【問題】健身 腳踏車 的 優 缺點?推薦回答

作者:張向東

  「旅行對我來說,從來就不是一件可有可無的消遣,   它和去創辦一家改變人們生活方式的公司一樣重要。」——張向東     從現實騎進夢想,再從夢想騎回現實   這是一本花了七年用自行車跨過五大洲的精彩遊記,也是一個年輕創業家的與自己對話的啟發之旅;不只看遍世界的美景、體驗人情的溫度、突破身體的極限、更是重新認識那原以為熟悉的陌生自我!     一個騎行在現實和理想中的人    1977年出...

作者:夏嵐

  淇淇心疼阿公一個人留在鄉下,毅然決定回鄉跟阿公一起住。   從城市大小姐變成鄉間女孩的淇淇,她要怎麼適應?   而阿公的腳踏車,又隱藏了什麼樣的祕密呢?   經過一番城鄉差異的適應,淇淇與鄰家的神祕男孩阿篤成為好朋友,   也漸漸發現阿公拾荒的祕密。此時,村裡卻發生了嚴重的大水災…… 作者簡介 夏嵐   綽號小夏,七年級生,政大廣電所、中大英文系畢業。現任全職文字工...

作者:貝緹娜‧戈許克勞斯‧彼得‧沃夫

  ★台灣少見的優秀德文兒童文學翻譯小說,本系列書籍在德國大賣十九萬冊,佳評如潮,值得收藏。   ★德國童書暢銷作者克勞夫擅長老少咸宜的故事題材,其相關作品已在德文世界熱賣八百萬冊。   ★北海偵探兄妹倆再次運用智慧、勇氣與熱情揭發這起神秘的推理案件。   ★消失的腳踏車引發一場驚天動地的犯罪案,情節緊湊刺激,令人情不自禁地一口氣讀完!   北海偵探在接續前三集遇到的各種怪事之後,究竟還會...

作者:相原博之

  ◎長銷又暢銷的繪本系列《小熊學校》第三彈!   ◎累計發行量突破200萬冊、大人小孩都想擁有的可愛繪本!   ◎日本超人氣,周邊商品高達3000種以上!   ◎翻譯為多國語言,全世界小孩最想去的「小熊學校」!   調皮的「傑琪」又~來了!   她和哥哥們騎著腳踏車到海邊旅行,   沒想到,竟然被一個可怕的大浪捲走了!   到底誰會來救她呢? 作者簡介 相原博之   1961年宮城...

作者:田旻杰

  「好想快快長大!」   一段孩子的夢境狂想之旅,生動描繪父女的親情互動,長大的路上,有爸爸的愛相伴。     爸爸的腳踏車是帥氣的獵豹腳踏車,   我的卻是有輔助輪的四輪腳踏車,   好想騎著獵豹,翻山越嶺去隔壁村看看,   但今天爸爸又丟下我一個人去工作了。     一個人在家好無聊,   我騎著四輪車進入森林和山丘,   就在我把乳牙交給喜鵲叔...

作者:荻野伸也山下圭子

想要瘦身打造理想體態, 或是正為健身目標持續鍛練中, 雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材, 但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去…… 如何在控制脂肪(油脂)與醣類(調味料)的情況下, 做出兼顧營養需求又能滿足口腹之慾的菜色呢?    這是一本為所有需要&喜愛雞胸肉的讀者設計的專門食譜! 三項全能、瘋健身、愛衝浪的法式料理主廚,與專業營養師攜手合作,運用低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮等6大調理...

作者:

  「我想認真實行生酮飲食!」   「我只是想稍微減醣,不想太勉強自己。」   「很想實行減醣飲食,可是沒時間每餐都自己煮……」   「減醣以後能吃的就那些,一下子就吃膩了,無法持續!」   不用擔心,這本書能解決以上所有的問題!   本書全部的菜餚都限制醣類分量   而且貼心分成   「輕鬆減醣」「嚴格限醣」「可久放」「變化款」四種類型   一共302道菜式   讓你隨自己的目的選擇,...

