讓孩子多走一級樓梯健身育兒樓梯幼兒四肢 | 2歲走樓梯
育兒百科介紹育兒知識,關注寶寶健康懷孕新生兒嬰兒喂養呵護早教兒科心理準備懷孕期十月懷胎指導寶寶成長指南常見問題育兒百科>嬰兒>動作發育>讓孩子多走一級樓梯文章列表運動給剖腹產的寶寶一些額外訓練現在的孩子嘴巧手笨營養、智力、身體同步發展動作發展促進嬰兒的社會交往嬰兒運動和智力發育密切相關嬰幼兒早期運動不僅鍛煉機體,還促進智力發育2個關鍵,塑造寶寶健美體形攀高,幫助寶寶探索世界讓孩子多走一級樓梯培養寶寶活動力及敏捷度重視肢體-運動智慧發展爬、站、走、跑、跳,盡情運動開發寶寶運動智慧始於零歲0-1歲,抓住運動發育敏感期令人激動的成長精彩時刻1歲的嬰兒應掌握哪些動作不同階段孩子的動作發展如何評價 讓孩子多走一級樓梯從出生起,每個孩子都必須經歷躺、抬頭、翻身、坐、爬、站的發展。
周歲以后,孩子身體發展的內在驅力,使得他開始邁開步伐練習走路,變得較獨立,活動范圍也越來越大。
專家常將一至三歲這個階段,稱為“用腳思考”的階段,因為孩子常是邁開兩雙小腳,走到哪里,探索到哪里。
而達這個階段,上下樓梯是幼兒動作發展的重點之一。
孩子18個月大時就可以開始學習走臺階上下樓梯了。
然而生活中,一些父母卻喜歡抱著、背著孩子走樓梯,這樣確實保護了孩子不會跌倒,也節省了上下樓梯的時間,但父母們卻沒有意識到,孩子失去了一個鍛煉的好機會。
因為對于孩子來說,走樓梯這個簡單的活動好處多多—— 走樓梯有利于孩子動作的發展 人在上下樓梯時,首先必須活動膝關節,同時必須調節身體的平衡。
因此,對于急需發展自己動作技能的幼兒來說,上下樓梯不但是一項關節活動,而且是一項很好的平衡活動。
剛學上樓梯的孩子,只有借助樓梯的扶手或大人的牽引才能使自己保持平衡,這是因為,3歲以前的孩子重心偏高,肌肉缺乏鍛煉,站立不穩。
但經常鍛煉之后,他慢慢就會變得膝關節活動靈活,肌肉結實有韌性,且大腦控制系統經常受到動作指令的刺激也變得特別敏捷,眼、手、腳協調能力增強,從而逐漸反應靈敏,活動自如、輕松,能自然地甩動雙臂在樓梯上跑上跑下了。
仔細觀察比較幼兒園兩個班的孩子。
一個班在樓上,一個班在樓下。
在樓上的那個班,孩子們每天吃過午飯,都要到樓下的臥室睡覺,睡醒后又要爬一層樓的樓梯到活動室去。
經過兩個月的觀察,可發現樓上這個班的孩子在攀登、鉆爬、蹦跳、跑步等動作的發展上,都比樓下那一班的孩子要快、協調。
這說明,上下樓梯對孩子動作發展具有積極的促進作用,父母應充分地利用和創造機會讓孩子練習。
當然,練習時應注意觀察,當孩子練至身體微微出汗時就應該停止,以防止運動過度,影響身體骨骼的發育。
走樓梯利于孩子意志品質的培養 樓梯越爬越高,意志越練越強。
從某種角度上講,兩者有種天然的默契。
剛開始學上下樓梯時,孩子會有一定困難,但如果他能從大人的鼓勵、支持中得到勇氣,克服摔倒帶來的心理上的恐懼和身體上的疼痛,就能勇敢地邁出第一步,登上第一級。
隨著級數的增加,他的視野漸漸擴大,不用再仰頭看著樓上在心里打問號了,可以自由自在地走上去看個究競了,他就會充分感受到控制自己身體所帶來的喜悅,體驗到成功的快樂。
新的發現,不斷激發他克服困難繼續攀登、探索,日復一日,會漸漸養成膽大、勇敢、堅強、不怕困難的優良品質。
我帶過一個小男孩,入園時性格內向,膽小懦弱,每次戶外活動需要上下樓梯時,都是他最大的障礙,每每走到樓梯口,看到同伴在樓梯上自由自在地上上下下,他就伸出雙手大聲哭叫,四處找老師。
通過與他的家長溝通,我了解到他出生時身體瘦弱,家里人對他生怕照顧不周,特別是老人,每次都是抱著小孫子上下七樓,不忍心看他“艱難”地爬樓梯,而他的父母忙于工作,又沒耐心讓他慢慢地上樓。
天長日久,養成了他膽怯、懦弱、依賴的習慣。
針對這種情況,在征得家長同意后,我開始對他個別培養:開始時抱著他,引導他觀察其他小朋友是怎么上下樓梯的;慢慢地就牽著他的手讓他自己學著走;然后再跟在他身后看著他走。
