【問題】坐姿捲腹機?推薦回答

作者:高德

  銷售突破百萬冊的暢銷書《洗腦術》作者高德最新作品      什麼是「智商稅」?   就是面臨誘惑和恐懼時,人的智商就無法正常發揮,   如果再加上無知、衝動等因素,就更容易付出冤枉錢,當了冤大頭。   但,很少人發現:所知資訊氾濫、選擇越來越多,自信的聰明人越可能吃虧。        什麼人最容易發生?當你覺得自己相當精明會算,就會繳越多錢、浪費越多時間。        本書作者高德是...

作者:中村尚人

拉伸就能瘦?我不想努力了! 三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM! 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟 不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做, 一天3次,利用地心引力消小腹、練曲線,輕鬆擁有易瘦體質!   一想到瘦小腹,馬上覺得難度好高、好痛苦?明明勤做腹肌訓練,不僅小腹瘦不下來,竟然還會造成腰痛?這是因為我們習慣的訓練方法是錯的!   ◆專業的物理治療...

作者:柴鼠兄弟謝士英相場師朗

跟著柴鼠兄弟學FQ,練好理財基本功, 也跟著投資晚鳥退休教師謝士英學「咖啡園存股法」, 再用日本股神獨門的「技術線圖投資法」精準判斷買賣時機, 讓你投資事半功倍、幫財富開外掛、打造被動收入, 脫貧三部曲帶你邁向致富之路!   ◆《跟著柴鼠學FQ,做自己的提款機》   投資理財成功的關鍵,   不在IQ,也不在EQ,   而是在學校從來不教的FQ!   投資理財超人氣Youtuber柴鼠兄...

作者:美香優香

  專為初學者設計——   帶你從零開始熟習材料、打好基礎到精通活用!   一次學會8種手縫+5種機縫+7種刺繡針法,   應用於生活衣物縫補、手作出獨特布料小物。     日常中的縫補鈕扣、修改褲長、更換鬆緊帶其實都可以自己來;   刺繡、手作托特包、口金包在學會本書基礎後都能變得好簡單!       ˙離裁縫很遙遠,這次從拿針、穿線開始學——   全圖解始縫、止縫打結方法;正確運針、...

作者:汪培珽

看手機的時間,愈長。 生活品質,愈差。   看手機,會吃掉你動腦思考的機會。上網閒逛也會。   注意觀察一下,當你把眼睛「卡」在手機上的時候,大腦有在思考嗎?   發呆,都好過看手機。不信問問賈柏斯,他會一直看手機嗎?   看電影、看書、爬山、健行、找朋友喝茶、煮飯、做餅乾、騎車、散步、聽音樂、看話劇、陪孩子玩耍、陪老人聊天、畫畫、打鼓、唱歌、做衣服、織毛衣、談戀愛、做義工、走路上下班、...

作者:遠藤雅司

  收起你的世界史課本!   現在要教你如何用〈舌頭〉和〈胃袋〉來認識歷史     收錄8個時代的飲食文化史 & 40道重現料理   從未看過這樣的歷史文化書!   最古老的麵包、中世紀燉料理、文藝復興的養生餐、凡爾賽宮的晚宴 etc…   就讓我們搭乘料理這台時光機,跨越書中5000年歷史   跟著歷史料理研究家重現經典料理食譜   一同品嚐美味的世界歷史料理!   你是否曾...

作者:羅德.達爾

  【歡慶羅德.達爾爺爺100歲生日!】     ☆在《巧克力冒險工廠》的結尾,查理一家人坐上旺卡先生的玻璃升降機之後發生了什麼離奇的冒險?快翻開續集《神奇的玻璃升降機》!   ☆英國讀者票選戰勝J.K羅琳的當代文學大師!   ☆全系列翻譯成58種語言在世界各地出版、獲獎無數!   ☆全球銷量超過2億本!      「如果你一直嘮叨『要是這樣……要是那樣……』,就永遠到不了任何地方。」──...

作者:關健明

  ★奧美金牌廣告人的獨家技巧大公開★   ★他教你如何寫一篇,狂賺120萬的超強業配文★   你知道嗎?他曾經寫一篇文案被退100次,   如今卻是怎麼寫、怎麼賣,全憑這一套方法。   你是否……   每次寫文案,總是絞盡腦汁卻想不出好句子?   促銷案已經下猛藥了,為何購買人數總是差強人意?   其實你是用錯方法啦!   就讓作者傳授你4大黃金法則、18種超實用方法,   教你輕鬆寫出...

