槌狀指(籃球指、棒球指) @ 林頌凱醫師的痠痛百寶箱 | 槌狀指
* 手指頭如果被一個很大的外力撞擊,會導致指頭末端的肌腱斷裂,手指的最後一節指頭會因此而翹不起來,稱之為「槌狀指」。
* 肌腱在斷裂瞬間,可能也會把 ...林頌凱醫師的痠痛百寶箱中華隊隊醫幫你加油!日誌相簿影音好友名片200804210111槌狀指(籃球指、棒球指)?手腕部位痠痛http://www.hughston.com/hha/b_16_4_2a.jpg 常在這個球場打球的人,應該沒有人不認識齊哥的吧。
聽說他以前在念大學的時候是甲組的半職業選手,如果不是因為腳傷的關係,還差一點當了國手出國比賽。
現在的他雖然年過四十,但是身手還是俐落的很。
分組時大家都想和他同一隊,因為這樣子鬥牛的時候就可以一直留在球場上;沒能幸運和他同組的就不開心了,常常不一會兒就被轟下場,然後還要在場邊坐冷板凳,枯等著下一次上場挑戰的機會。
如同往常的一場比賽,齊哥依然是場中的靈魂人物,只見他快攻、遠射、抄截,如入無人之境。
但就在一個攔截對手的傳球之後,齊哥突然痛到在地上掙扎,下場休息了以後,他發現他的中指因為剛剛抄球時的一個「吃蘿蔔乾」,現在已經整個腫起來,而且中指的最後一節手指頭往下垂,任他再怎麼用力就是直也直不起來。
症狀* 受傷後的急性疼痛,位置在手指的最後一節指關節* 最後一節的手指頭沒有辦法伸直,一直維持垂下的狀態 造成原因* 手指頭在伸直的狀態被外力撞擊,例如打籃球時「吃蘿蔔乾」、或是棒球在接球的時候沒有接準* 手指頭如果被一個很大的外力撞擊,會導致指頭末端的肌腱斷裂,手指的最後一節指頭會因此而翹不起來,稱之為「槌狀指」。
* 肌腱在斷裂瞬間,可能也會把骨頭扯掉一小塊,造成撕裂性骨折。
* 又叫做「棒球指」。
容易發生的族群* 絕大多是在運動的時候發生。
運動項目:籃球、排球、棒球、躲避球 你能做的事* 急性期,有紅腫熱痛的情形:PRICE原則。
* 趕快就醫。
* 急性期過後可以局部熱敷* 被動的關節運動:在不痛的範圍下,用沒有受傷的手來幫忙。
注意:要在醫師的確認下才能開始做運動! 醫師能為你做的事* 確認診斷:用超音波和X光片確認傷勢。
* 配戴副木,把手指頭固定在完全伸直的位置。
* 藥物治療。
* 手術治療:如果伴隨的骨折很嚴重,要立即用手術的方式把骨頭固定回去。
復健運動* 槌狀指的治療重點在於適當的固定,避免因運動而又二次受傷。
* 手指頭的伸展和肌力加強運動。
(務必按照醫師或治療師的建議來進行!) 恢復所需要的時間* 若接受適當的治療,六到十二週可以完全恢復。
* 槌狀指是一種較嚴重的運動傷害,一定要積極治療。
否則受傷的肌腱將無法恢復,手指頭也就永遠不能伸直,而且日後關節也會容易退化。
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* 肌腱在斷裂瞬間,可能也會把 ...林頌凱醫師的痠痛百寶箱中華隊隊醫幫你加油!日誌相簿影音好友名片200804210111槌狀指(籃球指、棒球指)?手腕部位痠痛http://www.hughston.com/hha/b_16_4_2a.jpg 常在這個球場打球的人,應該沒有人不認識齊哥的吧。
聽說他以前在念大學的時候是甲組的半職業選手,如果不是因為腳傷的關係,還差一點當了國手出國比賽。
現在的他雖然年過四十,但是身手還是俐落的很。
分組時大家都想和他同一隊,因為這樣子鬥牛的時候就可以一直留在球場上;沒能幸運和他同組的就不開心了,常常不一會兒就被轟下場,然後還要在場邊坐冷板凳,枯等著下一次上場挑戰的機會。
如同往常的一場比賽,齊哥依然是場中的靈魂人物,只見他快攻、遠射、抄截,如入無人之境。
但就在一個攔截對手的傳球之後,齊哥突然痛到在地上掙扎,下場休息了以後,他發現他的中指因為剛剛抄球時的一個「吃蘿蔔乾」,現在已經整個腫起來,而且中指的最後一節手指頭往下垂,任他再怎麼用力就是直也直不起來。
症狀* 受傷後的急性疼痛,位置在手指的最後一節指關節* 最後一節的手指頭沒有辦法伸直,一直維持垂下的狀態 造成原因* 手指頭在伸直的狀態被外力撞擊,例如打籃球時「吃蘿蔔乾」、或是棒球在接球的時候沒有接準* 手指頭如果被一個很大的外力撞擊,會導致指頭末端的肌腱斷裂,手指的最後一節指頭會因此而翹不起來,稱之為「槌狀指」。
* 肌腱在斷裂瞬間,可能也會把骨頭扯掉一小塊,造成撕裂性骨折。
* 又叫做「棒球指」。
容易發生的族群* 絕大多是在運動的時候發生。
運動項目:籃球、排球、棒球、躲避球 你能做的事* 急性期,有紅腫熱痛的情形:PRICE原則。
* 趕快就醫。
* 急性期過後可以局部熱敷* 被動的關節運動:在不痛的範圍下,用沒有受傷的手來幫忙。
注意:要在醫師的確認下才能開始做運動! 醫師能為你做的事* 確認診斷:用超音波和X光片確認傷勢。
* 配戴副木,把手指頭固定在完全伸直的位置。
* 藥物治療。
* 手術治療:如果伴隨的骨折很嚴重,要立即用手術的方式把骨頭固定回去。
復健運動* 槌狀指的治療重點在於適當的固定,避免因運動而又二次受傷。
* 手指頭的伸展和肌力加強運動。
(務必按照醫師或治療師的建議來進行!) 恢復所需要的時間* 若接受適當的治療,六到十二週可以完全恢復。
* 槌狀指是一種較嚴重的運動傷害,一定要積極治療。
否則受傷的肌腱將無法恢復,手指頭也就永遠不能伸直,而且日後關節也會容易退化。
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