【問題】單車運動?推薦回答

作者:Gomdori co.

做實驗比虛擬電玩更有趣!  愛因斯坦說:「興趣是學習的最大助力!」    現在開始看《科學實驗王》  國中理化和生物輕鬆學到好!     科學實驗王1 酸鹼中和      主角范小宇是個雖然對讀書或科學毫不感興趣,但在日常生活中卻能不知不覺靈活運用科學理論的頑皮小學生。他所要面對的第一個課題,就是得區分酸性和鹼性。對實驗藥品的基礎性質毫無所知的他,會如何突破這個難關呢?     科學實驗王2...

作者:陸承蔚

  光與暗都是養分,   每個人都可以造就屬於自己的唯一。   最強大的勇敢是愛!   台灣史上首位完賽  聖母峰馬拉松女性跑者   音樂界+冒險界+選手界+極限運動界  感同身受推薦     一個18歲後沒有再踏進操場的人;   一個對跑步幾乎零概念,對極限運動,核心肌群這些名詞完全陌生的人,   有一天因為朋友的慫恿,刺激,詐騙?糊弄?   本來只是租車跟騎河濱,沒想到當第一台公...

作者:賈永婕

◎從6公里的路跑都難以跑完,到挑戰冬山河接力、獨力完成碧潭三鐵、帶著國旗游過紐約哈德遜河……51.5公里的瘋狂,到超級鐵人226公里的終極夢想,她讓我們看見,夢想,沒有不可能! ◎她是藝人、是名媛、是婚紗店老闆,更是瘋於挑戰人生的時尚女鐵人!   賈永婕怎麼了?!打開報章新聞媒體:她翻車、她跌傷、她哭著完成三鐵比賽。大家都在問:她瘋了嗎?放著養尊處優的貴婦生活不過,一天到晚參加這種又...

作者:辰巳出版編輯部

  這麼小台真的可以騎嗎?騎起來的感覺如何呢?也許有很多人抱持很多疑問,但是對小摺還是充滿興趣!小摺當然有它獨特的優點和樂趣。選擇適合自己的小摺,共度愉快的單車生活吧! 從眾多種類中依目的選擇適合的一台  不知道是不是因為輪胎比較小,還是車架個性化的形狀,每次在街頭看到小徑車,忍不住都會多看幾眼。輪胎比較大騎起來應該比較輕鬆,為什麼偏偏要選擇這種自行車呢?如果想要小徑自行車,請先解開這個誤解...

作者:謝旺霖

★感謝12萬讀者讓《轉山》成為經典 ★★★詹宏志:我內心很想把謝旺霖的《轉山》放在台灣原創的本土旅行書寫一個里程碑的位置…   你就是讓自己去相信了,天地山海自有祂奧義的安排。   流浪是為了看看這個世界,   能不能用自己希望的方式生活。   想來當初不過是一時介入的決心,翻身剎那便已成行。   堅持的你是不會失落的嗎?   你其實是個脆弱的人,這一路上總害怕陌生寂寞,   害怕...

作者:王比利

小摺快跑III  熱門小徑&小摺全書最完整的流行小徑、年度小摺單車指南 【18個品牌.90台車款】熱門小徑∕小摺大特輯BIKE FRIDAY、DAHON、GIANT、Tyrell、KHS、Progressive、Louis GarneauSpeed one、SpinBurn、OYAMA、birdy、Alex Moulton、Mobiky & A-bikeVentura、STRIDA、FLAM...

作者:阿虎隊長(曾尉傑)

路跑不夠看,現在流行越野跑! 挑戰自我,享受揮汗山林的快感與極限! 達人傳授,一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈 第一次越野跑就成功!   ˙什麼是越野跑?   「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上,所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已,而是結合跑步運動及快速登山的一種延伸運動,是在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑,每次路線都是依照當地的自...

作者:伊恩.麥克尼爾

  自1999年長銷至今的跑步入門書!數以千萬人都使用這本當新手上路指南!   作者伊恩.麥克尼爾是醫學專家、前奧運國手,也是加拿大國家隊跑步教練,面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後,設計出這本「13週走跑訓練計畫書」!   在全球最受歡迎的 10公里路跑中,  我們是最開心的勝利組!  最實用的跑步初級手冊,  陪你展開飛躍的人生!   關於跑步,我們想說的是:   Q:朋友報名了3個...

