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...如果你真的不會練腹肌，那這裡教你一個秘訣，請儘可能做的慢一點，你就 ...ReadMore這哥們一個月煉出「腹肌」！|一個月腹肌ptt我虐腹肌千百遍，腹肌還要天天練！腹肌(Abdominals)，包括腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫肌等。
你可以按以下動作隔天鍛煉每個動作每次做4 ...ReadMore訂房住宿優惠推薦NT$4770金剛芭比KingKongLovesBarbieBnB32評價滿意程度9.3住宿推薦25%OFF訂房優惠,親子優惠,住宿折扣,限時回饋,平日促銷取得優惠1全台住宿推薦查看全台住宿推薦台北市(2199)花蓮縣(1229)台中市(1186)宜蘭縣(1080)台南市(949)墾丁(800)高雄市(782)南投縣(646)台東縣(608)澎湖縣(280)桃園市(223)嘉義縣(173)新竹縣(158)金門縣(119)屏東縣(93)苗栗縣(90)彰化縣(66)小琉球(58)綠島(44)基隆市(38)雲林縣(26)馬祖列島(12)馬公市(1)台東縣住宿推薦NT$2010KaiShenStarlightHotel凱旋星光酒店⭐⭐⭐NT$420PiscesYouthHostel台東二魚青年旅舍NT$2010GoyaHotSpringsHotel&Spa高野大飯店⭐⭐⭐⭐NT$1020BonjourParisBNB日安巴黎民宿NT$600NaruwanInn娜路彎會館⭐⭐⭐NT$3840THEGAYAHOTELTHEGAYAHOTEL渡假酒店⭐⭐⭐⭐NT$1950HaoHerBedandBreakfast好和民宿⭐⭐NT$252021HolidayResort21國際渡假村⭐⭐⭐NT$2310EastCoastSeaViewHotel東海岸海景渡假飯店⭐⭐⭐NT$2490HoyaHotSpringsResort&Spa富野溫泉休閒會館⭐⭐⭐⭐
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