脊椎保健達人鄭雲龍：「病人不該過度依賴醫師，健康的責任在 ... | 脊椎 老師
從此，鄭雲龍老師決定放下高薪的整脊工作，投入健康促進，開始四處演講、上課，就是希望傳遞正確的觀念給大家，告訴大家所謂的健康，應該是 ...我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。
欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×照服員會員FB社團找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀樂活養生脊椎保健達人鄭雲龍：「病人不該過度依賴醫全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源脊椎保健達人鄭雲龍：「病人不該過度依賴醫師，健康的責任在自己身上。
」56508人瀏覽2017/01/11作者劉德容痛，只是身體功能不良最後的表現，並不是真正造成症狀的原因。
但是台灣人由於健保發展完善，導致對健保產生了過多的依賴，再加上大家通常都抱持著「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的想法，使得每次都是請醫生治療短暫的痛點，而無法創造自己長期的健康。
健康，可以說是每個人一生中從小到大都在追求的東西，但所謂的健康又是什麼呢？健康檢查沒有異常？沒有生病或感冒症狀？全身沒有病痛就算是健康嗎？鄭雲龍老師並不這麼認為。
▍ 靠運動找回健康的身體奪得冠軍 從小學習武術的鄭雲龍，在19歲時因為一次的意外，從3樓摔到了1樓，雖然險些逃過了半身不遂的危險，但是身上的多處壓迫性骨折，不只讓他兩個月無法下床，手腳更是經歷過多次開刀。
經過一年多的復健，鄭雲龍慢慢地開始重拾運動與武術，並在復健的第二年開始參加武術比賽，甚至還拿到了冠軍，從此，自助自療的力量在他心裡種下了啟發他推廣健康促進的種子。
▍ 治療只會讓人依賴無法讓人變健康 有習武背景的他，出了社會後成為了整脊師，在擔任整脊師的期間，曾經平均一天幫忙50位患者整骨、看診，患者的總數甚至將近四萬多人，人數之多讓他賺進了不少薪水，是一個讓他不愁吃不愁穿的工作。
每位患者因為他的幫助與服務，身上的病症在當下都獲得了改善，但是往往經過一段時間後，不少病人又帶著同樣的問題來找他。
有一次，他在某間新店的安養院做志工服務時，聽見一位臥床的阿嬤躺在床上哀號，走近一看才發現，原來她是自己以前長期服務過的患者。
那位阿嬤在過去看診期間，常常親切地拿著小點心、餅乾請醫師與護士吃，是一位人很好的阿嬤，但是已經有好一段時日沒出現在診間，如今再次見到她，卻已經因為髖關節骨折等病痛的折磨，躺在床上無法自由行動已經兩年了。
鄭雲龍詢問：「既然那位阿嬤不舒服，為何不幫她治療呢？」醫師認為，即使做了醫療處置，阿嬤的病情依然不會獲得好轉，而且開刀後所產生的其他風險更大，在這種弊大於利的情況下，稱為無效醫療，因此醫生決定不治療，阿嬤也只好躺在床上承受病痛。
這時鄭雲龍才意識到，自己每天看這麼多位患者，做的只是將病人的痛感消除，並未真正幫助他們變得健康，反而讓患者更加地依賴他，因為每當患者又出現相同的病痛時，依然只會想到要來診間找自己，從不會去回頭思考，是什麼原因讓身體出現這些疼痛。
這種治標不治本的治療循環，導致病人變得更加仰賴外部的治療，長期下來，依賴越重，晚年的疾病也就越多，而產生病狀的問題卻從未被解決。
從此，鄭雲龍老師決定放下高薪的整脊工作，投入健康促進，開始四處演講、上課，就是希望傳遞正確的觀念給大家，告訴大家所謂的健康，應該是由內而外，透過改善自己日常生活中的身體姿勢與習慣來建立。
當你花了一個小時請別人按摩、推拿、指壓，身體的疼痛得到了緩解，卻又在剩餘的23個小時理持續維持著對身體產生危害的姿勢，身體自然無法獲得健康，病症才會一直反覆出現。
▍ 「不痛」不代表「健康」 也許有人會說，我又不痛，應該是健康的吧？ 痛，只是身體功能不良最後的表現，並不是真正造成症狀的原因。
但是台灣人由於健保發展完善，導致對健保產生了過多的依賴，再加上大家通常都抱持著「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的想法，使得每次都是請醫生治療短暫的痛點，而無法創造自己長期的健康。
鄭雲龍先生發現到大家都忽略了這一點，因此決定挺身出來推廣健康促進，希望能告訴大家，其實只要透過改善生活中的許多姿勢、養成簡單的運動習慣，就可以維持自己的健康。