作者:李筱瑜陳惠君

我喜歡遇強則強,遇關就闖的自己。──李筱瑜     挑戰極限,三鐵一姐李筱瑜都怎麼訓練?   什麼運動都玩,她在其中學到什麼?   超鐵226:   開放水域游泳3.8km   自行車180km   跑步42km   噢,對了,以上三項必須獨自一人完成   一聽到鐵人三項,腦袋不免浮出「是一種很艱難的體能考驗」吧。但是對三鐵一姐李筱瑜來說,關關難過關關過,凡事沒有克服不了的,只在...

作者:謝旺霖

★感謝12萬讀者讓《轉山》成為經典 ★限量作者親簽版 ★首刷限量加贈謝旺霖手寫字卡片+明信片(共3張)   ★★★詹宏志:我內心很想把謝旺霖的《轉山》放在台灣原創的本土旅行書寫一個里程碑的位置…   你就是讓自己去相信了,天地山海自有祂奧義的安排。   流浪是為了看看這個世界, 能不能用自己希望的方式生活。   想來當初不過是一時介入的決心,翻身剎那便已成行。...

作者:速溶綜合研究所

好習慣救你命  壞習慣要你命 養成好習慣一點都不費力,只要懂得讓潛意識輕鬆替你工作   原書名: 好習慣不用刻意練習   每次輕鬆提前1秒鐘剎車,可以增加28公尺的生命距離,10次之後你就是安全駕駛。   每次遇事給自己1分鐘靜思,可以避免釀成大錯的遺憾,10次之後你就是決策大師。                  很多人對習慣養成的誤解:   一、是需要堅強的意志才能實現;   二、...

作者:林勝傑(延勝)

──睽違六年,少林傳人林勝傑全新力作── 史上第一本結合「肌肉透視圖」的氣功八段錦 舒筋活血、強健肌力、消除痠痛,一次搞定!   你可能知道,「八段錦」是流傳千年的養生氣功,   練了讓你氣血暢通、提升免疫,遠離慢性病和文明病的威脅;   但你可能不知道,八段錦也能讓你變年輕有型,擁有人人稱羨的理想體態,   還能搭配平時喜愛的運動,選招健身,大大提升運動表現!   ▌為什麼要學「八...

作者:小池一介

美麗優雅、風格獨具的單車生活發揮創意與巧思為自行車「加味妝點」,確立自己的魅力風格。   在自行車上下點小功夫,就能華麗優雅的呈現自我特有的自行車生活。舉凡自行車的籃子、坐墊、色彩、踏板、服裝、鞋子、便當箱等等,都可以從中找到最想發現的自己,對自行車的興趣可持續一生而不感厭倦。   騎上自行車,捨棄如鐵軌般既定的路線,試著隨性轉動把手,進入狹窄的巷道;在自行車的置物籃放入舊書,灑脫的尋找咖啡...

作者:莎拉・羅斯

  《植物獵人的茶盜之旅》作者最新力作 敘述二戰不為人知的女力故事 解讀英美法機密檔案、還原二戰倖存者記憶 ○○七間諜故事原型、各國戰略情報局機構藍圖 神祕的代號、不為人知的地下工作,她們隱藏身分、參與戰鬥,不期待得到榮耀 她是女兒、她是媽媽、她是太太,她們是二戰成功背後的無名英雄!  相同的任務男性得到維多利亞十字勳章,女性卻只能獲頒文職獎章。 女性的薪水與軍階較低、戰爭撫卹金也因性別...

作者:楊世泰戴翊庭

在山的面前我學會寬容、找回自在,對自己負責。 從登山裝備、觀念、技術、路線, 寫一本與大自然的相處之道。   17項登山必知裝備解剖   ——背包、登山鞋、帳棚、睡眠系統、飲水器具、頭燈、急救包……   10大登山技巧專業知識   ——打包、迷途辨位、機能穿搭、野營保暖、戶外飲食、體力恢復……   6種登山前的重要觀念   ——輕量化、對自己負責、無痕山林、登山禮節與禁忌、登山的終點...


常見運動問答


延伸文章資訊