兩個月后,他已經能和其他小朋友一起上下樓梯了。
雖然有時被同伴碰一下還會嚇得哭叫起來,但微笑卻常常浮現在了小臉上,自信又回到了他身上。
他不再遠離群體了,遇到手工活動,也愿意動手學一學,連說話的聲音也大了起來。
走樓梯能給孩子帶來這么多的好處,當孩子學會了走路,就讓他自己上下樓梯吧:多走一級樓梯,就多一分鍛煉、多一
周歲以后,孩子身體發展的內在驅力,使得他開始邁開步伐練習走路,變得較獨立,活動范圍也越來越大。
專家常將一至三歲這個階段,稱為“用腳思考”的階段,因為孩子常是邁開兩雙小腳,走到哪里,探索到哪里。
而達這個階段,上下樓梯是幼兒動作發展的重點之一。
孩子18個月大時就可以開始學習走臺階上下樓梯了。
然而生活中,一些父母卻喜歡抱著、背著孩子走樓梯,這樣確實保護了孩子不會跌倒,也節省了上下樓梯的時間,但父母們卻沒有意識到,孩子失去了一個鍛煉的好機會。
因為對于孩子來說,走樓梯這個簡單的活動好處多多—— 走樓梯有利于孩子動作的發展 人在上下樓梯時,首先必須活動膝關節,同時必須調節身體的平衡。
因此,對于急需發展自己動作技能的幼兒來說,上下樓梯不但是一項關節活動,而且是一項很好的平衡活動。
剛學上樓梯的孩子,只有借助樓梯的扶手或大人的牽引才能使自己保持平衡,這是因為,3歲以前的孩子重心偏高,肌肉缺乏鍛煉,站立不穩。
但經常鍛煉之后,他慢慢就會變得膝關節活動靈活,肌肉結實有韌性,且大腦控制系統經常受到動作指令的刺激也變得特別敏捷,眼、手、腳協調能力增強,從而逐漸反應靈敏,活動自如、輕松,能自然地甩動雙臂在樓梯上跑上跑下了。
仔細觀察比較幼兒園兩個班的孩子。
一個班在樓上,一個班在樓下。
在樓上的那個班,孩子們每天吃過午飯,都要到樓下的臥室睡覺,睡醒后又要爬一層樓的樓梯到活動室去。
經過兩個月的觀察,可發現樓上這個班的孩子在攀登、鉆爬、蹦跳、跑步等動作的發展上,都比樓下那一班的孩子要快、協調。
這說明,上下樓梯對孩子動作發展具有積極的促進作用,父母應充分地利用和創造機會讓孩子練習。
當然,練習時應注意觀察,當孩子練至身體微微出汗時就應該停止,以防止運動過度,影響身體骨骼的發育。
走樓梯利于孩子意志品質的培養 樓梯越爬越高,意志越練越強。
從某種角度上講,兩者有種天然的默契。
剛開始學上下樓梯時,孩子會有一定困難,但如果他能從大人的鼓勵、支持中得到勇氣,克服摔倒帶來的心理上的恐懼和身體上的疼痛,就能勇敢地邁出第一步,登上第一級。
隨著級數的增加,他的視野漸漸擴大,不用再仰頭看著樓上在心里打問號了,可以自由自在地走上去看個究競了,他就會充分感受到控制自己身體所帶來的喜悅,體驗到成功的快樂。
新的發現,不斷激發他克服困難繼續攀登、探索,日復一日,會漸漸養成膽大、勇敢、堅強、不怕困難的優良品質。
我帶過一個小男孩,入園時性格內向,膽小懦弱,每次戶外活動需要上下樓梯時,都是他最大的障礙,每每走到樓梯口,看到同伴在樓梯上自由自在地上上下下,他就伸出雙手大聲哭叫,四處找老師。
通過與他的家長溝通,我了解到他出生時身體瘦弱,家里人對他生怕照顧不周,特別是老人,每次都是抱著小孫子上下七樓,不忍心看他“艱難”地爬樓梯,而他的父母忙于工作,又沒耐心讓他慢慢地上樓。
天長日久,養成了他膽怯、懦弱、依賴的習慣。
針對這種情況,在征得家長同意后,我開始對他個別培養:開始時抱著他,引導他觀察其他小朋友是怎么上下樓梯的;慢慢地就牽著他的手讓他自己學著走;然后再跟在他身后看著他走。
兩個月后,他已經能和其他小朋友一起上下樓梯了。
雖然有時被同伴碰一下還會嚇得哭叫起來,但微笑卻常常浮現在了小臉上,自信又回到了他身上。
他不再遠離群體了,遇到手工活動,也愿意動手學一學,連說話的聲音也大了起來。
走樓梯能給孩子帶來這么多的好處,當孩子學會了走路,就讓他自己上下樓梯吧:多走一級樓梯,就多一分鍛煉、多一