Airiti Library華藝線上圖書館 | 複合式訓練是什麼
重量訓練 ； 增強式訓練 ； 複合式訓練 ； 肌力 ； 爆發力 ； Weight training ... 針對訓練的肌群先增強式訓練後重量訓練之實施順序，似乎對同時發展肌力及爆發力的 ...隨時查．隨時看，你的隨身圖書館已上線!立即使用DOI是數位物件識別碼（DigitalObjectIdentifier）的簡稱，為物件在網路上的唯一識別碼，可用於永久連結並引用目標物件。
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ACI:數據來源：AcademicCitationIndex，簡稱ACI臺灣地區最大的引用文獻資料庫，目前收錄臺灣地區所出版的人文學、社會學領域學術期刊，穩定出刊中的期刊總量約400種，若包含已收錄但後續停刊的期刊，總期刊量超過500種，每年定期公布收錄期刊的影響係數(ImpactFactor)等指標給大眾，並可提供專家學者免費進行學術研究使用。
影響指數（ImpactFactor）：某一期刊前兩年產出的論文，在統計年平均被引用的次數。
公式：（前兩年發表論文在統計年的被引用次數）÷（前兩年論文產出論文總篇數）例如：2010年之影響係數（2011年呈現）2009年A期刊產出論文15篇，2009年A期刊產出論文在2009年被引用20次2008年A期刊產出論文16篇，2008年A期刊產出論文在2009年被引用30次→2010年的影響係數=（20+30）÷（15+16）≒1.61什麼是預刊文章？為提供讀者最前線之學術資訊，於期刊文獻獲同意刊登後、紙本印製完成前，率先於網路線上發表之文章即為預刊文章。
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引用範例(視不同引文格式規範可能有所差異)：作者姓名。
文章篇名。
期刊名稱。
YYYY/MM/DD線上預先發表。
doi:DOI號來源資料運動生理暨體能學報9輯(2009/06/30)複合式訓練對肌力及爆發力之影響三天登山活動對荷爾蒙與胰島素敏感度的影響營養教育課程和有氧運動對減重之影響大學各級男女籃球選手身材與體能比較大學新生健康體能商、血脂質及代謝症候群相關之研究最大脂肪氧化運動強度的研究趨向P1-8醫藥衛生>預防保健與衛生學醫藥衛生>社會醫學社會科學>體育學DOI：10.6127/JEPF訂閱目次書目管理工具書目匯出加入收藏加入購物車E-mail給朋友列印書目相關連結問題回報購買單篇全文下載複合式訓練對肌力及爆發力之影響TheEffectsofComplexTrainingonMaximalStrengthandPower吳慧君(Huey-JuneWu)；羅興樑(Shin-LiangLo)運動生理暨體能學報；9輯(2009/06/30)，P1-8繁體中文DOI：10.6127/JEPF.2009.09.01重量訓練；增強式訓練；複合式訓練；肌力；爆發力；Weighttraining；Plyometrics；Complextraining；Strength；Power分享到摘要│參考文獻(28)│被引用次數(1)│文章國際計量摘要〈TOP〉本文以文獻回析方式，探討結合重量訓練與增強式訓練方式的複合式訓練，對於提升肌力及爆發力的效果，是否優於單獨實施重量訓練或增強式訓練來得顯著，結果發現，訓練效果與動作組合之實施順序、組間休息時間及二次訓練課程之間隔恢復期有關。
針對訓練的肌群先增強式訓練後
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影響指數（ImpactFactor）：某一期刊前兩年產出的論文，在統計年平均被引用的次數。
公式：（前兩年發表論文在統計年的被引用次數）÷（前兩年論文產出論文總篇數）例如：2010年之影響係數（2011年呈現）2009年A期刊產出論文15篇，2009年A期刊產出論文在2009年被引用20次2008年A期刊產出論文16篇，2008年A期刊產出論文在2009年被引用30次→2010年的影響係數=（20+30）÷（15+16）≒1.61什麼是預刊文章？為提供讀者最前線之學術資訊，於期刊文獻獲同意刊登後、紙本印製完成前，率先於網路線上發表之文章即為預刊文章。
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doi:DOI號來源資料運動生理暨體能學報9輯(2009/06/30)複合式訓練對肌力及爆發力之影響三天登山活動對荷爾蒙與胰島素敏感度的影響營養教育課程和有氧運動對減重之影響大學各級男女籃球選手身材與體能比較大學新生健康體能商、血脂質及代謝症候群相關之研究最大脂肪氧化運動強度的研究趨向P1-8醫藥衛生>預防保健與衛生學醫藥衛生>社會醫學社會科學>體育學DOI：10.6127/JEPF訂閱目次書目管理工具書目匯出加入收藏加入購物車E-mail給朋友列印書目相關連結問題回報購買單篇全文下載複合式訓練對肌力及爆發力之影響TheEffectsofComplexTrainingonMaximalStrengthandPower吳慧君(Huey-JuneWu)；羅興樑(Shin-LiangLo)運動生理暨體能學報；9輯(2009/06/30)，P1-8繁體中文DOI：10.6127/JEPF.2009.09.01重量訓練；增強式訓練；複合式訓練；肌力；爆發力；Weighttraining；Plyometrics；Complextraining；Strength；Power分享到摘要│參考文獻(28)│被引用次數(1)│文章國際計量摘要〈TOP〉本文以文獻回析方式，探討結合重量訓練與增強式訓練方式的複合式訓練，對於提升肌力及爆發力的效果，是否優於單獨實施重量訓練或增強式訓練來得顯著，結果發現，訓練效果與動作組合之實施順序、組間休息時間及二次訓練課程之間隔恢復期有關。
針對訓練的肌群先增強式訓練後