Skiptomaincontent坦白說，生理期時的臀部疼痛是絕對最糟糕的。

如果你在經期遇到屁股疼，歡迎你加入不情願的俱樂部。

不，你不是唯一的一個，而且這也不是你的想像。

對於一些人來說，每個月的那個時候屁股簡直就是疼到不行，印第安納大學健康中心的婦產科醫生KellyKasper告訴《SELF》。

但是，為什麽月經期間會發生屁股疼？有什麽辦法可以擺脫它嗎？請繼續閱讀以了解詳情。

ShotofayoungwomanlyinginbedwhilesufferingfromabdominalpainChardayPenn究竟什麽是經期臀部疼痛？經期臀部疼痛是指在月經周期出血時，你的屁股底端的某個部位出現了疼痛、痙攣或其他類型的不適感。

但這裡值得正視的是，正如以下你很快就會看到，在月經期間女孩們可能經歷不同類型的臀部疼痛。

因此，重要的是多了解一點你的屁股的實際解剖結構，以便更好地理解可能發生的情況。

你的屁股，或者你想用臀部來形容，它是由大塊、多肉的肌肉組成的，顯然是位於你的臀部以下和大腿以上。

具體來說，有三塊臀部肌肉需要了解：臀大肌、臀中肌和臀小肌。

這些肌肉可以一起幫助你做任何事情，從坐著到跑完一條新的小路，再到匆匆忙忙地爬上樓梯，這樣你就不會錯過任何一個重要的約會。

此外，你的屁股還有一個重要部位可能會出現疼痛的狀況：肛門和直腸。

肛門是消化道的最底端。

它是你身體處理廢物的主要途徑之一。

肛門與直腸相連，即大腸的最後一段。

生理期肛門疼痛會導致坐不住。

關於生理期女孩們必須知道的16件事經期臀部疼痛的原因肌肉緊張 抽筋、子宮腫脹和腹脹是常見的經期癥狀。

不幸的是，它們也會對構成臀部的臀肌施加壓力。

當產生足夠的張力時，肌肉可能會痙攣，導致下背部、骨盆和臀部疼痛。

威爾康奈爾醫學院泌尿外科臨床助理教授兼LenoxHill醫院泌尿婦科主任ElizabethKavaler醫學博士告訴《SELF》，這也可能讓你有頻尿的感覺。

「如果你的子宮向背部傾斜，月經期間的臀部疼痛可能特別常見」，紐約CareMountMedical的婦產科副主任ChristineHerde,M.D.,F.A.C.O.G.說。

身體相鄰部位的神經是相互聯接的，所以來自一個地方的疼痛可能會在另一個地方感受到。

大多數人的子宮向前面傾斜，所以她們會在腹部感受到子宮痙攣。

但是如果你的子宮向相反的方向傾斜，這不太常見，但也屬正常，你可能在背部或臀部會感到痙攣抽筋。

臀部肌肉的劇烈疼痛也可能源自子宮內膜異位症。

WinniePalmerHospitalforWomenandBabies婦幼醫院的婦產科醫生克里斯蒂娜-格雷夫斯說，這種情況主要被認為是當子宮裡面的內膜組織，開始發生在子宮外的其他器官上生長。

但一些學派認為，子宮內膜異位症的罪魁禍首不是這種確切的內膜組織，而是一種略微不同的類型。

無論哪種說法，這些病變都會出血，並在月經期間和月經之外的日子造成可怕的疼痛。

如果這種任性的組織生長在與臀部相連的神經附近，如坐骨神經，你就可能會感到臀部肌肉疼痛。

另一個可能引發臀部肌肉疼痛的問題是由於子宮內的肌瘤增大導致。

子宮肌瘤是子宮內的非癌性增生，育齡期婦女特別是發病的高峰期在一個人的生育期內可以發展。

子宮肌瘤可能導致子宮壓迫背部或屁股。

子宮肌瘤並不總是引起症狀。

但有時它們會使生活變得非常困難，從一天到一天。

當有症狀時，子宮肌瘤會導致異常大量的出血（在月經期間或月經以外），腹痛，性生活時疼痛，排尿困難，便秘，不孕不育問題，以及更多。

生理期4大階段健康秘訣，聽聽醫生怎麼說肛門問題婦產科醫生AimeeD.Eyvazzadeh,M.D.說，肛門疼痛也可能指向子宮內膜異位症，他是生殖內分泌學家和美國婦產科學院的研究員。

子宮內膜異位症的病竈有時會延伸到整個骨盆腔的陰部神經上。

當受到刺激時，這條神經會向肛門周圍的皮膚發出刺痛，並在月經期間加劇。

布魯克林高地西奈山胃腸病學家MichelleCohen醫學博士說，如果子宮內膜異位症位於直腸或胃腸道的其他部位，則會引起腸道疼痛。

腸道子宮內膜異位症可能伴隨其他症狀，如排便痛、直腸出