【問題】手術後多久消腫?推薦回答

作者:張振澤洪肇欽

  YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬!   數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市!   以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明,   結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」,   針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康,給予最有效的全身保健計畫。     身體經常這裡痠、那裡痛?其實都是「肌肉勞損」惹的禍!   打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...

作者:郭順愛

日、韓百萬人受惠 由韓國首位登上CNN的手針灸療法專家親授 最方便、安全無副作用的手部穴道保健法 揉一揉,按一按,即能預防疾病、對症改善!   ★皇脈中醫診所院長 連永祥醫師審定   超值組合:1書+1枝雙頭彈力穴位按摩手針   雙頭按摩手針,4種按摩效果,全面按壓手部穴位,超有感!   壓紋設計,好握又防滑   附有彈性伸縮桿設計,針對穴位達到深度按摩   你知道嗎?面積不大的小小雙...

作者:李志剛

★專家教你反射區正確按。 ★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。 ★保健養身、自我防護,就從這裡開始!   穴位該怎麼按?專業中醫師不藏私詳細講解   你知道嗎?經絡是相通的,身體的每個穴位都有對應的器官,   當不舒服時,適當且正確的按摩對應器官的反射區穴位,   不但能立即舒緩不適,用於日常保健、提升免疫力也是個不錯的選擇。   ◎「耳、手、足、反射區按摩」四大章節──方便又實用   ...

作者:吳玉豐Jessica Wu

  小心!久坐讓你容易累又胖得快!   ★專為久坐、少運動的上班族、電腦族設計   ★透過呼吸、脈輪、拉筋、按摩改善全身痠痛   ★一招式3分鐘,解痛、舒壓、消腫、排毒All Get     最符合人體工學 × 最簡單易學 × 最受醫界和運動界推薦   塑身、鎮痛、舒壓的奇效救星   改善上班族症候群,擺脫肩頸卡卡族的困擾。   午休時間跟著做,解除痠痛,變輕鬆。 ...

作者:林明燦吳經閔賴聖如

一本專為胃癌病友量身訂作的飲食照護指南! 解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係!   台灣是胃癌罹患率相對較高的地區,根據世界衛生組織估計,胃癌是全世界排名第四位的最普遍被診斷的癌症,在癌症死亡率則排名第二,近年胃癌雖在國人癌症死因的排名逐漸下降,但在2011年仍占有第六位,顯示胃癌對國人仍是一種相當重要的癌症。   本書結合了台大醫院的臨床醫師、護理師、營養師共同編著,對胃癌形成的可能...

作者:石垣英俊榮皮耶.克雷蒙梭菲德烈克.德拉維耶麥克.甘迪

日本+法國最強人氣「肌筋膜照護」暢銷書 讓世界權威專家,教會你徒手自療照護健康,全體幹痠痛麻快速解除 Step-by-step,真人動作示範X肌肉部位圖解透視   《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》   ★日本亞馬遜書店健康類NO.1!狂銷50萬冊   ★潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出   ◎結合中西醫理,循線找出激痛關鍵!   日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊,...

作者:鄧永昇陳俊嘉

突破痠痛麻治療極限   *快速找出自己酸痛麻問題的病根   *做爲子女照顧父母的參考   *解析35種痛症的正確治療方法   *完全跳脫阿是穴的治療方法   作者簡介 鄧永昇   創始人   理事長   傳人   傳人   第一章 緣由 第二章 習武學醫 第三章 平衡是根源 第四章 動念 第五章 意外的旅程 第六章 平衡軸療法的起源 第七章 定義平衡軸療法 第八...

作者:吉兒·瑞普利崔西·穆爾凱特

不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃,不必將不好吃的食材切碎隱藏,哄孩子吃。讀者好評不斷,養出最喜歡原味食物的不偏食小孩!.各類食材準備提案,形狀、大小、材質及料理方式、提供方法。.早餐、午餐、湯、沾醬、沙拉、配菜、主菜、甜點,都有好點子。.提供多元食物的口感與口味,方便寶寶探索,全家都能健康吃。安全、自然又簡單的離乳法,媽媽寶寶都輕鬆.快樂進食經驗有助於提升寶寶對天然食物的興趣、建立正確飲食...

作者:葉瑞珠

乳癌術後,請用規律運動來強化自我照護!   化療期間持續物理治療運動好處不少,不但提高病人對化療藥劑的承受力,會增進食慾,使病人心情開朗,並減少癌症的復發率。對於乳癌病人的醫療,目前臺灣與歐美先進國家相同,不再只侷限於癌症的對治,更顧及到病人日常生活品質等全方位照護,物理治療也是基於這原因,在癌症照護這方面,變得越來越重要。   但是物理治療運動是「病人自己」的事,別人無法取代,每天若只...

作者:小潔

  300萬父母都說讚!   手殘媽咪也會做!   200道寶寶營養健康食譜大公開,   食物泥、手指食物、飯麵主食、零食點心、蛋糕麵包   電鍋、烤箱、平底鍋就能完成!      超人氣親子育兒部落客-小潔,   教你搞定副食品大小事,   養出不挑食、頭好壯壯的健康寶寶!      ★好簡單!營養食譜自己動手做!   ‧200道超簡易嬰幼兒食譜,只要電鍋、烤箱、平底鍋就能完成,滿...

作者:凱特.麥金農

  當身體感覺「被傾聽」了,驚人的療癒奇蹟就會發生   過往看不見的傷痛,身體會記住   藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧   ◎一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和實際應用   ◎美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師   ◎師承「頭薦骨療法」祖師爺 約翰・優普哲博士   ◎各項居家簡易技巧,輕鬆入門,即刻上手   頭薦骨療法,可以療癒哪些症狀?...

作者:侯鐘堡

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處!!   不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡,   找出痛的根源很重要。   本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!!   隨書附:常見激痛點全身拉頁海報   人們常搞不清楚痛在哪裡,總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方?   但什麼是激痛點?   疼痛的點,不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...

作者:鍾雲霓

有「痔」之士的解脫之書!其實,90%的痔瘡都可以自癒! 10多年痔瘡手術專門醫師,教你在家生活自救術! 診斷╳自療╳治療╳術後保養,一本搞定!   根據統計,台灣人在漫長的一生中,九成以上的人曾遭受程度不一的痔瘡症狀,盛行率之高,有「十人九痔」之說!   而懷孕的準媽媽則有76%出現過痔瘡症狀!     痔瘡,是台灣民眾閉口不談的「國民病」!   盛行率如此之高,就算現在沒有不適症狀,...

作者:手島渚

肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去? 平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎? 想要身心舒暢、緩解症狀, 「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法   超值組合!   《腦疲勞解消!魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針」,   能讓你順暢按摩、精準到位!   >>>>>腦疲勞有哪些影響?   身體累積疲勞和壓力時,大腦會發出訊息,   其中之一就是:「想多攝取糖分。」食慾也因此變得難以控...

作者:吉兒·瑞普利崔西·穆爾凱

讀者口碑相傳.好評不斷,順應寶寶天性的離乳法! 跟著做,超快速、超簡單,不只寶寶愛吃,全家也可共享! 讓寶寶自己決定怎麼吃,吃多少,按自己的步調品嘗食物! 透過練習咀嚼、練習手眼協調,使孩子培養良好的用餐習慣並認知透過多元多食物獲取充足營養的重要性。 早餐、主食、副食、快速.快煮料理、常備菜、烘焙小點、甜點等全家都適用的速成食譜,忙碌父母也能快速準備。 BLW是引介固體食物給寶寶最自...


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