Anyway，如果想學跆拳道，以考帶為主先（最快考到黑帶要兩三年），學嘅期間了解下自己鐘意搏擊定品勢，同埋睇下自己啱玩邊樣，加埋練好返啲基本功，唔怕挨 ...香港討論區»武術討論»成人跆拳道問題查看完整版本:成人跆拳道問題禮賢2018-11-2002:15PM想揾Ｄ野活動下，有朋友話玩跆拳道（佢自己玩緊），我心念成人滿18y嗰Ｄ，仲會去學跆拳道嗎？小朋友的活動哦！同佢理論了一輪。

各位點睇成人去學跆拳道雲尼~2018-11-2107:17PM我23歲都仲學緊,紅藍帶練左十年啦,仲未有黑帶但我會繼續練每星期點都會去一次禮賢2018-11-2108:47PM哦，一個黑帶要十幾年？好有恆心哦！在那練？豪爺2018-11-2110:25PM樓主有興趣玩跆拳道？我都有興趣，樓主邊區？豪爺2018-11-2110:38PM[quote]原帖由[i]禮賢[/i]於2018-11-2002:15PM發表[url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=490816740&ptid=27861928][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]想揾Ｄ野活動下，有朋友話玩跆拳道（佢自己玩緊），我心念成人滿18y嗰Ｄ，仲會去學跆拳道嗎？小朋友的活動哦！同佢理論了一輪。

各位點睇成人去學跆拳道...[/quote]睇你點睇，5歲至50歲都有人玩。

成年人當糸技擊又好,運動又好我都三張野，有興趣一齊玩~我廿歲果時玩咗一排，因為有半堂時間用來練套路，吾like所以無玩禮賢2018-11-2210:06AM大埔哦，我小學時都玩了２年半左右練綠帶（廿幾年前）講真興趣一半半啦！要同Ｄ小朋就無興趣（過唔到心理關口）。

別一半就系個朋友撩起，關於見到有高手！型英帥靚chock2018-11-2211:38AM我知星期日晚荃灣有成人班，睇到D學員大約20幾至40幾低色帶為多禮賢2018-11-2202:08PM[quote]原帖由[i]型英帥靚chock[/i]於2018-11-2211:38AM發表[url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=490915805&ptid=27861928][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]我知星期日晚荃灣有成人班，睇到D學員大約20幾至40幾低色帶為多[/quote]哦！練Ｄ咩？我唔玩個Ｄ跳下跳下，套拳打半堂。

事原，我有時同朋友跑步，入Ｄ體育館飲水，放水，見過不同人教拳學拳（應該係跆拳道，但佢地穿Ｄ衫不盡相同，佢地練野都好大分別）。

有Ｄ跳下跳下，手fingfing腳fingfing咁！有Ｄ就鬼咁大動作，感覺好唔自然。

有Ｄ就好鬼堅。

我練緊跆拳道個朋友就話應該全部係跆拳道只是不同們派哦！型英帥靚chock2018-11-2207:43PM[quote]原帖由[i]禮賢[/i]於2018-11-2202:08PM發表[url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=490922297&ptid=27861928][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]哦！練Ｄ咩？我唔玩個Ｄ跳下跳下，套拳打半堂。

事原，我有時同朋友跑步，入Ｄ體育館飲水，放水，見過不同人教拳學拳（應該係跆拳道，但佢地穿Ｄ衫不盡相同，佢地練野都好大分別）。

有Ｄ跳下跳下，手fingfing腳fingfing咁！有Ｄ就鬼咁大動作，感覺好唔自然。

有Ｄ就好鬼堅。

我練緊跆拳道個朋友就話應該全部係跆拳道只是不同們派哦！...[/quote]沒有特定練習方法，但體能拉筋都要做，踢下把練下腳咁禮賢2018-11-2208:28PM[quote]原帖由[i]型英帥靚chock[/i]於2018-11-2207:43PM發表[url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=490936653&ptid=27861928][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img]