連續10個月蟬聯日本亞馬遜暢銷榜！ 　　40歲起，你需要適齡適體的微鍛鍊，維持青春的肉體與年輕的心！ 　　在30歲引退也不稀奇的運動界，「冬奧傳奇」葛西紀明45歲仍不斷創造「人生巔峰」，讓所有人好奇、驚嘆！ 　　35年來始終被視為「企業機密」的逆齡心法，首次公開！ 　　◆不逞強！「輕量運動10分鐘」迅速恢復疲勞 　　◆放鬆下肢三個部位的肌肉，老化遠離你 　　◆以「三角形法則」找回幹勁...

學會精油化學一點也不難！ 只要了解植物的進化過程，就能自然而然學會精油成分特徵 用科學實證來選擇精油、設計配方，為家人、個案療癒時更有效，更有自信！ 　　★喜愛芳香療法的妳/你，應該遇過這種狀況： 　　◆曾懷疑過「為什麼這種時後要用這個精油」？ 　　◆向別人推薦精油時，沒辦法好好說明理由讓對方信任而感到懊惱 　　◆知道茶樹精油可以預防感冒，薰衣草精油能放鬆，但不曉得為什麼有這些效果 　　◆...

法國20年指壓專家運用「芳香療法」進入「中醫穴道」， 帶你體驗強大的療癒力！ 　　耳鼻喉、消化、更年期、背痛、偏頭痛、失眠、水腫、高血壓等，都必須透過整體療法才能夠有效改善、舒緩症狀，避免反覆發作。 　　本書帶你了解能徹底改善身體病痛的整體療法──結合芳香療法、穴位指壓與民俗療法（包含飲食建議、花草茶、營養補充品），幫助您守護自己的健康！ 　　作者菲碧安‧德米翁是擁有二十年經驗的指壓按...

　　若你讀起這篇手札 　　別妄圖去尋找任何東西，別乞求去探尋無名的深淵 　　如果說，無知是人類最珍貴的禮物；好奇與求知，則是人類永恆的懲罰。 　　在你我無法得見之處，貓都消失了，翻開第一頁開始，再也無法回頭── 　　台灣克蘇魯在地化第一人羽澄，以正宗克氏筆觸 　　將克蘇魯神話特色中的觸手與黏液怪物、 　　無法名狀或知曉真身的恐怖實體、 　　宇宙高維度存在之於人類的渺小對比 　　用短篇小說...

有效預防及改善慢性病，就從均衡美味不復胖的根治飲食開始！ 全彩照片+秒懂插畫，76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解！ 　　40歲後，你也有這些疑難雜症嗎？ 　　●一進入中年就膨脹發福，肚子屁股瘦不下來。 　　●天天吞維他命D和鈣片，骨質疏鬆仍然找上門。 　　●按時服用胃藥，「火燒心」卻變本加厲。 　　●每天吃大量水果補充維他命C，牙齦還是發炎紅腫。 　　●三餐都是無油高纖五穀飯配地...

第一本人手必備常見青藥草圖鑑書！ 5大類青草藥速查，超乎想像的生活應用 最實用的漢方食療法，傳承千百年的祖先智慧 　　補益‧祛風‧清熱‧利水‧止血，活用青草藥，對症食療保健康！ 　　百合──清熱補陰、潤肺止咳；紅雞屎藤──祛風活血、解毒止痛；仙草──清涼降血、清熱利濕；益母草──活血調經、利尿消腫；艾草──溫經止血、散寒止痛……，解開近百種青草藥的健康密碼！ 　　★日常生活老智慧，你不可...

甲狀腺結節權威醫師，全面解析病友關心的健康大小事！  ．突然發現結節怎麼辦？該做哪些檢查？ ．甲狀腺結節該怎麼治療？一定要開刀？ ．變大就是惡性嗎？良性會不會變成惡性？ ．生活飲食上是否有所限制？不可以吃碘？ 破解結節．惡性腫瘤的成因、檢查治療、追蹤保養、飲食須知等， 並詳細解說傳統＆新型微創手術如燒灼手術以及海扶刀等優缺點。 最新！甲狀腺無疤痕手術 三大醫學會理事長．專家．名人強力推薦 ...

