橈骨骨折治療期間延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 季節性疾病衛教：淺談運動傷害橈骨骨折術後照護
鋼釘鋼板固定主要適用於骨折斷面發生於掌側，且遠端橈骨背側骨骼完整之個案或單純性骨折；粉碎性橈骨遠端骨折後需考量用量鋼板或外固定來治療。
骨折手術後 ...download前往主要內容區塊:::搜尋進階搜尋國軍高雄總醫院回首頁網站導覽EnglishRSS常見問答院長信箱雙語詞彙目錄認識我們PROFILE&INFORMATION醫療團隊MEDICALTEAM便民服務SERVICE衛教專區HEALTH聯絡我們CONTACTUS:::院刊院刊:::目前位置:首頁＞院刊＞103年7月56期＞文章內容103年7月56期返回103年7月56期季節性疾病衛教：淺談運動傷害橈骨骨折術後照護近年來運動風氣愈來愈盛行，在促進身體健康時，仍要注意運動傷害，「運動傷害」指人體突然受到來自內在或外在力量，所導致組織損傷的現象。
大部分主訴為明顯且劇烈疼痛，患部可明顯觀察到腫脹及發熱；常見的運動傷害有挫傷、韌帶扭傷、肌肉拉傷、關節錯位/脫臼及骨折等，並視其受傷情形安排治療方式，可分為藥物療法、保守療法、手術療法及術後復健療法。
而運動傷害中，須進行手術治療最常見的運動傷害即為橈骨骨折。
橈骨骨折(如右圖一、二)多發生在平地跌倒或小朋友運動時跌倒手先著地所致。
跌倒時，肘關節伸直，手掌著地，使肘關節置於強的外翻位置，導致橈骨猛烈地撞擊肱骨，引起橈骨骨折。
剛開始會有腕部腫脹、明顯壓痛，手和腕部活動受限的症狀。
橈骨骨折的手術方法可分骨內鋼釘鋼板固定(如圖三、四)和骨外固定兩種。
鋼釘鋼板固定主要適用於骨折斷面發生於掌側，且遠端橈骨背側骨骼完整之個案或單純性骨折；粉碎性橈骨遠端骨折後需考量用量鋼板或外固定來治療。
骨折手術後注意事項有：(1)注意避免傷口感染：切忌傷口物碰到水，傷口紅腫熱痛是感染症候，有以上情況發生時須立即告知醫師。
(2)使用骨內鋼釘鋼板固定時常須整日使用托板支撐（如石膏或副木），讓患側手腕部休息2~6週才可移除。
之後的2~3禮拜，僅須於夜間使用托板支撐，讓患側手部休息，並盡量讓手部抬高減少腫脹。
保護手部勿撞到，避免造成二次傷害。
橈骨骨折並無飲食無禁忌，建議少吃辛辣、刺激食物，可多吃含蛋白質、鈣質食物，如牛奶，亦可多吃疏果，多攝取維生素C，促進傷口癒合。
因骨折須固定數週，所以未受傷的關節須維持適度的關節活動，防止僵硬造成關節攣縮及改善肢體腫脹現象。
可進行輕微活動：1.緩緩的握拳→放鬆。
2.手臂緩緩的內／外翻轉。
需注意關節活動時，須在不造成骨折處疼痛的前提下進行。
術後約2個月，患側手部才可使力，此時日常生活功能即可逐漸恢復正常。
術後病人藉由物理治療的早期介入，可早日恢復肢體正常功能。
護理部開刀房護理師黃素慧回頂端FaceBookRSSEpaperYouTube線上民調網站管理員Flickr:::認識我們醫療團隊便民服務衛教專區發展研究與成果醫學倫理專區電子病歷專區人體試驗委員會專區PGY1國際醫療專區就診看診狀態代停診公告醫學論壇到院交通表單申請下載門診時間下載門診時間網路掛號看診須知友善服務環景導覽訊息最新消息活動健保訊息電子報杏林區政府資訊公開研討會流行疫情院刊RSS訂閱圓夢畫展ASP抗生素專區詢問網站導覽進階搜尋營養諮詢床位資訊公告自費品項身心障礙鑑定專區常見問答用藥查詢