【問題】脛前肌發炎治療?推薦回答

作者:侯雅娟羅元婷

備受歐美先進國家肯定全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮復健科醫師與物理治療師專業教授--基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效!依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮,讓你3~5步驟即學即用。精選10多項熱門運動必學貼紮保健--針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題,提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略! 認識肌能系貼紮的神奇之處!近年來常見...

作者:布萊恩.魏斯

  一位精神科醫師,兩名患者,一則改變世界的訊息!      《前世今生》作者魏斯博士執業生涯經典案例,出版二十年長銷不墜!   掀開分隔兩個世界的面紗,一本探索愛與生命的奧祕、智慧和奇蹟的書!      ★福斯影業簽下電影改編版權      一對幾世因緣的靈魂伴侶,終於在今生重聚的真實故事!      伊麗莎白是美麗聰慧的會計師,母親過世後,陷入悲傷憂慮情緒中,無法自拔。她的感情路也...

作者:陳勝英

  在精神醫學中,不乏病因不明或無法根治的疾病患者,他們的問題就像高深的數學難題一樣,仍待醫界人士努力去解答。二十餘年前,陳勝英醫師即學會催眠術,並逐漸增加應用機會,在1980年首遇催眠中說出前世記憶的病人,從吃驚、排斥而終於發願探究,才有本書的報導。對於生命因果輪迴的原理,鮮少有如陳醫師在本書所作的如此詳細而確切的闡發,他的發現將使全人類的前世催眠學向前跨進了一大步,目前,陳醫師已將個人志...

作者:陳勝英

  在精神醫學中,不乏病因不明或無法根治的疾病患者,他們的問題就像高深的數學難題一樣,仍待醫界人士努力去解答。二十餘年前,陳勝英醫師即學會催眠術,並逐漸增加應用機會,在1980年首遇催眠中說出前世記憶的病人,從吃驚、排斥而終於發願探究,才有本書的報導。對於生命因果輪迴的原理,鮮少有如陳醫師在本書所作的如此詳細而確切的闡發,他的發現將使全人類的前世催眠學向前跨進了一大步,目前,陳醫師已將個人志...

作者:Thomas W. Myers

  不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損   乃不良姿勢造成的肌筋膜疼痛   全球專業徒手與運動治療師風靡的肌筋膜/運動解剖書      在這最新版的暢銷書中加入了網路影片和直播,協助您拓展對整體性功能模式的視野與應用。      甚麼是解剖列車?   傳統解剖學專注於單一肌肉端點和骨骼之間的附著處,解剖列車則將我們的視野擴展到肌筋膜力線的傳導和功能,包含正常和異常等狀況。換句話說,張力傳遞...

作者:蔡仁雨石博宇

追求美容治療的最佳參考書! 皮膚美容治療前,要知道諮詢哪些問題?   ◎皮秒雷射修復期要多久?治療多久後會有效果?   ◎脈衝光治療與雷射治療有何不同?   ◎哪裡想要長膠原蛋白,就可以打哪裡嗎?   ◎外面這麼多人工鼻模的材料,該如何選擇?   ◎如何判別眼袋與其他眼下凸出物?   ……   美容治療的種類項目繁多,一般民眾很難完全了解各項術式的用途適應症,以及本身需要何種治療。有鑑於...

作者:龔威亦

  《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版   plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛   每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎?   你,恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」!   不僅是肩頸痛、腰背痛,甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……,   這些身體的大小痠痛,其實都是因為「肌筋膜」太緊繃!   具備「肌筋膜治療」...

作者:雷‧隆

  帶著你的瑜伽墊,本書就是你的好老師!   跑步、登山、騎車、久坐辦公室   導致   下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛   你需要   強化腰部、腿部及背部肌群   矯正骨盆位置、伸展髖部關節   伸展背部肌肉   前彎體位  能讓你      放鬆並伸展下背、強化腰肌、伸展臀部及大小腿內外側肌群     髖關節伸展體位   能讓你     放鬆髖關節肌群、強化骨...

作者:今井一彰

\在家馬上就能做!不分運動程度、不受年齡限制!/ 增肌‧減脂‧練線條,無痛到位   相信大家早就知道運動的優點,問題就在於──知道是知道,但是做不到。而且從另一方來說,有些人的身體狀況並不允許運動。   本書作者今井一彰醫師開發的「輕量HIIT」,是任何人都可以做的運動,尤其適合下列的人:   ☑ 討厭運動   ☑ 因為忙碌沒有時間運動   ☑ 想要在家運動   ☑ 覺得活動身體很麻煩 ...

作者:侯雅娟洪千婷

全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者 加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase 創始發明  林華韋 國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱 聯新運動醫學中心主任 邱俊傑 萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟 物理治療師 鄭悅承 臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮,簡單.安全.有效 ●調整體態、自我保護,在疼痛發生前先...

作者:鄒頡龍

婦女泌尿健康,攸關妳的一生! 頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀,是許多女性都會有的問題, 然而卻常因為不好意思,而不敢去求醫, 因而延誤了治療時機,影響生活品質,甚至產生更嚴重的併發症。 鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題,提供解答及實用的小叮嚀。 本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾,讓讀者知道「原來我不孤單」,並輔以大量的圖解說明,避免艱深的醫學論述,人...

作者:張曉昀Ruth Duncan

  肌筋膜放鬆術為所有學科和各層級徒手治療師提供全面性的訓練,以擴大他們的練習。從技術描述及其應用到與客戶互動,以及保持從業者的體力和功能,本書教導治療師每一個使用肌筋膜放鬆術的關鍵,並獲得最大的效益。   這種科學性地接觸全身的方法提供了整個筋膜基質的概述、三維網狀組織支撐、並包覆和保護身體中的其他所有結構。對結締組織系統的解剖和功能解釋,使得從業者獲得對軟組織最有效地運作所需的堅實背景...

作者:前櫃姐和田小姐。

明明是同樣的彩妝品,只是換個手法竟然就換張臉了?! 訂閱數突破90萬,日本人氣美妝YouTuber和田小姐。教你用化妝術打造理想美顏!   前日本知名彩妝品牌櫃姐的和田小姐。用淺顯易懂的說明分享櫃姐才懂的美妝技巧,教你判斷自身優缺,掌握化妝手法,讓你展現最理想的自我!   【打造理想妝容三大重點】   ◇POINT 1:審視自己的優缺,找出正確的展現手法!   想真正的「展現自我」,...

作者:夏語穗夏語彤張俊詳

  專為物理治療科系之學生及相關從事醫療從業人員應付各種考試而編寫的。本書收錄最新之考題並融合了歷屆完整高普考、檢覈考等試題,歸納整理出精闢重點,並有重點考題之深入解析,實是考生一大利器。 肌動學篇 第 1 章 運動學與運動力學 第 2 章 關節構造與功能 第 3 章 肌肉生理學與肌肉活動 第 4 章 肘關節 第 5 章 上肢肌動學-腕手關節 第 6 章 上肢肌動學-肩關節 第 7 章 ...

作者:LIBERALSYA

妳知道嗎? 從「不想變老」到「不會變老」,只有一舉手彎腰的距離 年過30,決心當個時間小偷! 徹底擺脫熟後恐慌 ↓↓↓ 肌膚劣化:暗沉、皺紋、斑點、毛孔、鬆弛…… 代謝僵化:水腫、便祕、生理不順、尿道發炎…… 體態老化:小腹凸出、下盤壯碩、駝背、腰痠…… 熟前跟著做,熟後偷10年   免整形.免醫美.不吃苦.不花錢.   無齡X無痕完美生活術!   重返青春,真有這麼容易?...


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