作者:福田淳子

只要有一台Vitantonio「多功能鬆餅機」, 就不用烤箱!也不用烤模! 輕鬆就能做出道地的點心。   本書介紹使用10種烤盤製作的食譜:   1.格子鬆餅烤盤★經典   從美式鬆餅到比利時鬆餅,可以烤出口感鬆軟的正統格子鬆餅。   2.心形鬆餅烤盤★可愛   由一片一片的4片愛心組成幸運草的形狀,成品酥脆爽口。   3.熱壓三明治烤盤★必備   輕食、甜食配方均有收錄,也有法式吐...

作者:王蘭芬

  我寫真實人生故事,於是整個宇宙都是你的許願機   ──王蘭芬   一則陌生的臉書訊息,意外獲得神奇不凡的感動。   一次心臟科的看診,為什麼讓她想起當年那首〈你怎麼捨得我難過〉。   高手隱藏在民間!   熱愛唱K的夜間警衛,曾是有名畫家。滑雪教練不滑雪時忙著鑑定骨董。   神祕的計程車司機,默默守護著誰。   他/她們,是咖啡店裡沒人敢靠近的女性,是中正紀念堂迴廊裡唱京劇的伯伯,是...

作者:太上老君柿子文化黃健原吳書香

138條好命法則, 讓你人生一路時時不操煩,處處福氣啦! 善知識,看著八股,聽來老套, 但走過人生路,才知道一切都是真的! 一部人生在世必讀、必懂的書—《太上感應篇》 26條善行和170條惡行,挖出人心最真實的一面; 1274字,解開超越生命的人性義理! 古代皇帝親自作序推廣, 近代印光大師廣為印贈,淨空法師多次講解。   ★從皇帝到走卒無不推崇的古今第一善書!   《太上感應篇》自古以...

作者:Ahn Masako

【動畫版,台日同步上映!】   好吃的握壽司、軍艦壽司、卷壽司、箱壽司,通通變身!   嗨喲!一起成為壽司相撲!   出身於鮪魚部屋*的鮪魚大腹山(大腹鮪魚力士的藝名)的成長故事:   (*部屋:培養鍛鍊相撲力士的道場。)   在大海裡悠遊著的鮪魚,有天看到了掛在魚鉤上的美味海蝦,於是一口咬上!   ......就這樣他搖身一變,成了新鮮可口的鮪魚生魚片,   再和閃閃發亮的醋米飯做伙,...

作者:北極星

初學者輕鬆學習計算機組成原理 詳盡的圖文解說能讓你快速上手 精選的主題循序漸進更簡單操作     電腦,又被稱為計算機或者是電子計算機,其廣大的應用程度幾乎已到了每個人不知不覺的境界.。對現代人而言,人手不離手機,而手機,其實就是一台小型的電腦,而如果想要了解電腦,第一步就是得了解計算機系統。     本書的前半部分講解現代電腦的基本原理與構造為主,而後半部分則是針對前面的知識來下了作業系統...

作者:林上仁郭勝

  《今周刊》1113期封面報導   誰說平凡散戶很難賺到財務自由   沒有18%,就靠股市年賺100%   數學老師原本因聽信明牌斷頭慘賠,   因緣際會,得以和買股賺進上億身家的退休體育老師學習,   後來,他開始勤做功課,從輸家變贏家,每年多賺千萬。   他們把複雜的股市,化為簡單易懂、連五歲小孩都會的籌碼與型態,   只要有紀律,就能改變人生。   市井股神的贏家心法   所有投...

作者:柴鼠兄弟謝士英

跟著柴鼠兄弟學FQ,練好理財基本功, 也跟著投資晚鳥退休教師謝士英學「咖啡園存股法」, 讓你養成存股體質、投資事半功倍、幫財富開外掛、打造被動收入, 致富之路,任何一小步,都是一大步, 現在起步,脫貧永不嫌晚!     ◆《跟著柴鼠學FQ,做自己的提款機》   投資理財成功的關鍵,   不在IQ,也不在EQ,   而是在學校從來不教的FQ!   投資理財超人氣Youtuber柴鼠兄弟,   ...


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