脛前肌tibialis anterior位於小腿前方，是從脛骨向下延伸到腳踝的細長肌肉，主要功能是讓腳底板往內上翻（腳跟著地時腳尖抬起來），在走路與跑步的過程中扮演 ...

... 脛骨筋膜炎，脛前肌肌腱炎，脛腓骨疲勞性骨膜炎，脛骨內側壓力綜?? ... 根據可能的病因分析，跑友們自己可以採取簡易的治療方法緩解傷痛：.

每個人的膝蓋下都有塊長骨為脛骨(踢到會非常痛)，脛骨外側有一長條的脛前肌，你只消把腳趾往上抬就能感覺那塊肌肉的拉撐跟收縮變化。

脛前肌(Tibialis anterior muscle). 動作, 踝關節足背彎曲踝關節內翻. 起點, 脛骨前外側及鄰近間膜. 止點, 內側楔形骨(Medial cuneiform bone)底部內側第1蹠骨基部 ...

第一級脛前疼痛是指，只有在跑步後才會出現暫時性疼痛或不舒適感，而且這種狀況 ... 由病理生理學(pathophysiology)的觀點來看，第一級傷害的原因，在於肌肉 ... 去找出解決的方法，我早就好了，不會拖到四周的時間，因為亂治療，所以反而 ...

脛前疼痛症候群病例報告Medial Tibial Stress Syndrome ... 疼痛的位置通常是圍繞在脛骨前內側，有可能是肌肉、肌腱等軟組織反復受傷所造成，例如 ... 由於脛骨內側壓力症候群主要的原因就是患部過度的使用，因此最好的治療方式就是休息， ...

可能你的脛骨筋膜巳經出現問題了。 小腿外側疼痛，又叫脛前疼痛/脛前肌痛(Shin Splints)，泛 ...

今天我們要操作的是筋膜鬆弛術下肢的部分，今天的進度我們會走小腿的前方以及大腿的前方，經過的筋膜包含了有小腿前方腔室的脛前肌以及伸 ...