用藥諮詢雙語辭彙衛材作業分享臉書粉絲頁YoutubeFlickr相片集圖書館QRCode專區職務宿舍公告建言院長信箱醫療論壇網站問卷意見處理流程民意論壇線上投票線上問卷案件作業流程返回頂端國軍高雄總醫院無障礙標章2.0-AAA級我的E政府本網站由國軍高雄總醫院資訊組負責維護，如有任何建議請洽網站管理員，電話：07-7496751轉726721依「醫療機構網際網路資訊管理辦法」第4條本院聲明禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱。
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大部分主訴為明顯且劇烈疼痛，患部可明顯觀察到腫脹及發熱；常見的運動傷害有挫傷、韌帶扭傷、肌肉拉傷、關節錯位/脫臼及骨折等，並視其受傷情形安排治療方式，可分為藥物療法、保守療法、手術療法及術後復健療法。
而運動傷害中，須進行手術治療最常見的運動傷害即為橈骨骨折。
橈骨骨折(如右圖一、二)多發生在平地跌倒或小朋友運動時跌倒手先著地所致。
跌倒時，肘關節伸直，手掌著地，使肘關節置於強的外翻位置，導致橈骨猛烈地撞擊肱骨，引起橈骨骨折。
剛開始會有腕部腫脹、明顯壓痛，手和腕部活動受限的症狀。
橈骨骨折的手術方法可分骨內鋼釘鋼板固定(如圖三、四)和骨外固定兩種。
鋼釘鋼板固定主要適用於骨折斷面發生於掌側，且遠端橈骨背側骨骼完整之個案或單純性骨折；粉碎性橈骨遠端骨折後需考量用量鋼板或外固定來治療。
骨折手術後注意事項有：(1)注意避免傷口感染：切忌傷口物碰到水，傷口紅腫熱痛是感染症候，有以上情況發生時須立即告知醫師。
(2)使用骨內鋼釘鋼板固定時常須整日使用托板支撐（如石膏或副木），讓患側手腕部休息2~6週才可移除。
之後的2~3禮拜，僅須於夜間使用托板支撐，讓患側手部休息，並盡量讓手部抬高減少腫脹。
保護手部勿撞到，避免造成二次傷害。
橈骨骨折並無飲食無禁忌，建議少吃辛辣、刺激食物，可多吃含蛋白質、鈣質食物，如牛奶，亦可多吃疏果，多攝取維生素C，促進傷口癒合。
因骨折須固定數週，所以未受傷的關節須維持適度的關節活動，防止僵硬造成關節攣縮及改善肢體腫脹現象。
可進行輕微活動：1.緩緩的握拳→放鬆。
2.手臂緩緩的內／外翻轉。
需注意關節活動時，須在不造成骨折處疼痛的前提下進行。
術後約2個月，患側手部才可使力，此時日常生活功能即可逐漸恢復正常。
術後病人藉由物理治療的早期介入，可早日恢復肢體正常功能。
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2. 跌倒手撐地！遠端橈骨骨折要注意
2. 小傷害：X光不容易發現骨折處（即骨裂），容易被忽略當成單純手腕扭傷，必要時須安排電腦斷層檢查。
二、判斷治療方式 1. 骨質疏鬆程度：若 ...跌倒手撐地！遠端橈骨骨折要注意首頁 健康新知 跌倒手撐地！遠端橈骨骨折要注意2020-11-090COMMENTS跌倒手撐地！遠端橈骨骨折要注意 骨科關節中心 王大翊醫師張同學上週和朋友打籃球時，因搶球不慎跌倒以右手撐地，使得遠端橈骨骨折，導致右手腕腫脹變形，令他擔心是否無法繼續打球……遠端橈骨位於手腕部位，即平時配戴手環、手錶的位置，因一般意外跌倒時，容易反射性以手撐地，導致手腕過度受力引起骨折。
遠端橈骨骨折占人體所有骨折10%，通常會以骨折型態和年紀，決定治療方式。
