【香港運動教練平台】Anyone綜合全港最熱門跆拳道班/ 跆拳道香港資訊， ... 跆拳道班哪個好? ... 清潔公司清潔公司推薦家居清潔公司邊間好清潔公司推薦香港大掃除 ...Skiptocontent跆拳道班想找跆拳道班?跆拳道是一種要動用全身肌肉與關節的總合運動，學跆拳道不但可以提升肌肉柔軟度，更可以達到強身健體的功效，想找兒童跆拳道班/跆拳道訓練班?想知哪個跆拳道教練好?Anyone綜合最熱門兒童跆拳道/跆拳道課程給您比較，節省更多金錢和時間。

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跆拳道班的好處強身健體:跆拳道班在訓練過程中講求不同關節及身體全身部分的動作加以組合，使到手、腳、身體的肌肉通過伸展加以增強，達到強身健體的效果。

 鍛鍊體魄:通過跆拳道訓練及比賽時可以培養強勁的鬥志和勇氣，並可訓練反應力、判斷力，鍛鍊兒童一個充滿膽識及自信的性格。

 刺激頭腦:跆拳道訓練可以刺激大腦神經，從而令肌肉作出反應，令兒童提升集中心、及敏捷度，更有助發展右腦創造力。

 培養人品:跆拳道是透過以始於禮，終於禮為根基的武術精神，並十分講究忍耐力，這份堅毅的忍耐力會𧗠生出謙讓，通過活動中相互謙讓，因此上跆拳道課程可讓人學習及培養人品端正，並塑造一顆不卑不亢的心。

 跆拳道班有什麼類型?分為哪些段位與級別?香港有適合不同年齡參加的跆拳道班，有適合4-10歲的兒童跆拳道班，青少年跆拳道班、適合成人的跆拳道基礎班/精英班，亦跆拳道館亦有跆拳道教練提供一對一訓練。

跆拳道如何分級別?跆拳道的級別通過腰帶顔色來區分，一共分為白、黃、綠、藍、紅、黑六種顏色，而兒童黑帶會分一、二、三品，成人黑帶由年齡及考試去升段位，由黑帶一段至十段，而若要晉升七段至九段，更需要由國際跆拳道聯盟或世界跆拳道聯盟嚴格審核才可通過。

  如何認證跆拳道教練的專業資格? 在香港跆拳道是有系統及需註冊的，因此跆拳道教練是不可以用個人身份去開班授課的，擁有香港政府及跆拳道協會承認的跆拳道教練牌照的教練要向有關的屬會申請証明書及得到館長批准才可合法授課。

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