52; 2013-07-22 每天晚上睡觉之前做空中蹬自行车动作，持续下来有什么好处？ 12​; 2017-02-20 腰椎间盘突出能做空中蹬自行车运动吗 ...百度首页商城注册登录首页在问全部问题娱乐休闲游戏旅游教育培训金融财经医疗健康科技家电数码政策法规文化历史时尚美容情感心理汽车生活职业母婴三农互联网生产制造其他日报日报精选日报广场用户认证用户视频作者日报作者知道团队认证团队合伙人企业媒体政府其他组织商城手机答题我的百度知道>无分类睡在硬板上做蹬自行车的动作对腰间盘有好处吗 我来答2个回答#热议#高考升学，有“问”必答cjz64522017-06-12·TA获得超过1423个赞知道小有建树答主回答量：659采纳率：60%帮助的人：111万我也去答题访问个人页关注展开全部你这是锻炼腹肌，对腰间盘没用，你应该锻炼腰背肌，要做5点支撑：头、双肘跟双脚支撑，抬屁股已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起梦幻纵情紫衣2017-06-12·TA获得超过1361个赞知道小有建树答主回答量：1111采纳率：0%帮助的人：122万我也去答题访问个人页关注展开全部有已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起其他类似问题2014-10-26躺著做蹬脚踏车的动作有好处嘛462014-06-06躺在床上做蹬自行车的动作可以锻炼身体吗272013-12-16请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗？522013-07-22每天晚上睡觉之前做空中蹬自行车动作，持续下来有什么好处？122017-02-20腰椎间盘突出能做空中蹬自行车运动吗2009-05-26躺在床上双腿做蹬自行车动作能瘦腿吗？3602014-07-11在床上蹬自行车运动有什么好处8更多类似问题 >为你推荐：特别推荐太阳黑子会导致“世界末日”吗？早期铁质对青铜冷兵器有多大优势假如人类进入4维，会变成什么？为什么国外要抢着租借大熊猫？等你来答换一换帮助更多人下载百度知道APP，抢鲜体验使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

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