🔺症狀🔺手腕部位出現紅、腫、痛，當發生骨折時，輕則挫傷瘀血，重則肌肉肌腱斷裂、神經傷害▎遠端橈骨骨折診斷一、確定是否骨折1.大傷害：X光看到骨頭沒有接在一起，甚至外觀看到手腕變形2.小傷害：X光不容易發現骨折處（即骨裂），容易被忽略當成單純手腕扭傷，必要時須安排電腦斷層檢查。
二、判斷治療方式1.骨質疏鬆程度：若骨質疏鬆嚴重，即使暫時讓遠端橈骨復位成功，未來也可能發生崩塌及進一步位移2.關節面的間隙與骨折骨碎片是否嵌入關節面▎治療方式一、非手術治療約80%的患者不需手術治療，採用徒手復位，再搭配石膏或副木固定4~6週，再開始復健治療🚫有些人會找坊間整復推拿師治療，往往使病情惡化，建議仍應赴醫尋求專科醫師的協助！二、手術治療當遇到以下情形就需要手術治療：1.粉碎性骨折2.關節面骨折且關節不平整間隙超過2mm3.喪失功能性的解剖位置位移4.特殊部位的骨折合併位移5.希望兩週內回歸工作崗位目前手術主要使用互鎖式的鈦合金鋼板，作為固定的植入物。
💡遠端橈骨骨折的復健尤其重要，若是手術成功卻沒有配合復健，往往事倍功半，通常需要積極復健一個月，並每兩週回門診追蹤X光，才能順利讓手腕功能完全恢復！ Leaveareply顏瑞儀近期文章【防疫公告】就醫陪探病民眾敬請配合2020-07-01【公告】本院109年度「優良教師」及「優良護理人員」2021-05-06【公告】本院「探病及陪病」最新公告2021-05-04【2021世界手部衛生日】關鍵數秒手護生命2021-05-03衛生福利部國民健康署【2021年世界無菸日主題「承諾戒菸(Committoquit)」】宣導2021-04-29喝茶會加速骨質流失？腰痠背痛是骨鬆嗎？停經後女性3招自我檢測2021-03-18不抽菸也會得肺癌低劑量電腦斷層揪早期肺癌最佳利器醫籲定期檢查2021-03-08白天跑廁所超過8次，就算膀胱過動症！醫師：趁中年訓練膀胱容量，防老後睡不好、夜間易跌倒2021-03-05臺北市政府衛生局【保護自己要快打】性健康促進宣導2021-02-25【公告】110年度台北市免費老人健康檢查服務，3月3日起開跑2021-02-23臺北市政府衛生局【親子共讀】宣導2021-02-19重訓膝蓋爆痛原來是膝關節缺血性壞死2021-02-09生活智多星【膝蓋炸痛到底該看哪一科？】骨科張偉德醫師2021-02-08【公告】本院新增「部分民眾自費檢測COVID-19」服務2021-01-29【公告】110年公費流感疫苗擴大開放施打2021-01-28賀！本院【腸胃內科陳炳憲主任】取得國立陽明大學生醫光電研究所博士學位2021-01-20【公告】2021新春活動「名家揮毫闖關贈春聯」2021-01-20康泰失智症家屬互動聯誼會【110年1月~12月活動】轉載訊息2021-01-18臺北市勞動力重建運用處【合法聘顧看護移工】宣導2020-12-28臺北市政府衛生局【新冠肺炎全民防疫動起來】宣導2020-12-17臺北市政府衛生局【防範流感警覺症狀！儘速就醫！】宣導2020-12-17Photostream熱門新聞【防疫公告】就醫陪探病民眾敬請配合79892020-07-01發燒、喉嚨痛不一定是感冒「單側」疼痛別大意！1909482019-12-27【防疫公告】居家檢疫、隔離者需再加「7天自主健康管理」1262352020-07-03過量維生素D和鈣恐罹癌?醫師釋疑：搞懂4原則不怕補錯537142019-04-2220歲迪士尼男星因癲癇猝逝老人小孩最好發、醫師點出8大前兆262312019-07-09大吃大喝、肥胖害到膽囊！膽結石、膽息肉如何處理？221972020-05-05骨科魏志定主任接受專訪【年代電視台聚焦2.0】183492018-01-17【公告】「振興三倍券」使用說明169342020-07-09膝蓋退化有9大部位骨科醫坦言：不一定得換人工關節163522019-10-08衛生福利部疾病管制署【武漢肺
