骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何做？ | 腳踝骨折消腫
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何做？ · 1、抬高肢體，最好讓骨折部位的水平位置等於，甚至高於心臟。
抬高肢體，是消腫最快，也是最有效的方法。
· 2、固定 ...kitt的天空跳到主文歡迎光臨文曦在痞客邦的小天地所有文章圖片皆來自網路分享，感恩原創者的分享，如有侵權敬請告知2013.09.04部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jan07Mon201907:22骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何做？05-25-2018由骨科醫生路遙發表于養生所有肢體骨折的患者，除了疼痛外，都會面臨的一個重要問題，那就是【肢體腫脹】。
門診中每天都會有病人來諮詢這樣的問題：不管手術與否，不管上肢下肢，骨折後因為出血和局部炎性反應，都會反覆的出現腫脹。
尤其是下肢，哪怕是手術或骨折半年了，只要腿一下垂，沒多久腳就腫了。
患者非常痛苦，不知道該如何改善這種情況。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？其實，為了消除骨折後上肢或下肢的腫脹，我們可以從下面幾個方面着手：1、抬高肢體，最好讓骨折部位的水平位置等於，甚至高於心臟。
抬高肢體，是消腫最快，也是最有效的方法。
因為肢體腫脹的“水”，不可能直接蒸發，只有流回心臟才能達到消腫的目的。
因此臨牀上，醫生都會交待患者把胳膊/腳抬高。
抬到多高合適呢？根據中學物理的U型管定律不難理解，為了讓骨折部位的水流回心臟，所以骨折部位最好要高於心臟水平。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？2、固定骨折，並制動。
骨折後，如果不進行有效果的固定，斷開的骨頭斷端之間會不停的發生相對位移。
不僅會引起患者劇烈疼痛，斷裂的骨折尖端還會不停的損傷周圍組織，引起出血並加重腫脹。
即便是老百姓成為“骨裂”的裂縫性骨折，如果不進行固定，隨着肢體的移動，原本沒有完全斷開的骨折斷端，也會慢慢的越裂越大，直至完全斷裂。
因此，不管是從骨折治療本身來説，還是為了防止腫脹的進一步加重。
對於骨折局部一定要固定。
不管是手術放入鋼板釘子的“內固定”，還是打石膏夾板的“外固定”，總之，一定要固定。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？3、非骨折區加強運動。
這一點乍一看，好像和第2點相矛盾。
實際上並不是。
骨折的地方要固定不能動，但骨折旁邊正常的關節加強活動，這樣才能促進血液循環，加速消腫。
因為肌肉的的收縮和舒張，會不停的擠壓深部的血管，像一個“泵”，或者像“擠香腸”一樣把血管裏的靜脈血慢慢泵回或擠壓會心臟。
因此，骨折要固定，但骨折臨近部位的肢體要加強活動，不僅有利於消腫，更有利於肢體功能的恢復。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？4、包紮不能過緊，要鬆緊適度。
骨折後，由於手術或打石膏夾板，一般都要綁點什麼。
包紮綁繃帶，看似簡單，實際也是個技術活。
不僅要好看，更重要的是鬆緊適度。
鬆了，達不到固定效果；緊了，就會影響血液循環。
那什麼是鬆緊適度呢，這個一般需要專業骨科醫生來判斷。
如果非要説一下，簡單不精確的經驗，就是在保證固定效果的前提下，繃帶能插進一根手指即可。
5、局部冷敷，不要熱敷。
在皮膚沒有破口，且諮詢過醫生的前提下，可以使用冷敷以減輕腫脹。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？6、藥物（全身+局部）我們確實有一些藥物，可以通過全身應用和/或局部應用來達到進一步消腫的目的。
但是，必須提醒的是：藥物只是最後一步【補充治療】，並不是關鍵治療。
關鍵治療是上訴5點。
而且藥物一定要在醫生指導下用，不能自己擅自使用。
全身應用的藥物有：甘露醇、七葉皂苷鈉等腫脹局部應用的藥物：硫酸鎂溶液。
總結下，對於普通大眾，當骨折或手術以後，肢體發生腫脹時，只需要做到：抬高患肢、固定制動、適度運動、包紮別太緊、冷敷，即可。
