枕頭除了用來墊腦袋，還能做什麼？有人把它墊在這3個地方 | 腳墊高睡覺
不僅睡覺能墊高腳，坐下休息時墊高腳也很舒服。
這麼做有3個好處：. 1.把腳墊高，有助於血液的全身循環，讓腿部充分放鬆，大大 ...防疫必備3C科技娛樂遊戲美食旅遊時尚美妝親子育兒生活休閒金融理財健康運動寰宇綜合更多加入ZiMedia字媒體探索你的興趣Facebook加入LINE加入TermsofService推薦搜尋點選1063東京3335空間3896夢想741壽司2181石牌素食早餐613pny隨身碟318枕頭除了用來墊腦袋，還能做什麼？有人把它墊在這3個地方加入好友Zi字媒體健康運動枕頭除了用來墊腦袋，還能做什麼？有人把它墊在這3個地方2017/08/15一點資訊加入好友看到文章標題，讀者可能會覺得小編病的不輕。
枕頭，正如它的名字，不用來墊腦袋，還能用來幹什麼？！平常用的枕頭，不只墊腦袋那麼簡單，有的人還把它墊在這3個地方，會有意想不到的作用哦。
1、孕婦：枕頭夾腿間前幾天看一個視頻說，在所有死胎病例中，有五成是由於孕婦睡姿不正確，腹中寶寶缺氧造成的！孕婦的最佳睡姿是：左側卧，枕頭墊腿間。
左側睡，能減輕子宮的右旋轉，緩解子宮的供血不足，對胎兒的生長發育和孕婦的生產都有好處。
而將枕頭夾在兩腿間，可以避免雙腿間相互壓迫、摩擦，緩解孕婦腿部的水腫和酸麻。
2、枕頭墊腳這才是最正確的睡姿，忽然覺得以前的覺都白睡了！不僅睡覺能墊高腳，坐下休息時墊高腳也很舒服。
這麼做有3個好處：1.把腳墊高，有助於血液的全身循環，讓腿部充分放鬆，大大緩解腿部水腫。
2.預防睡覺抽筋。
3.增強體內尿酸的代謝效率，減少痛風發作率。
總結：工作長時間站立的人、老人、下肢靜脈曲張患者，墊高腳睡覺，能防止血液積累在下肢，有利於下肢浮腫的恢復。
同時讓血液充分循環迴流至心臟，大大減輕心血不足導致的失眠等。
3、枕頭墊頸部看看上圖，就會明白：枕頭不是用來墊腦袋，而是用來墊頸部的。
比如下圖，枕頭墊在頸部，對頸椎關節起支撐作用，能放鬆頸椎以及頸部肌肉，大大緩解頸椎病疼痛，同樣這樣睡得更好，第二天起床自然精神百倍。
蕎麥枕頭，你都用對沒？正確用法：平躺時，拍一拍蕎麥枕頭的中央，這樣形成中央低四周高的形式，再將頸部放在高點的四周，後腦勺放在中央的低凹處。
這樣的做法能很好的托住頸部關節，護頸又安眠。
睡覺墊腳睡覺墊腳熱門推薦本文由一點資訊提供原文連結收藏本篇文章檢舉一點資訊寫了5860316篇文章，獲得23312次喜歡留言回覆回覆取消送出送出精彩推薦電動牙刷：除了刷牙還能用來做什麼？熱一點資訊除了護膚，蘆薈還能用來做什麼熱一點資訊除了護膚，蘆薈還能用來做什麼？一點資訊護照除了可以用來登機，還能用來做什麼|時事訪談一點資訊除了OTA，酒店還能做什麼？一點資訊除了罵娘，我們還能做什麼？一點資訊除了遊戲，VR還能做什麼？一點資訊農民一生積蓄花在這3個地方,還能攢下多少錢?一點資訊除了吃，食物還能用來調情一點資訊對抗白髮，除了染髮還能做什麼？一點資訊查看更多推薦聯絡我們加入字媒體計畫關於字媒體隱私權政策著作權保護網站聲明AI精選AI即時新聞AI小書僮旅遊景點RSS©2021,字媒體ZiMedia.Allrightsreserved.
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枕頭，正如它的名字，不用來墊腦袋，還能用來幹什麼？！平常用的枕頭，不只墊腦袋那麼簡單，有的人還把它墊在這3個地方，會有意想不到的作用哦。
1、孕婦：枕頭夾腿間前幾天看一個視頻說，在所有死胎病例中，有五成是由於孕婦睡姿不正確，腹中寶寶缺氧造成的！孕婦的最佳睡姿是：左側卧，枕頭墊腿間。
左側睡，能減輕子宮的右旋轉，緩解子宮的供血不足，對胎兒的生長發育和孕婦的生產都有好處。
而將枕頭夾在兩腿間，可以避免雙腿間相互壓迫、摩擦，緩解孕婦腿部的水腫和酸麻。
2、枕頭墊腳這才是最正確的睡姿，忽然覺得以前的覺都白睡了！不僅睡覺能墊高腳，坐下休息時墊高腳也很舒服。
這麼做有3個好處：1.把腳墊高，有助於血液的全身循環，讓腿部充分放鬆，大大緩解腿部水腫。
2.預防睡覺抽筋。
3.增強體內尿酸的代謝效率，減少痛風發作率。
總結：工作長時間站立的人、老人、下肢靜脈曲張患者，墊高腳睡覺，能防止血液積累在下肢，有利於下肢浮腫的恢復。
同時讓血液充分循環迴流至心臟，大大減輕心血不足導致的失眠等。
3、枕頭墊頸部看看上圖，就會明白：枕頭不是用來墊腦袋，而是用來墊頸部的。
比如下圖，枕頭墊在頸部，對頸椎關節起支撐作用，能放鬆頸椎以及頸部肌肉，大大緩解頸椎病疼痛，同樣這樣睡得更好，第二天起床自然精神百倍。
蕎麥枕頭，你都用對沒？正確用法：平躺時，拍一拍蕎麥枕頭的中央，這樣形成中央低四周高的形式，再將頸部放在高點的四周，後腦勺放在中央的低凹處。
這樣的做法能很好的托住頸部關節，護頸又安眠。
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