二、判斷治療方式 1. 骨質疏鬆程度：若 ...跌倒手撐地！遠端橈骨骨折要注意首頁 健康新知 跌倒手撐地！遠端橈骨骨折要注意2020-11-090COMMENTS跌倒手撐地！遠端橈骨骨折要注意 骨科關節中心 王大翊醫師張同學上週和朋友打籃球時，因搶球不慎跌倒以右手撐地，使得遠端橈骨骨折，導致右手腕腫脹變形，令他擔心是否無法繼續打球……遠端橈骨位於手腕部位，即平時配戴手環、手錶的位置，因一般意外跌倒時，容易反射性以手撐地，導致手腕過度受力引起骨折。
遠端橈骨骨折占人體所有骨折10%，通常會以骨折型態和年紀，決定治療方式。
🔺症狀🔺手腕部位出現紅、腫、痛，當發生骨折時，輕則挫傷瘀血，重則肌肉肌腱斷裂、神經傷害▎遠端橈骨骨折診斷一、確定是否骨折1.大傷害：X光看到骨頭沒有接在一起，甚至外觀看到手腕變形2.小傷害：X光不容易發現骨折處（即骨裂），容易被忽略當成單純手腕扭傷，必要時須安排電腦斷層檢查。
二、判斷治療方式1.骨質疏鬆程度：若骨質疏鬆嚴重，即使暫時讓遠端橈骨復位成功，未來也可能發生崩塌及進一步位移2.關節面的間隙與骨折骨碎片是否嵌入關節面▎治療方式一、非手術治療約80%的患者不需手術治療，採用徒手復位，再搭配石膏或副木固定4~6週，再開始復健治療🚫有些人會找坊間整復推拿師治療，往往使病情惡化，建議仍應赴醫尋求專科醫師的協助！二、手術治療當遇到以下情形就需要手術治療：1.粉碎性骨折2.關節面骨折且關節不平整間隙超過2mm3.喪失功能性的解剖位置位移4.特殊部位的骨折合併位移5.希望兩週內回歸工作崗位目前手術主要使用互鎖式的鈦合金鋼板，作為固定的植入物。
💡遠端橈骨骨折的復健尤其重要，若是手術成功卻沒有配合復健，往往事倍功半，通常需要積極復健一個月，並每兩週回門診追蹤X光，才能順利讓手腕功能完全恢復！ Leaveareply顏瑞儀近期文章【防疫公告】就醫陪探病民眾敬請配合2020-07-01【公告】本院109年度「優良教師」及「優良護理人員」2021-05-06【公告】本院「探病及陪病」最新公告2021-05-04【2021世界手部衛生日】關鍵數秒手護生命2021-05-03衛生福利部國民健康署【2021年世界無菸日主題「承諾戒菸(Committoquit)」】宣導2021-04-29喝茶會加速骨質流失？腰痠背痛是骨鬆嗎？停經後女性3招自我檢測2021-03-18不抽菸也會得肺癌低劑量電腦斷層揪早期肺癌最佳利器醫籲定期檢查2021-03-08白天跑廁所超過8次，就算膀胱過動症！醫師：趁中年訓練膀胱容量，防老後睡不好、夜間易跌倒2021-03-05臺北市政府衛生局【保護自己要快打】性健康促進宣導2021-02-25【公告】110年度台北市免費老人健康檢查服務，3月3日起開跑2021-02-23臺北市政府衛生局【親子共讀】宣導2021-02-19重訓膝蓋爆痛原來是膝關節缺血性壞死2021-02-09生活智多星【膝蓋炸痛到底該看哪一科？】