埋頭苦幹，可能不是最好的辦法！ 5個有效策略，創造你自己的最佳狀態，擺脫被工作追趕的窒息感！ ◤專門寫給創意工作者、自由接案者、一般上班族、專業人士的工作策略書！◢ 　　★Amazon.com商業理財／個人成長類百大暢銷書 　　★《富比士》、《金融時報》、800-CEO-READ專文報導 　　★艾爾文 作家／知識內容創作者、洪仲清 臨床心理師、Zoey 佐編茶水間創辦人──高效推薦！ ...

簡單卻玩不膩的形狀遊戲書 跟著小黑熊一起認識圓形、三角形、正方形   　　★形狀在哪裡？展開生活裡的聯想練習 　　★三種造型拼圖，滿足孩子的操作樂趣 　　★認識形狀與中英單字，有助於認知發展的奠基   　　小黑熊要吃早餐囉！   　　圓形 　　三角形 　　正方形 　　要放在哪裡呢？   　　桌上圓滾滾的蘋果、手上的包包、遠方的山巒……「形狀」竟是這麼生活化，隱藏在生活物件和大自然之中。《小黑...

攜手合作，一起趕跑病毒吧！ 　　防疫繪本第一首選！ 　　廣受聯合新聞網、中央廣播電台、中央通訊社、國立教育廣播電台、自由時報、公視新聞網、臺灣時報、大愛新聞台各大媒體爭相報導，好評熱賣中！ 　　哈囉，大朋友小朋友好， 　　我們是新型冠狀病毒，大家認識我們嗎？ 　　我們即將要大舉入侵人類世界，準備開始到處搗亂囉！ 　　這本書裡有很多關於我們的小祕密， 　　想要更了解我們嗎？請趕快打開這本...

　　★日本摺紙協會老師、日本幼兒算術協會代表理事共同研發製作 　　開心玩，輕鬆學，利用摺紙促進心理與大腦的成長 　　讓孩子從摺紙遊戲中發現「數學」，建立數感，摺出數學力！ 　　★學習立體圖形與數學思考力！ 本書特色 　　◆內容編排由淺到深，選材內容讓5-7歲幼兒能自己動手完成。 　　◆從平面到立體的翻摺，培養空間概念和邏輯思考。 　　◆從遊戲中發現「數學」，建立數感，培養自信心與成就...

FIGHT！ 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病   再會，永別了！自體免疫疑難雜症！   　　自體免疫疾病是可以治癒的 　　本書將運用「自體免疫等式」，帶你告別惱人病症 　　基因＋環境觸發因素＋腸漏＝自體免疫狀況 　　發現並去除環境觸發因素＋治療腸道＝解除自體免疫表現！   　　六大照護關鍵： 　　[F]...

　　★日本摺紙協會老師、日本幼兒算術協會代表理事共同研發製作 　　開心玩，輕鬆學，利用摺紙促進心理與大腦的成長 　　讓孩子從摺紙遊戲中發現「數學」，建立數感，摺出數學力！ 　　★學習形狀與數量，提升數學力！ 本書特色 　　◆內容編排由淺到深，選材內容讓3-5歲幼兒能自己動手完成。 　　◆從平面到立體的翻摺，培養空間概念和邏輯思考。 　　◆從遊戲中發現「數學」，建立數感，培養自信心與成...

　　好的構圖不是純屬巧合，而是畫家刻意構思的結果。 　　一招萬用，秒懂構圖！突破單調無趣的構圖困境 　　創造更有趣、更吸睛的藝術作品！ 　　構圖對了，畫面自然恰到好處！ 　　亞馬遜讀者一致好評推薦 　　「最簡單的法則，給了我最大的幫助！」 　　「我尋找了很久，這本書涵蓋了所有我想知道的答案！」 　　。你是不是常常盯著自己剛完成的作品，卻覺得好像哪裡不對勁？ 　　。你覺得畫面應該或可以做出...

心靈科學先驅喬．迪斯本札醫師，最新突破之作! ★★★揭開你擁有的神奇力量★★★ ★兩大書評網雙料好評★ 榮獲美國亞馬遜4.8星／全球最大書評網Goodreads 4.3星高分好評   　　【平凡人也能成就的不凡之事】 　　我們的心是中樞能量中心，可以產生一個超越自己身體的電磁場，攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等最新科學研究，用淺顯易懂...