好像現在都不流行仰臥起坐了都改成捲腹還有一種比捲腹更厲害的訓練腹肌法https://vimeo.com/294370451 鄉民要試試看嘛? 補個幹-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...熱門文章熱門看板看板查詢政治八卦男女情感投資理財生活其他關於我們看板Hate標題[黑特]捲腹作者lpbrother時間WedOct1022:06:382018人氣推:5噓:0留言:8更多lpbrother文章相同討論串返回Hate看板首頁Hate[黑特]捲腹分享給朋友好像現在都不流行仰臥起坐了都改成捲腹還有一種比捲腹更厲害的訓練腹肌法https://vimeo.com/294370451鄉民要試試看嘛?補個幹--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.233.32.250※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1539180401.A.340.html推rrr518:好像不錯10/1022:09推O10lOl01O:不是都用棒式嗎10/1022:09→lpbrother:棒式也可以，只是沒什麼在動，感覺沒有運動的感覺10/1022:13推saltfox:只會捲舌0.0/10/1022:15推okderla:仰臥起坐容易傷到下背，所以現在都改做捲腹跟反向捲腹10/1022:32→okderla:棒式看起來簡單，但要做到標準也不容易10/1022:33推saltfox:只會棒賽0.010/1022:51→okderla:...樓上髒狐把可愛的甜狐還我10/1023:25分享給朋友更多lpbrother文章相同討論串返回Hate看板近期熱門文章102[心情]我的個性是否真的不夠好？44808/3113:53Boy-Girl更多sxy67230文章110[情報]麥當勞免費吃！APP改版「3大亮點」32808/3120:35Lifeismoney更多xname文章136[討論]皮膚長痘痘好不了34608/3119:04WomenTalk更多siebzehnl文章125[無雷]尚氣//無雷短評21208/3122:02movie更多aa25019459文章-126[正妹]國民情婦18208/3108:20Beauty更多hateOnas文章114[情報]摩斯9/1-9/15培蛋+大冰紅2套100元14808/3110:57Lifeismoney更多mos文章134[情報]蝦皮9/1限定優惠攻略28608/3115:19Lifeismoney更多GBO5文章82[心情]因為疫情而分手18709/0102:23Boy-Girl更多Timcjo文章63Fw:[問卦]Ubereats的廣告信是在罵我嗎？10908/3113:17joke更多cmelo1515文章76[閒聊]月經下不來的時候都怎麼做12808/3113:12WomenTalk更多MaynardS文章45[問題]什麼職業比較好租到房呢18708/3116:31WomenTalk更多nnnn85209630文章71[閒聊]大家筆電都用多久14708/3120:22WomenTalk更多mandy740512文章80[閒聊]女性未來生育的趨勢發展22608/3109:40WomenTalk更多onn文章70[閒聊]每個月拿多少孝親費回家？14108/3112:02WomenTalk更多flower42文章90[情報]Mybook九月免費電子書9609/0100:07Lifeismoney更多ndmcwink文章Hate熱門文章10[黑特]司機1909/0110:14Hate更多sakusakurai文章21[震怒]5408/3109:27Hate更多gogin文章22[黑特]8808/3118:47Hate更多daisy526e文章12[火大]2509/0109:05Hate更多daisy526e文章10[黑特]原來2108/3120:36Hate更多aeei329文章14[黑特]4308/3119:51Hate更多mymicos文章4[超幹]就算1608/3118:39Hate更多aeei329文章3兩岸統一1208/3113:41Hate更多cryy文章4手賤908/3112:51Hate更多angelgirl13文章4[黑特]菜2008/3119:29Hate更多goss3367文章分享給朋友