骨科張偉德醫師2021-02-08【公告】本院新增「部分民眾自費檢測COVID-19」服務2021-01-29【公告】110年公費流感疫苗擴大開放施打2021-01-28賀！本院【腸胃內科陳炳憲主任】取得國立陽明大學生醫光電研究所博士學位2021-01-20【公告】2021新春活動「名家揮毫闖關贈春聯」2021-01-20康泰失智症家屬互動聯誼會【110年1月~12月活動】轉載訊息2021-01-18臺北市勞動力重建運用處【合法聘顧看護移工】宣導2020-12-28臺北市政府衛生局【新冠肺炎全民防疫動起來】宣導2020-12-17臺北市政府衛生局【防範流感警覺症狀！儘速就醫！】宣導2020-12-17Photostream熱門新聞【防疫公告】就醫陪探病民眾敬請配合79892020-07-01發燒、喉嚨痛不一定是感冒「單側」疼痛別大意！1909482019-12-27【防疫公告】居家檢疫、隔離者需再加「7天自主健康管理」1262352020-07-03過量維生素D和鈣恐罹癌?醫師釋疑：搞懂4原則不怕補錯537142019-04-2220歲迪士尼男星因癲癇猝逝老人小孩最好發、醫師點出8大前兆262312019-07-09大吃大喝、肥胖害到膽囊！膽結石、膽息肉如何處理？221972020-05-05骨科魏志定主任接受專訪【年代電視台聚焦2.0】183492018-01-17【公告】「振興三倍券」使用說明169342020-07-09膝蓋退化有9大部位骨科醫坦言：不一定得換人工關節163522019-10-08衛生福利部疾病管制署【武漢肺
3. 遠端橈骨骨折積極復健有訣竅
目前遠端橈骨骨折的治療主要分為手術與非手術兩大類，其中，約有80%是不須手術治療的，可採徒手復位的技術，再加以石膏或副木固定即可； ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/新聞/科普好健康遠端橈骨骨折積極復健有訣竅分享分享留言列印A-A+2018-09-0910:40聯合報文／張志豪醫師臺大醫院金山分院院長暨骨科部主治醫師阿亮邊走路邊滑手機，一時沒注意到腳下的大石頭，「碰」的一聲身體往前撲，瞬間手機飛了，自個兒也跌坐在路邊，阿亮一邊哀號著：「我的手機～」，也驚覺右手腕處疼痛不已。
遠端橈骨位於手腕處，是一般人配戴手鐲或手表的位置，當跌倒意外發生時，人往往會反射性的以手撐地（圖1），手腕部位接受高度反折的碰撞力量造成骨折，即為遠端橈骨骨折，這是人體最常發生骨折的部位。
當跌倒意外發生時，人往往會反射性的以手撐地（圖1），手腕部位接受高度反折的碰撞力量造成骨折，即為遠端橈骨骨折，這是人體最常發生骨折的部位。
圖／張志豪目前遠端橈骨骨折的治療主要分為手術與非手術兩大類，其中，約有80%是不須手術治療的，可採徒手復位的技術，再加以石膏或副木固定即可；固定4到6周，再開始復健治療。
至於手術則為使用互鎖式的鈦合金鋼板，來做內固定的植入物。
「復健很重要。
」這是骨科、尤其是上肢骨科醫師最常講的話。
手術成功但復健不理想的患者，最後功能回復恐怕還是不滿意。
右側圖表為筆者針對遠端橈骨骨折患者所發展的復健流程，供社會大眾尤其是相關病患參考。
遠端橈骨骨折是臨床上最常見的骨折，依醫師診斷進行處理與積極、有步驟的復健，恢復功能是指日可待的，切忌貿然尋求非正當的醫療管道治療。
如有問題請至門診接受醫師診療與專業建議。
遠端橈骨骨折患者復健流程Day0手術日，術後長臂石膏（splint）。