身體健康了，症狀自然也就消失了。
鄭雲龍老師認為，要自我覺察後，做出對與錯的區隔，並且選擇主動改善自己，再做出改變自己生活習慣的行動，才會真正變得健康。
▼鄭雲龍先生的採訪影片 追求健康不求人，現在就開始改變： 跟著老師動一動！讓阿公阿嬤熱起來！給中高齡的樂活運動(內有影片，全家一
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」56508人瀏覽2017/01/11作者劉德容痛，只是身體功能不良最後的表現，並不是真正造成症狀的原因。
但是台灣人由於健保發展完善，導致對健保產生了過多的依賴，再加上大家通常都抱持著「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的想法，使得每次都是請醫生治療短暫的痛點，而無法創造自己長期的健康。
健康，可以說是每個人一生中從小到大都在追求的東西，但所謂的健康又是什麼呢？健康檢查沒有異常？沒有生病或感冒症狀？全身沒有病痛就算是健康嗎？鄭雲龍老師並不這麼認為。
▍ 靠運動找回健康的身體奪得冠軍 從小學習武術的鄭雲龍，在19歲時因為一次的意外，從3樓摔到了1樓，雖然險些逃過了半身不遂的危險，但是身上的多處壓迫性骨折，不只讓他兩個月無法下床，手腳更是經歷過多次開刀。
經過一年多的復健，鄭雲龍慢慢地開始重拾運動與武術，並在復健的第二年開始參加武術比賽，甚至還拿到了冠軍，從此，自助自療的力量在他心裡種下了啟發他推廣健康促進的種子。
▍ 治療只會讓人依賴無法讓人變健康 有習武背景的他，出了社會後成為了整脊師，在擔任整脊師的期間，曾經平均一天幫忙50位患者整骨、看診，患者的總數甚至將近四萬多人，人數之多讓他賺進了不少薪水，是一個讓他不愁吃不愁穿的工作。
每位患者因為他的幫助與服務，身上的病症在當下都獲得了改善，但是往往經過一段時間後，不少病人又帶著同樣的問題來找他。
有一次，他在某間新店的安養院做志工服務時，聽見一位臥床的阿嬤躺在床上哀號，走近一看才發現，原來她是自己以前長期服務過的患者。
那位阿嬤在過去看診期間，常常親切地拿著小點心、餅乾請醫師與護士吃，是一位人很好的阿嬤，但是已經有好一段時日沒出現在診間，如今再次見到她，卻已經因為髖關節骨折等病痛的折磨，躺在床上無法自由行動已經兩年了。
鄭雲龍詢問：「既然那位阿嬤不舒服，為何不幫她治療呢？」醫師認為，即使做了醫療處置，阿嬤的病情依然不會獲得好轉，而且開刀後所產生的其他風險更大，在這種弊大於利的情況下，稱為無效醫療，因此醫生決定不治療，阿嬤也只好躺在床上承受病痛。
這時鄭雲龍才意識到，自己每天看這麼多位患者，做的只是將病人的痛感消除，並未真正幫助他們變得健康，反而讓患者更加地依賴他，因為每當患者又出現相同的病痛時，依然只會想到要來診間找自己，從不會去回頭思考，是什麼原因讓身體出現這些疼痛。
這種治標不治本的治療循環，導致病人變得更加仰賴外部的治療，長期下來，依賴越重，晚年的疾病也就越多，而產生病狀的問題卻從未被解決。
從此，鄭雲龍老師決定放下高薪的整脊工作，投入健康促進，開始四處演講、上課，就是希望傳遞正確的觀念給大家，告訴大家所謂的健康，應該是由內而外，透過改善自己日常生活中的身體姿勢與習慣來建立。
當你花了一個小時請別人按摩、推拿、指壓，身體的疼痛得到了緩解，卻又在剩餘的23個小時理持續維持著對身體產生危害的姿勢，身體自然無法獲得健康，病症才會一直反覆出現。
▍ 「不痛」不代表「健康」 也許有人會說，我又不痛，應該是健康的吧？ 痛，只是身體功能不良最後的表現，並不是真正造成症狀的原因。
但是台灣人由於健保發展完善，導致對健保產生了過多的依賴，再加上大家通常都抱持著「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的想法，使得每次都是請醫生治療短暫的痛點，而無法創造自己長期的健康。
鄭雲龍先生發現到大家都忽略了這一點，因此決定挺身出來推廣健康促進，希望能告訴大家，其實只要透過改善生活中的許多姿勢、養成簡單的運動習慣，就可以維持自己的健康。
身體健康了，症狀自然也就消失了。
鄭雲龍老師認為，要自我覺察後，做出對與錯的區隔，並且選擇主動改善自己，再做出改變自己生活習慣的行動，才會真正變得健康。
▼鄭雲龍先生的採訪影片 追求健康不求人，現在就開始改變： 跟著老師動一動！讓阿公阿嬤熱起來！給中高齡的樂活運動(內有影片，全家一