为什么盘腿坐之后脚无法伸直，还会疼 | 坐著腳無法伸直
就是平时做在床上，把腿盘着做，左腿就可以伸平，但右腿无法伸直，而且大腿内侧筋还是韧带会疼。
平时没有什么症状，走路就得话还会感觉无法着力。
是否是骨 ...百度首页商城注册登录首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类为什么盘腿坐之后脚无法伸直，还会疼就是平时做在床上，把腿盘着做，左腿就可以伸平，但右腿无法伸直，而且大腿内侧筋还是韧带会疼。
平时没有什么症状，走路就得话还会感觉无法着力。
是否是骨质疏松，还是什么原因？请教...就是平时做在床上，把腿盘着做，左腿就可以伸平，但右腿无法伸直，而且大腿内侧筋还是韧带会疼。
平时没有什么症状，走路就得话还会感觉无法着力。
是否是骨质疏松，还是什么原因？请教各位了。
是我父亲出现的症状，年龄53岁。
拜托le!不是膝盖骨疼痛，是接近盆骨的地方会疼，好像是筋脉。
膝盖没有酸痛。
谢谢您的答案！展开 我来答可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。
也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
盘腿搜索资料1个回答#热议#大自然中还有哪些天然的指南针？单向花插2010-08-12·TA获得超过702个赞知道答主回答量：163采纳率：50%帮助的人：96.8万我也去答题访问个人页关注展开全部膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。
髌骨，就是俗称的膝盖骨。
有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。
频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。
调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。
膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。
随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。
如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。
病程后期，会形成骨性关节炎。
处方少让膝关节下蹲膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。
疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。
平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。
比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。
膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关.临床证实，日常生活中的不慎，也是关节病的诱因。
下蹲姿势造成膝盖损伤美国的一项研究称，美国人比中国人肥胖，超重易使膝盖出现关节炎。
调查数据还显示，中国的老年人发生膝关节炎的几率比美国老年人高，这是因为中国人有经常下蹲的习惯，经年累月蹲的姿势易使膝盖损伤，到老年时则引发膝关节炎。
高跟鞋引发膝关节炎有关研究表明，穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍。
这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起膝部骨关节炎。
哈佛医学院的研究还称，无论穿尖细高跟鞋还是宽跟高跟鞋，在行走时对膝关节产生的压力是相同的。
所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋。
过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明，重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加。
这是因为，关节的长期负重，软骨的退化现象使其变薄或消失，导致关节吸收冲撞的能力减低，只要关节受力较大或使用较多，便会感觉疼痛，这种变化在全身关节都会出现。
另外，关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。
因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。
在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等中医认为骨关节病的形成原因：1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。
肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。
人到中老年，
平时没有什么症状，走路就得话还会感觉无法着力。
是否是骨 ...百度首页商城注册登录首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类为什么盘腿坐之后脚无法伸直，还会疼就是平时做在床上，把腿盘着做，左腿就可以伸平，但右腿无法伸直，而且大腿内侧筋还是韧带会疼。
平时没有什么症状，走路就得话还会感觉无法着力。
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平时没有什么症状，走路就得话还会感觉无法着力。
是否是骨质疏松，还是什么原因？请教各位了。
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膝盖没有酸痛。
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髌骨，就是俗称的膝盖骨。
有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。
频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。
调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。
膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。
随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。
如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。
病程后期，会形成骨性关节炎。
处方少让膝关节下蹲膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。
疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。
平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。
比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。
膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关.临床证实，日常生活中的不慎，也是关节病的诱因。
下蹲姿势造成膝盖损伤美国的一项研究称，美国人比中国人肥胖，超重易使膝盖出现关节炎。
调查数据还显示，中国的老年人发生膝关节炎的几率比美国老年人高，这是因为中国人有经常下蹲的习惯，经年累月蹲的姿势易使膝盖损伤，到老年时则引发膝关节炎。
高跟鞋引发膝关节炎有关研究表明，穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍。
这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起膝部骨关节炎。
哈佛医学院的研究还称，无论穿尖细高跟鞋还是宽跟高跟鞋，在行走时对膝关节产生的压力是相同的。
所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋。
过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明，重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加。
这是因为，关节的长期负重，软骨的退化现象使其变薄或消失，导致关节吸收冲撞的能力减低，只要关节受力较大或使用较多，便会感觉疼痛，这种变化在全身关节都会出现。
另外，关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。
因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。
在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等中医认为骨关节病的形成原因：1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。
肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。
人到中老年，