復健重點：手指運動（圖2）及肩膀運動圖2：手指運動圖／張志豪Day0-14休息期、冰敷傷口及手腕部位，復健重點同上Day14第一次門診回診，拆石膏、拆線，追蹤第一次X光，教復健。
重點在手掌翻轉及手腕的屈曲、伸張。
從每天4次，每次10分鐘開始，漸量增加，不做復徤時，則戴手腕副木護具保護Day14-28復健重點：手腕的旋轉及上下屈曲伸張（圖3,圖4）圖3╱手腕關節往上圖／張志豪圖4╱手腕關節往下圖／張志豪張志豪醫師臺大醫院金山分院院長暨骨科部主治醫師圖／張志豪Day28第二次門診回診，追蹤X光，檢驗復健進度，建議開始部分恢復工作Day28以後逐漸減少手腕護具配戴時間，逐漸增加負重能力，力求完整的運動功能恢復Day42手術後6星期，給予畢業證書復健骨折冰敷延伸閱讀中風照護10大問答北榮創平台一機掌握醫病天地／小黑蚊叮咬冰敷或冷水沖可止癢傅志遠／見證「起死回生」的外傷科醫師「紅外線治療器」對痠痛有沒有幫助？醫：5個眉角要注意，六大族群不適用熟年如何安居／大腿開刀難上樓未雨綢繆買一樓醫生成病人動刀等開刀皮膚整形名醫運動傷害恢復歷程放棄百萬年薪做高山嚮導！黃政豪：過去的病都沒了，且迫不及待開始每一天同類文章導管置換主動脈瓣膜健保有條件全額給付CAR-T療法須申請要價不菲透過CAR-T細胞治療「救自己」，生出抗癌解藥並非所有癌症都適合！眼壓不高為何也有青光眼？眼科醫師教你如何早期診斷天氣一變就頭痛竟是鼻竇炎惹禍！女畫家長年為牙疾所苦，無法享受美食開口大笑牙醫透過「這招」讓她重展笑顏常聽到嘰嘰聲好像漏電，是幻聽還是耳鳴？醫師教你如何分辨按摩師傅靠手吃飯卻得了職業病腕隧道症候群靠這招治癒！食道遲緩不能症、胃輕癱瘓者就不可享美食嗎?醫：這樣做3個月後能治療改善「藥用錯了就是毒」吃止痛藥又用顯影劑，小心急性腎損傷！天成導入MR混合實境居家遠距會診不是夢咳嗽造成頭痛錯覺當心是「腦部病變」！大腸癌是最可能預防的癌症之一建議每兩年需做這件事!什麼是「淋巴結」？會得癌症嗎？檢查4指標、常發生位置在這裡產官學三方結合打造AI精準健康醫療生態系院長講堂／中型醫院打好專科基礎讓醫師有全人照顧概念台灣肝移植實力揚名全球陳肇隆提醒：做好4件事，才能避免肝臟危機！癌症免疫治療的新時代！抗癌不再一味消滅，走向與癌共存達文西機器手臂讓口腔、咽喉癌也能「病從口出」萬芳醫院院長陳大樑的養生祕訣／日行萬步，清早遛狗何首烏泡酒喝洗腎人生不黑白！新一代血液透析改善「不寧腿症狀」洗腎患者的福音！「門診植管」僅需半小時且不必住院，腹膜透析更方便與病毒的戰爭！從預防到治療，台灣如何安度後疫情
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/新聞/科普好健康遠端橈骨骨折積極復健有訣竅分享分享留言列印A-A+2018-09-0910:40聯合報文／張志豪醫師臺大醫院金山分院院長暨骨科部主治醫師阿亮邊走路邊滑手機，一時沒注意到腳下的大石頭，「碰」的一聲身體往前撲，瞬間手機飛了，自個兒也跌坐在路邊，阿亮一邊哀號著：「我的手機～」，也驚覺右手腕處疼痛不已。
遠端橈骨位於手腕處，是一般人配戴手鐲或手表的位置，當跌倒意外發生時，人往往會反射性的以手撐地（圖1），手腕部位接受高度反折的碰撞力量造成骨折，即為遠端橈骨骨折，這是人體最常發生骨折的部位。
當跌倒意外發生時，人往往會反射性的以手撐地（圖1），手腕部位接受高度反折的碰撞力量造成骨折，即為遠端橈骨骨折，這是人體最常發生骨折的部位。
