如何協助孩子發展記憶能力？ 吳麗媛副教授與丘嘉慧博士與我們分享以下方法，​提供爸爸媽媽們做參考：. 要訣1：多元的生活經驗    提昇幼兒記憶力  採訪撰文／敖庭綸諮詢／國立臺南大學幼兒教育學系副教授吳麗媛　　　中央大學學習育教學所丘嘉慧博士攝影／潘朵拉專業兒童攝影化妝／筱喬演出／漂亮媽咪：林君姵 / 可愛北鼻：鄭喬云市面上有許多幼兒讀經班或幼兒潛能開發班，很多孩子從兩歲開始就被爸爸媽媽送去上課，有時候，因為可以在親朋好友面前朗誦、表現，孩子受到鼓舞後，更加樂於背誦，但是，幼兒的記憶力究竟如形成與發展？那麼早開始進行背誦，真的好嗎？記憶力與理解力又有何相關性？還其他方法對提升幼兒記憶力能夠產生更正面的影響嗎？記憶力是什麼？中央大學學習與教學研究所丘嘉慧博士指出，想要了解記憶力是什麼？其對發展的影響？首先必須瞭解人類的記憶系統究竟是如何運作的呢？在我們身處的環境當中，每天都充斥著無數的訊息，但是唯有被我們注意到的訊息（無論是經由聽覺、視覺、嗅覺、觸覺，或是味覺等哪一個感覺來接受），才有可能進入我們的記憶系統。

例如我們走在商業區的街道上，兩旁充滿形形色色招牌、廣告，不特別、不吸引人的，我們通常不會注意到。

記憶過程的第一個要件是要有注意力！換句話說，無法獲得注意的訊息，根本沒有機會進入到記憶當中。

記憶可以分為短期記憶（工作記憶）與長期記憶。

我們把注意到的訊息當下儲存在短期記憶中，經過複誦和組織的處理使得記憶轉存於長期記憶中，最後，則是提取的能力，我們要能把存在長期記憶中的東西提取出來使用。

記憶系統運作注意力=>短期記憶（包含工作記憶）=>長期記憶=>提取短期記憶什麼叫做短期記憶?丘嘉慧博士表示，短期記憶指的是當下接受到的任何訊息，存在我們腦中的時間很短暫，可能只有數秒或是一、兩分鐘，我們用語音來存取這個訊息，容量是有限的，例如當別人告訴你一個新的電話，當下可以記住，但是一轉頭要撥電話時就忘記了，所以我們要經過不斷複誦讓自己記住。

短期記憶的容量大約是7加減兩個物件，記憶的物件可以是簡單的訊息，如數字；也可以是較複雜的訊息，如字彙。

此外，如果我們將20個東西（字母或數字）分為有意義的7個組塊（chunk），能讓我們的短期記憶容量增加。

工作記憶短期記憶除了是記憶轉存至長期記憶的中繼站外，還是我們完成思考、閱讀理解、推理、解數學題等工作的場所，從長期記憶提取出來的記憶支持我們完成上述工作，此時的記憶稱為工作記憶（workingmemory）。

例如，正在聽老師教授「記憶是什麼」，我們必須運用到一些過去曾經聽過，並且已經理解的相關概念，例如，「短期」、「長期」、「接收」、「提取」等本身的字義為何，才能進一步理解老師所陳述的內容，並能立即思考我到底聽不聽得懂？要不要現在向老師提出我的問題呢？「問題解決」同樣也是由工作記憶所完成，例如，發現了問題，我可以使用什麼方法來解決問題。

此外，當我們在進行閱讀時，同樣也必須運用工作記憶，例如，能不能處理上下段落的連結關係？能不能說出每一篇章的大意主旨？如果閱讀的內容當中，充斥著還不知道字義的新詞彙或缺乏背景知識，也就表示無法運用工作記憶來進行理解，閱讀時也會被阻斷，必須停下來先查詢新詞彙的字義，否則將很難真正理解閱讀的內容。

長期記憶每個人的知識和經驗所在，也就是我們的「知識庫」。

其中包含了程序型的知識與陳述型的知識，前者指的是知道如何做，例如，知道如何騎腳踏車、知道如何游泳；後者則是指事實性的知識，例如，知道美國的首都是哪裡。

Q：如何達成完整的記憶任務，從短期記憶進入到長期記憶，然後可以容易被提取？如果兩歲半的幼兒不斷地背誦唐詩或三字經，對往後的記憶能力發展真的有幫助嗎？機械性背誦丘嘉慧博士指出，一般人為了要將訊息儲存在記憶中，會採用機械性的背誦，也就是藉由重複朗念的方式，例如，當別人告訴你一組全新的電話號碼，因為怕忘記，所以在拿筆寫下來之前，會不斷地複誦這一組號碼；國中時，老師上課教到化學元素表：氫、鋰、鈉、鉀、銣、銫、?…..，也會重複地朗誦，讓自己記住，然而，藉由這樣的背誦方法，對於記憶的保存效用很小，可能只要過一段時間，就會忘記了。

精緻化背誦對於接受到的新訊息，加以意義化，較能產生長期記憶的效用。

舉例來說，國中時，老師上課第一次教到化學元素表：氫、鋰、鈉、鉀、銣、銫、?…..，能夠以生活中的經驗連結這些化學元素，例如想到「氫」就想到氫氣使得氣球飄在空中，「鋰」想到手機上的鋰電池，….以此類推，經過這樣的組織，透過「有意義化」：利用自己已經熟悉或喜歡的事物，加以連結，