全站熱搜創作者介紹kitt的天空kitt的天空kitt的天空發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：健康養生此分類上一篇：茹素長肌肉素食健身這樣吃此分類下一篇：面對胃食道逆流，你該了解的幾件事！上一篇：遇見你是最美麗的意外，獲獎感人短片：《小繩子》下一篇：面對胃食道逆流，你該了解的幾件事！歷史上的今天2021:緣份的故事20
抬高肢體，是消腫最快，也是最有效的方法。
· 2、固定 ...kitt的天空跳到主文歡迎光臨文曦在痞客邦的小天地所有文章圖片皆來自網路分享，感恩原創者的分享，如有侵權敬請告知2013.09.04部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jan07Mon201907:22骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何做？05-25-2018由骨科醫生路遙發表于養生所有肢體骨折的患者，除了疼痛外，都會面臨的一個重要問題，那就是【肢體腫脹】。
門診中每天都會有病人來諮詢這樣的問題：不管手術與否，不管上肢下肢，骨折後因為出血和局部炎性反應，都會反覆的出現腫脹。
尤其是下肢，哪怕是手術或骨折半年了，只要腿一下垂，沒多久腳就腫了。
患者非常痛苦，不知道該如何改善這種情況。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？其實，為了消除骨折後上肢或下肢的腫脹，我們可以從下面幾個方面着手：1、抬高肢體，最好讓骨折部位的水平位置等於，甚至高於心臟。
抬高肢體，是消腫最快，也是最有效的方法。
因為肢體腫脹的“水”，不可能直接蒸發，只有流回心臟才能達到消腫的目的。
因此臨牀上，醫生都會交待患者把胳膊/腳抬高。
抬到多高合適呢？根據中學物理的U型管定律不難理解，為了讓骨折部位的水流回心臟，所以骨折部位最好要高於心臟水平。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？2、固定骨折，並制動。
骨折後，如果不進行有效果的固定，斷開的骨頭斷端之間會不停的發生相對位移。
不僅會引起患者劇烈疼痛，斷裂的骨折尖端還會不停的損傷周圍組織，引起出血並加重腫脹。
即便是老百姓成為“骨裂”的裂縫性骨折，如果不進行固定，隨着肢體的移動，原本沒有完全斷開的骨折斷端，也會慢慢的越裂越大，直至完全斷裂。
因此，不管是從骨折治療本身來説，還是為了防止腫脹的進一步加重。
對於骨折局部一定要固定。
不管是手術放入鋼板釘子的“內固定”，還是打石膏夾板的“外固定”，總之，一定要固定。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？3、非骨折區加強運動。
這一點乍一看，好像和第2點相矛盾。
實際上並不是。
骨折的地方要固定不能動，但骨折旁邊正常的關節加強活動，這樣才能促進血液循環，加速消腫。
因為肌肉的的收縮和舒張，會不停的擠壓深部的血管，像一個“泵”，或者像“擠香腸”一樣把血管裏的靜脈血慢慢泵回或擠壓會心臟。
因此，骨折要固定，但骨折臨近部位的肢體要加強活動，不僅有利於消腫，更有利於肢體功能的恢復。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？4、包紮不能過緊，要鬆緊適度。
骨折後，由於手術或打石膏夾板，一般都要綁點什麼。
包紮綁繃帶，看似簡單，實際也是個技術活。
不僅要好看，更重要的是鬆緊適度。
鬆了，達不到固定效果；緊了，就會影響血液循環。
那什麼是鬆緊適度呢，這個一般需要專業骨科醫生來判斷。
如果非要説一下，簡單不精確的經驗，就是在保證固定效果的前提下，繃帶能插進一根手指即可。
5、局部冷敷，不要熱敷。
在皮膚沒有破口，且諮詢過醫生的前提下，可以使用冷敷以減輕腫脹。
骨折或手術後“手腫/腳腫”，該如何破？6、藥物（全身+局部）我們確實有一些藥物，可以通過全身應用和/或局部應用來達到進一步消腫的目的。
但是，必須提醒的是：藥物只是最後一步【補充治療】，並不是關鍵治療。
關鍵治療是上訴5點。
而且藥物一定要在醫生指導下用，不能自己擅自使用。
全身應用的藥物有：甘露醇、七葉皂苷鈉等腫脹局部應用的藥物：硫酸鎂溶液。
總結下，對於普通大眾，當骨折或手術以後，肢體發生腫脹時，只需要做到：抬高患肢、固定制動、適度運動、包紮別太緊、冷敷，即可。
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