圖／張志豪目前遠端橈骨骨折的治療主要分為手術與非手術兩大類，其中，約有80%是不須手術治療的，可採徒手復位的技術，再加以石膏或副木固定即可；固定4到6周，再開始復健治療。
至於手術則為使用互鎖式的鈦合金鋼板，來做內固定的植入物。
「復健很重要。
」這是骨科、尤其是上肢骨科醫師最常講的話。
手術成功但復健不理想的患者，最後功能回復恐怕還是不滿意。
右側圖表為筆者針對遠端橈骨骨折患者所發展的復健流程，供社會大眾尤其是相關病患參考。
遠端橈骨骨折是臨床上最常見的骨折，依醫師診斷進行處理與積極、有步驟的復健，恢復功能是指日可待的，切忌貿然尋求非正當的醫療管道治療。
如有問題請至門診接受醫師診療與專業建議。
遠端橈骨骨折患者復健流程Day0手術日，術後長臂石膏（splint）。
復健重點：手指運動（圖2）及肩膀運動圖2：手指運動圖／張志豪Day0-14休息期、冰敷傷口及手腕部位，復健重點同上Day14第一次門診回診，拆石膏、拆線，追蹤第一次X光，教復健。
重點在手掌翻轉及手腕的屈曲、伸張。
從每天4次，每次10分鐘開始，漸量增加，不做復徤時，則戴手腕副木護具保護Day14-28復健重點：手腕的旋轉及上下屈曲伸張（圖3,圖4）圖3╱手腕關節往上圖／張志豪圖4╱手腕關節往下圖／張志豪張志豪醫師臺大醫院金山分院院長暨骨科部主治醫師圖／張志豪Day28第二次門診回診，追蹤X光，檢驗復健進度，建議開始部分恢復工作Day28以後逐漸減少手腕護具配戴時間，逐漸增加負重能力，力求完整的運動功能恢復Day42手術後6星期，給予畢業證書復健骨折冰敷延伸閱讀中風照護10大問答北榮創平台一機掌握醫病天地／小黑蚊叮咬冰敷或冷水沖可止癢傅志遠／見證「起死回生」的外傷科醫師「紅外線治療器」對痠痛有沒有幫助？醫：5個眉角要注意，六大族群不適用熟年如何安居／大腿開刀難上樓未雨綢繆買一樓醫生成病人動刀等開刀皮膚整形名醫運動傷害恢復歷程放棄百萬年薪做高山嚮導！黃政豪：過去的病都沒了，且迫不及待開始每一天同類文章導管置換主動脈瓣膜健保有條件全額給付CAR-T療法須申請要價不菲透過CAR-T細胞治療「救自己」，生出抗癌解藥並非所有癌症都適合！眼壓不高為何也有青光眼？眼科醫師教你如何早期診斷天氣一變就頭痛竟是鼻竇炎惹禍！女畫家長年為牙疾所苦，無法享受美食開口大笑牙醫透過「這招」讓她重展笑顏常聽到嘰嘰聲好像漏電，是幻聽還是耳鳴？醫師教你如何分辨按摩師傅靠手吃飯卻得了職業病腕隧道症候群靠這招治癒！食道遲緩不能症、胃輕癱瘓者就不可享美食嗎?醫：這樣做3個月後能治療改善「藥用錯了就是毒」吃止痛藥又用顯影劑，小心急性腎損傷！天成導入MR混合實境居家遠距會診不是夢咳嗽造成頭痛錯覺當心是「腦部病變」！大腸癌是最可能預防的癌症之一建議每兩年需做這件事!什麼是「淋巴結」？會得癌症嗎？檢查4指標、常發生位置在這裡產官學三方結合打造AI精準健康醫療生態系院長講堂／中型醫院打好專科基礎讓醫師有全人照顧概念台灣肝移植實力揚名全球陳肇隆提醒：做好4件事，才能避免肝臟危機！癌症免疫治療的新時代！抗癌不再一味消滅，走向與癌共存達文西機器手臂讓口腔、咽喉癌也能「病從口出」萬芳醫院院長陳大樑的養生祕訣／日行萬步，清早遛狗何首烏泡酒喝洗腎人生不黑白！新一代血液透析改善「不寧腿症狀」洗腎患者的福音！「門診植管」僅需半小時且不必住院，腹膜透析更方便與病毒的戰爭！從預防到治療，台灣如何安度後疫情