季節性疾病衛教：淺談運動傷害橈骨骨折術後照護 | 橈骨骨折治療期間
鋼釘鋼板固定主要適用於骨折斷面發生於掌側，且遠端橈骨背側骨骼完整之個案或單純性骨折；粉碎性橈骨遠端骨折後需考量用量鋼板或外固定來治療。
骨折手術後 ...download前往主要內容區塊:::搜尋進階搜尋國軍高雄總醫院回首頁網站導覽EnglishRSS常見問答院長信箱雙語詞彙目錄認識我們PROFILE&INFORMATION醫療團隊MEDICALTEAM便民服務SERVICE衛教專區HEALTH聯絡我們CONTACTUS:::院刊院刊:::目前位置:首頁＞院刊＞103年7月56期＞文章內容103年7月56期返回103年7月56期季節性疾病衛教：淺談運動傷害橈骨骨折術後照護近年來運動風氣愈來愈盛行，在促進身體健康時，仍要注意運動傷害，「運動傷害」指人體突然受到來自內在或外在力量，所導致組織損傷的現象。
大部分主訴為明顯且劇烈疼痛，患部可明顯觀察到腫脹及發熱；常見的運動傷害有挫傷、韌帶扭傷、肌肉拉傷、關節錯位/脫臼及骨折等，並視其受傷情形安排治療方式，可分為藥物療法、保守療法、手術療法及術後復健療法。
而運動傷害中，須進行手術治療最常見的運動傷害即為橈骨骨折。
橈骨骨折(如右圖一、二)多發生在平地跌倒或小朋友運動時跌倒手先著地所致。
跌倒時，肘關節伸直，手掌著地，使肘關節置於強的外翻位置，導致橈骨猛烈地撞擊肱骨，引起橈骨骨折。
剛開始會有腕部腫脹、明顯壓痛，手和腕部活動受限的症狀。
橈骨骨折的手術方法可分骨內鋼釘鋼板固定(如圖三、四)和骨外固定兩種。
鋼釘鋼板固定主要適用於骨折斷面發生於掌側，且遠端橈骨背側骨骼完整之個案或單純性骨折；粉碎性橈骨遠端骨折後需考量用量鋼板或外固定來治療。
骨折手術後注意事項有：(1)注意避免傷口感染：切忌傷口物碰到水，傷口紅腫熱痛是感染症候，有以上情況發生時須立即告知醫師。
(2)使用骨內鋼釘鋼板固定時常須整日使用托板支撐（如石膏或副木），讓患側手腕部休息2~6週才可移除。
之後的2~3禮拜，僅須於夜間使用托板支撐，讓患側手部休息，並盡量讓手部抬高減少腫脹。
保護手部勿撞到，避免造成二次傷害。
橈骨骨折並無飲食無禁忌，建議少吃辛辣、刺激食物，可多吃含蛋白質、鈣質食物，如牛奶，亦可多吃疏果，多攝取維生素C，促進傷口癒合。
因骨折須固定數週，所以未受傷的關節須維持適度的關節活動，防止僵硬造成關節攣縮及改善肢體腫脹現象。
可進行輕微活動：1.緩緩的握拳→放鬆。
2.手臂緩緩的內／外翻轉。
需注意關節活動時，須在不造成骨折處疼痛的前提下進行。
術後約2個月，患側手部才可使力，此時日常生活功能即可逐漸恢復正常。
術後病人藉由物理治療的早期介入，可早日恢復肢體正常功能。
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2.手臂緩緩的內／外翻轉。
需注意關節活動時，須在不造成骨折處疼痛的前提下進行。
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