今天在學校跑步的時候遇到一位女學生誇張的是這女學生用競走我用慢跑結果速度居然差不多而且我一直到第18圈才超越她之後她又繼續走了好幾圈想說是不是 ...首頁運動慢跑前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆靠邊滾13967分樓主靠邊滾個人積分：13967分文章編號：70189876訊息文章段落競走與慢跑2018-09-1920:5827725收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印今天在學校跑步的時候遇到一位女學生誇張的是這女學生用競走我用慢跑結果速度居然差不多而且我一直到第18圈才超越她之後她又繼續走了好幾圈想說是不是以後也來改成用競走的至少對膝蓋負擔不會那麼大但又怕自己會走輸那個女學生。

2018-09-1920:58#15引言分享MXMY220分2樓MXMY個人積分：220分文章編號：70192930訊息你競走當然輸她啊，這有什麼好懷疑的。

2018-09-203:38#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言尊爵小黑253分3樓尊爵小黑個人積分：253分文章編號：70194574訊息靠邊滾wrote:今天在學校跑步的時...(恕刪)你當競走那麼好練唷競走比跑步還難還累2018-09-209:26#30引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言allmymemory893分4樓allmymemory個人積分：893分文章編號：70196862訊息競走會累死你，不是專業的走著走著會不自主地跑起來。

2018-09-2011:49#41引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言路跑一哥6371分5樓路跑一哥個人積分：6371分文章編號：70205600訊息競走傷髖關節,你應該沒看過走到位置跑掉的吧也就是說,競走雖然減少膝蓋壓力,但大角度扭腰,會傷到腰附近的關節,就...負擔大的部位換了一個地方吧2018-09-2023:49#50引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言常用表情動作物品短文字長文字首頁運動慢跑我要回覆小惡魔新聞台adidas4DFWD特殊鞋盒開箱「4DFWD結構」宇宙魔方終於到手！首雙搭載UAClone鞋面科技的跑鞋問世！帶你認識可適應足型的UAHOVRMega2Clone小惡魔市集男裝Nike排汗衣黑色短袖T恤圓領短T健身房慢跑CJ4612-010輕量透氣快乾dri-fit台灣公司貨女鞋NikeEpicReactFlyknit2慢跑鞋緩震編織休閒鞋粉紫紅BQ8927-500公司貨男鞋NikeReactElement55RM緩震休閒鞋藍銀反光彈性慢跑鞋CU1466-400台灣公司貨USEDUNDERARMOURUAFITTED鮮黃色吸濕排汗慢跑夜跑重訓(M)MadeinChina為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

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