關於腹肌!如何練肚臍下面的兩塊腹肌? | 腹 肌 下面 兩塊 怎麼練

如何練肚臍下面的兩塊腹肌?聽別人說好像做仰臥起坐只練得到肚臍上的腹肌而已,肚臍以下的兩塊有其他練法,到底要怎麼練?知識+網站關閉知識+網站已於2021年5月4日關閉。

知識+曾是Yahoo奇摩產品和服務的要角。

多年後,使用者人數逐漸下滑,用戶需求也不再相同。

有鑑於此,我們決定將資源從知識+轉移至更能滿足用戶需求的產品,藉此落實Yahoo奇摩的承諾,為您提供優質可靠的內容。

自2021年5月4日起,您將不能再存取該網站。

不過,在2021年6月30日前,您還可以要求下載您的知識+資料。

為了協助您順利進行轉換,我們特別彙整出一系列您在處理過程中可能遭遇的問題。

這對我的Yahoo奇摩帳號或其他Yahoo奇摩服務會有哪些影響?沒有影響。

這些異動僅限於知識+。

您的Yahoo帳戶或其他Yahoo奇摩服務會照常運作,不受影響。

以後有問題該到何處發問?您可以使用Yahoo奇摩搜尋上網找答案和資訊。

我們的Yahoo奇摩新冠肺炎頁面提供與相關肺炎疫情相關的資訊和資源。

是否能下載自己的知識+內容?是的。

在2021年6月30日前,您都可以要求下載自己的知識+資料。

我可以使用哪些內容?您下載的知識+資料會包含所有由使用者產生的內容,如您的問題、答案和圖片。

您無法下載其他用戶的內容、問題或答案。

我一定要下載自己的內容嗎?您可酌情決定是否要下載內容。

這並不是必要操作。

不過,如果想要下載您的內容,就必須在2021年6月30日前完成。

何時能取得自己的知識+內容?Yahoo奇摩團隊會盡快整理出資料供您下載,但您最多需要等待30天才能收到下載內容。

下載了自己的知識+內容後,要如何檢視?您的內容會以JSON(JavaScriptObjectNotation)格式呈現,乍看之下可能難以判讀。

我們的「檢視和管理您的帳號資料」相關資源有助於您了解自己下載的資料。

我該如何針對這項異動發表評論或意見?請將您對此決策的所有意見或評論傳送到[email protected]

感謝您花時間與我們分享意見。

這篇文章是否實用?是否請告訴我們為什麼對您沒有幫助。

資訊不清楚或太複雜資訊不正確文章並未解決我的問題文章太長其他意見及建議謝謝您!您的回應已成功送出。

尋找您地區的Yahoo奇摩服務中心頁面Australia(English)Brasil(Português)Canada(English)Deutschland(Deutsch)España(Español)EstadosUnidos(Español)France(Français)Global(English)India(English)Indonesia(BahasaIndonesia)Italia(Italiano)Maktoob(English)Malaysia(English)NewZealand(English)Philippines(English)Québec(Français)Singapore(English)SouthAfrica(English)Thai(English)UKandIreland(English)UnitedStates(English)ViệtNam(tiếngViệt)臺灣(繁體中文)香港(繁體中文)


常見運動問答


延伸文章資訊