作者:劉洪貞

  作者習慣用通俗淺白的文字,記述自己身邊人物的故事,有童年時的鄉間趣事,有家人間的親情,有鄰里及市場小人物的人生經歷。書中每一篇文字都是深入淺出,寫出你我身邊的小事;它沒有大道理,只有真精神。品味其中的內涵,無非是人際互動中的待人處世的原則與態度。作者希望能把生活中的體材和故事寫得精彩,讓讀者感動或開心,能夠產生共鳴,產生一些正向的影響和力量,也就心滿意足了。 作者簡介   劉...

作者:喬‧莫蘭

  在這個過度分享秀自己的時代,   本書是害羞者的指引、出口和慰藉,   也是內向、高敏感和社交恐懼者完全使用手冊。   害羞可以當成我們的天賦,   它給了我們一個偏斜的觀點,一種看待世界的特別方式。   人為何會害羞?害羞能克服嗎?害羞能界定一個人嗎?   來吧,別害羞,跟著作者了解「害羞」的精采和力量。   ◆當今最敏銳也最具創意的英國生活觀察家,以及天賦出眾的社會學家喬‧莫蘭...

作者:韋恩・帕賽爾

消費者有權利知道,他們所吃的食物是如何被對待的![講理的人適應世界,不講理的人堅持要讓世界適應自己。因此,一切的進步都要靠不講理的人。──蕭伯納,《致革命者的箴言》,一九○三]十件你可以為人道經濟做的事一、用你的錢投票每當你在市場上消費,就是在用你的錢投票支持、或是反對對動物殘忍。二、吃食物鏈底層的食物用更多植物性的食物來獲取營養,這對你自己、對地球、對動物都比較好。三    加入、支持人道...

作者:aya

駝背,讓人顯老10歲! 再瘦的人,只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線     藉由手心反轉、打開胸口,「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到這些細微的變化,活動身體的這件事就會變得更加開心有趣,不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。     ★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名   ★日本演員長谷川京...

作者:藤本ひとみ住滝良

  各領域的專家們,挑戰超正統解謎!立花彩是小學六年級學生。她雖然很認真念書,但始終和周遭的人處不好…之後小彩被編入補習班的特別班級,和知名的帥哥資優生集團裡的四人成了同班同學。並且她還被邀請加入「偵探隊KZ」成為其中一員,和其他成員一起解開謎團︱︱!動畫大作在此以漫畫版登場!故事也能帶給讀者和動畫版不同的感受!

作者:伊東寬

  第74梯次「好書大家讀」選書 得獎記錄   ★文化部優良讀物推介   ★新北市滿天星閱讀優良圖書   ★新北市公私立幼兒園「百本幼幼好書」推薦   一本妙趣橫生的繪本,一個真正屬於孩子們的故事。   在天氣晴朗的星期天,魯拉魯先生都會騎著腳踏車,爬過山坡,到河邊野餐。有一天,他正要出門時,忽然聽見一個聲音:「請讓我也坐在後座,好嗎?」魯拉魯先生回頭一看……   *適讀年齡:3~...

作者:Cho Yeong Kyung

  A+女孩的小祕密   課業 友情 愛情 時尚 超速升級版   發光、發熱 宇宙無敵美少女就是你   妳知道自己擁有獨一無二的魅力嗎?   從學習、友情、愛情、時尚都有一套專屬自己的祕訣,   只要知道祕訣,就能將自己的缺點變成優點。   我們一起找出,讓自己成為宇宙無敵美少女的祕密吧! 作者簡介   Cho Yeong Kyung   目前從事寫作及翻譯等工作。譯有《蠟筆王國的草莓村》、...

作者:蘇莉達.布哈維茱莉耶特.杜馬斯

有格調還是沒格調?   不停地說著自己忙不過來、   結帳的時候裝作找不到信用卡的樣子、   在擁擠的城市裡辦烤肉聚會、   跟朋友的老公上床、   威脅小孩......   這樣的女人光芒盡失!   那麼法國女人聞名世界的良好禮儀、原則與行為舉止又是怎麼做的呢?   100個以上的生活情境,針對用餐禮儀、社交生活、外貌打扮、交通、金錢、感情、電話禮儀等面向一一細說。不僅給沒水準的人一...


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