北...

作者:浮田浩明

你是否還記得你的孩提時代? 每天在下課奔跑在操場上,酣暢淋漓地運動後, 總感到飢腸轆轆, 放課後必須背著沉重的書包,前往補習班或才藝班, 吸收各種各樣新知識和技能, 為了將來能成為菁英人才而奮鬥努力。 在成長這條路上,你或許沒有計算過自己要為青春消耗多少熱量, 但你一定忘不了家人朋友聚餐時, 色香味佳的豐富菜色,還有他們熱鬧歡騰的笑顏‧ 「民以食為天」,吃飯不僅是在攝取必要的活力能量, 也是...

作者:塔拉麥克張小怡

6秘技.1口訣: ❶ 五字口訣, ❷ 將文章「微整型」, ❸ 10個獨門絕活, ❹ 文章支架要搭好, ❺我思我說我寫, ❻把英文當母語, ❼用說故事的方式寫作文, 本書有如寫作神器,讓您: 寫作靈感,有如神助,寫作能力,神速突破。 起承轉合,文思泉湧,自信寫出,滿分文章。   【獨家傳授寫作秘訣】   中外英語三位名師連袂合作,歸納整理出滿分作文的寫作方程式,首先是本書編輯是多次GEPT英...

作者:張德強

本書是一本用彩鉛畫Q版動漫人物繪製教程。 全書共6章:章介紹了彩鉛繪畫的基礎知識,包括彩鉛繪畫工具及基礎技法;第2章主要講解了Q版動漫人物繪畫的基礎知識;第3章講解了Q版動漫人物的站姿、坐姿、跪姿、躺姿、走姿和跑姿這6種動作姿態的繪製;第4章至第6章分別講解了Q版動漫女孩、Q版動漫男孩和Q版人物組合的繪畫方法。全書主要以案例來講解Q版動漫人物的繪畫方法,講解系統,圖例豐富。 本書適合初、...

作者:俞姿婷才永發

  「酒逢知己千杯少,話不投機半句多。」   為什麼有些人相處一輩子,卻形如陌路;而有些人萍水相逢,卻一見如故?   為什麼有些人交友滿天下,無論來到什麼樣的新環境,都能很快和其他人打成一片?   為什麼有些人卻與人群格格不入,幾句話就會終結好不容易開啟的聊天話題?   其中祕訣,就源自於說話的藝術!   本書就教你用說話技巧來擄獲人心,成為人見人愛的萬人迷!     ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...

作者:凱瑞.強森

天分只能給機會,心態決定最後成敗! 【升級版—致勝心理學】 哈佛、牛津都在學的成功思考術 麥可喬丹、J.K.羅琳、華特迪士尼…… 站上世界顛峰的秘訣!   你也想一展長才、獲得喜愛與器用,   但不知為何,卻總事與願違?   以下這些無奈,是你的心聲嗎——   ‧自認聰明才智也算水平以上,為何總懷才不遇?   ‧生活太忙太累,哪裡還有時間去管什麼夢想?   ‧做什麼都不順利,運氣永遠不...

作者:強納森・薩法蘭・弗耳

  當你吃肉食時,你吃進了什麼?   一本揭露食物生產溯源的關鍵暢銷書!   它將改變你的思維方式,更改變你的飲食方式。     你知道每天吃下肚的奶蛋魚肉,隱藏了多少食品大廠的謊言嗎?   你知道當大口吃肉的時候,也吃下了多少對身體有害的物質嗎?   或許你不關心吃下多少生靈,但你必須重視張口咬下的食物。     本書內容遠超過對糧食的討論,   它不僅是有關「吃動物」的書,還告訴人們: ...

作者:朴自美

韓國最強IG瘦身女王MISS金唯一公開力薦! 影響力更勝MISS金的居家減重專家──SMI來了!   ★最強瘦身書,一本就上手!自美獨創──身體各部位「分級運動」到「指定菜單」!   ★風靡韓國瘦身界!YouTube破100萬點擊率,IG近37萬粉絲關注──「自美快樂瘦」!   ★廣受產後媽咪、OL好評!「居家運動×健康飲食」無痛瘦身計畫,專攻難瘦下半身!   自小被譏笑蘿蔔腿的「女孩自...

作者:株式会社ライブ

  ~181個異次元基礎知識,字典式神祕學知識大全~   文字創作者、影視導演、漫畫家、電玩製作人、   演員、桌遊企劃、小說編輯必備!   【宗教】、【神話】、【哲學】、【軍事】、【科學】、【神祕學】9大領域知識統整,   嚴格把關世界觀設定BUG!   印度三大神   七宗罪   八大地獄   釋迦十大弟子   奧林匹斯十二神   二十八星宿   一百零八星   ➜➜➜以上的二次元名詞...


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