就如同第一題所回答的，要能實用還缺少很長的一段練習過程!但是形的練習，在空手道這項武術之中，還是佔很重要的部分，不可偏廢；形的動作，只要是合於人體 ...桃園/南崁空手道（桃園縣）空手道為拳打腳踢，結合摔打擒拿武術運動，這裡記錄了空手道在桃園與南崁訓練中心成長茁壯的點點滴滴！日誌相簿影音好友名片200712181926形(型)的實用性？?空手道最近在網路上常常看到有關形（型）的討論，對於比較有爭執的地方，提出我的看法給各位參考看看：Q1：『形』（型）的每一個動作都有其意義，要瞭解每一個動作的在對打上真正的用法，才算瞭解這個『形』（型）？Q2：『形』（型）練得再多再好，對打也不可能用得出來？A1：對於第一個問題，我認為『瞭解每一個動作的用法，離實際運用還有很遠一段距離！』，比如說：跆拳道選手的旋踢練了不下數十萬甚至數百萬遍，之中還包含了非常多的約束對練與自由對打練習，這樣的跆拳道選手還不敢說自己能在比賽場中把旋踢確實的擊中實力相當的對手！更別說是實戰了！而空手道的逆擊亦然～       『形』裡面的動作，除了要單獨拿出來練上萬遍千遍，還要調整與變化～並經過無數的約束及自由對練，才能算瞭解這個動作的用法，所以說：我認為瞭解形的用法只是順便而已，並不是重點，若真有經過無數的對練，還會不瞭解用法嗎？沒有經過無數的對練，口頭講解過算是真懂嗎？要侃侃而談『形』與對打的關連性、或是與實力並沒有弱自己很多的武友套招般的比劃拆招前，請先"真正"練好自己的形。

 A2：第二個問題，我認為『光是練習形，單獨練習再多遍，也很難在實戰中成功的用出來！』       就如同第一題所回答的，要能實用還缺少很長的一段練習過程!但是形的練習，在空手道這項武術之中，還是佔很重要的部分，不可偏廢；形的動作，只要是合於人體工學，是一個穩定的合理的架構，就算動作有些花巧，也可以是為鍛鍊身體結構、學習使用大小肌肉、控制自我身體與心理的良好方式～甚至結合了藝術，是一個展現武術的力與美，成為一種運動競技的項目。

       當然，原先『形』的設計有一部份的理由是為了傳承招式，在攝影技術發達的今天，此功能可能已經式微，但其記錄細部肌肉的運用、肢體間的美感與自我鍛鍊的功能，還是無可取代的。

真要把形的招式扯上對打~此時練習的方式我認為已屬於對打練習的範疇，不能叫做練習『形』。

         若是問我『形』與『對打』之間的關連與重要性，我認為無須硬要將兩者連結在一起，在無法做出足夠次數與變化的相關練習前，『形』就是『形』/『對打』就是『對打』，硬要談論招式的實用而自己卻無法有效達成~那只會是淪為『嘴炮』；認為只想要對打不想要練習『形』，就請不要來練習空手道。

 因為『基本動作』、『形』、『對打』與精神層面的『道』，四者合而為一，才是完整無缺的『空手道』。

       以上是我個人的一點看法，望各位不吝給予指教。

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