再加上肌肉延展性不佳，踢腿的力道、角度、速度可能通通比拳還弱，. 如果你是這樣身材的人，你的主打攻擊招式會選拳或腳?

武术踢腿有侧踢、横踢、后旋踢、回旋踢、旋风踢等，踢腿主要是使用小腿到脚背部位，也有比较特殊使用脚后跟的蹬踢，总体来说踢腿已经包含了大量基本腿法。

本文摘自《武當秘門技擊術——入門篇》腿法,是武術實用技法之一,即腳踢之法,是一種發揮強有力下肢的功用之術,其方法有幾十種之多:有進攻性、防禦性、 ...

踢腿是腿功柔韌性訓練最為重要的一步，它可以鞏固壓腿、劈腿、吊腿的效果，也為實戰腿法訓練打下了堅實的基礎。在武術訓練中踢腿、蹬腿都當做熱身基本功訓練。

談到踢擊技術，大家可能馬上會想起跆拳道或者泰拳。其實不少武術都有鑽研踢法，而來自法國的Savate，中文可譯作法式踢腿術，則以饒有特色的腿法而.

正踢腿是武術或搏擊訓練時的一個基本動作，兩臂平伸，手掌直立，同時左右腿輪流上踢，上踢幅度越高越好，真正的達人往往能踢至頭頂附近，上踢時可前行可不前行。踢腿是 ...

法國踢腿術，又稱薩瓦特（法語：Savate，法语发音：[saˈvat]），是一種法國武術，結合了拳擊的元素與華麗的踢擊技術。下肢只能用腳部攻擊是法國踢腿術和泰拳與席 ...

踢腿，可說是武術中的基本功，但是，要怎麼踢才對？怎麼才能對我們的身體有幫助呢？其實，踢腿，不是比誰踢得高，踢得猛，而是練習一種「踢擊」的能力 ...