不是十字韌帶斷裂林書豪經檢查確定為髕骨肌腱撕裂 | 髕骨韌帶十字韌帶
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊為何愛乾淨的人仍難逃香港腳？醫曝足癬多樣形態udn/元氣網/養生/運動天地不是十字韌帶斷裂林書豪經檢查確定為髕骨肌腱撕裂分享分享留言列印A-A+2017-10-1918:41聯合新聞網元氣網記者韋麗文／台北報導美職籃NBA籃網球員林書豪，在19日本季例行賽對戰首場作客印第安納溜馬時，帶球上籃落地發生右膝重傷，落地後就扶著右膝，口中喃喃喊著「我不行了」。
經過檢查確定為髕骨肌腱撕裂，本季將提前報銷。
桃園長庚體適能中心林瀛洲主任指出，若是林書豪在落地瞬間膝蓋往內，加以旋轉，十字韌帶全斷的機會就很高，隔海關心很難知道詳細傷勢。
當十字韌帶斷裂當下，運動員本身會聽見「啪」一聲，可以自覺受傷輕重。
運動傷害一向是運動員的最大敵人，他相信，林書豪落淚不是因為疼痛，而是因為懊惱，對運動員來說，身體的疼痛可以忍耐，運動傷害造成的風險，是對未來運動生涯難以承受的心痛懊惱。
十字韌帶斷裂是很常發生的運動傷害，發生後，斷裂的韌帶往兩端內縮，即使手術也無法將兩端韌帶拉回來縫合，必須以關節鏡取用自體肌腱或韌帶，或是人工、異體韌帶，進行十字韌帶重建手術，對運動員來說是很嚴重的傷害。
十字韌帶重建術後，運動員會有肌肉萎縮、關節僵硬的情況，平衡感、本體覺都會變差，因此手術加上復健時間，快則六個月，慢則一年，該球員的整個球季勢必報銷。
除了十字韌帶斷裂之外，若是十字韌帶撕裂加上半月軟骨、半月板受傷，或是內側副韌帶也受傷，複雜的傷勢也會延長治療的時間。
林瀛洲說，若僅是十字韌帶部分撕裂，大約五、六周即有機會可回到場上，希望林書豪的傷勢不要太嚴重才好。
十字韌帶運動傷害關節鏡肌肉萎縮延伸閱讀林頌凱／運動傷害什麼時候要看醫師？找對醫師很重要睡姿不良、床墊不對，讓你睡到腰痠背痛！挑對床墊這個指標很重要打羽球會造成哪些運動傷害？一般民眾多忽略這3點！東奧舉重金牌郭婞淳貼藍色肌貼肌內效貼布好用在這裡以為落枕忍痛2年55歲男頸椎間盤突出導致肌肉萎縮疫情期間臉歪了怎麼辦？及早積極復健治療是關鍵鄭舜平養生祕訣／固定運動，不吃炸物及消夜同類文章有片！骨盆底肌訓練操凱格爾運動強健身體的免疫力！她靠2招「呼吸操」放鬆肌肉、保持身心靈平衡有片！運動能減肥？醫生教你「這關鍵」讓汗別白流胸型不好看靠訓練修正？破解三大迷思拯救你的胸型黃筱雯東奧拳擊奪銅，正向人生觀扭轉破碎家庭，刺青師爸：我以她為榜樣，做更好的父親有片！站立式腹肌訓練魔鬼筋肉腹肌撕裂戶外戴口罩運動注意5要點避免曝曬65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香：如何靠運動讓身體年輕30歲？清爽零負擔番茄雞蛋麵連手殘主婦也學得會肌力訓練到底該怎麼做？教練教你掌握4大動作模式森林浴好處多！接觸大自然20分鐘就能降低壓力荷爾蒙我的肌肉到底衰退多少？專家教你一招自我檢測有片！床上10分鐘臀腿間歇訓練有片！膝蓋友好運動腹臀腿間歇訓練有片！追劇不悲劇3招伸展防腰痠背痛有片！15分鐘美腿芭蕾體雕戴資穎奧運奪銀後盾，來自全家人力量！刺青爸爸的一句話，比賽沮喪時一舉起左手就能打氣全職媽媽靠運動擺脫產後憂鬱 開展職涯第二春 黃玉慈：我們都值得更好！為什麼走路、爬山都不算肌力訓練？教練曝2大關鍵有片！下肢伸展改善骨盆前傾、下背痛或膝蓋不適桌球／「你若精彩，天自安排」林昀儒曝賽後心聲謝謝這些人運動能燃燒脂肪？到底該選有氧還是無氧運動有片！跳繩入門訓練3大初學者訓練方法打羽球會造成哪些運動傷害？一般民眾多忽略這3點！有片！8分鐘減輕肩頸痠痛有片！4分鐘爆汗Tabata燃脂操有片！爆汗核心訓練｜4分鐘Tabata健身操有片！5分鐘緊實手臂告別掰掰袖有片！10分鐘促進肌肉生長下肢訓練攻略有片！治療師教你真正的凱格爾運動怎麼做看更多猜你喜歡65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香：如何靠運動讓身體年輕30歲？煮水餃要一直加水？他嫌「麻煩」釣出內行人曝背後真相6、7月電費帳單暴增？兩招檢查台電是否算錯價為什麼走路、爬山都不算肌力訓練？教練曝2大關鍵我的肌肉到底衰退多少？專家教你一招自我檢測日曬、水洗、蜜處理為什麼咖啡豆處理法這麼多種？肌力訓練到底該怎麼做？教練教你掌握4大動作模式丹麥老年研究中心：臉看起來年輕，真的較長壽！怎麼做才能逆轉老化？立秋之後如何健康吃？營養科專家教你３道有藥膳功效的美味食譜食在營養／百香果高鉀纖維多可降血壓、助減重立秋養生先養肺，吃這些東西潤肺去燥！6種常見疾病教你預防10顆水餃=1個便當！「12款水餃熱量排行&暴肥搭配」曝光：第一名是大家
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當十字韌帶斷裂當下，運動員本身會聽見「啪」一聲，可以自覺受傷輕重。
運動傷害一向是運動員的最大敵人，他相信，林書豪落淚不是因為疼痛，而是因為懊惱，對運動員來說，身體的疼痛可以忍耐，運動傷害造成的風險，是對未來運動生涯難以承受的心痛懊惱。
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