別輕忽「水腫」的可怕！當單腳水腫+ 症狀，就是致命警訊！ | 左腳水腫
只有一隻腳水腫、按壓水腫處會感到疼痛。
這種時候有可能罹患了深靜脈血栓症，就是腳的靜脈出現血栓阻塞的疾病。
這血栓若是流到肺部造成血管阻塞，會 ...目前位置首頁新知別輕忽「水腫」的可怕！當單腳水腫+●●症狀，就是致命警訊！美忍者About撰文者愛大久保2015-11-23瀏覽數：129505美忍者『來自日本的美妝保養介紹網』。
http://biranger.tw/這是專為女性量身打造的美容保養網站，在各行各業活躍的美女作家們所組成的「美忍者」。
傳授給大家實用簡單的美妝保養新知及小技巧！photos放大顯示在這個常有露出雙腿機會的季節裡，大家是否會在意足部水腫的問題呢？一定很多人覺得長時間的站立工作或是坐在辦公桌前工作，腳會水腫也是理所當然，但是無視水腫很可能就會忽視了事關性命的重大疾病喔。
這次，身為藥劑師的筆者要教導大家值得注意的水腫。
■為何會水腫體內的水含量維持在約60%左右。
為保持一定的水含量，身體內有各種調整器官在作用，若是因為某些原因造成器官無法進行調整，身體便會開始水腫。
血液中的水分會從血管或是淋巴腺滲出，進而堆積在皮膚底下。
就這樣漸漸增加體內的水含量。
■需要特別注意的水腫有2種（1）只有一隻腳水腫超危險？只有一隻腳水腫、按壓水腫處會感到疼痛。
這種時候有可能罹患了深靜脈血栓症，就是腳的靜脈出現血栓阻塞的疾病。
這血栓若是流到肺部造成血管阻塞，會引起呼吸困難以及心悸、最糟還有可能致死。
（2）腳的水腫＋●●要多注意腳的水腫再加上臉色不佳、下眼瞼內側泛白、有時還會微微發燒。
有這些症狀就有可能罹患缺鐵性貧血症。
若是病症持續惡化水腫會蔓延至全身，還會引起心悸或是暈眩等症狀。
■舒緩水腫的有效方法有3種不要一直維持同一種姿勢，讓腳的血液流動順暢是非常重要的。
首先，先向大家說明確認水腫的方法。
用手指壓腳踝20～30秒，手放開後腳踝上留有痕跡就表示有水腫。
有水腫時可用以下方法舒緩。
（1）先踮腳再把腳跟放下，如此一直重複這個簡單的運動（2）攝取含鉀量多的食材、如香蕉或是奇異果、蘋果等（3）按摩舒緩腳底不管是一般的水腫還是代表疾病症狀的水腫，這些都是身體發出的訊號，早日發現並對應才是最重要的。
千萬不要忽視身體發出來的警訊喔。
延伸閱讀：又冒出來了！「下巴的痘痘」每個月都會出現的理由和預防方法作者簡介_美忍者美忍者『來自日本的美妝保養介紹網』。
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1打完BNT怕副作用，「第2、14、28天」要注意，醫師教你分辦：症狀只是副作用？或是有心肌炎風險？2BNT保護力只有6個月？AZ比BNT兩劑保護力更好？打不到第二劑莫德納怎麼辦？解析3大疑問3混打AZ+BNT的發燒機率，比2劑AZ高24%！混打「3大副作用」比較、該如何減緩副作用？哪些人不建議接種？3QA一次看4「菜瓜布肺」比癌症更可怕！久咳、一直喘...台大癌症醫院副院長：一染病就像坐死亡特快車，卻常被誤以為是年紀大5疫苗混打上路》AZ、莫德納、BNT如何混打？會有什麼副作用？台大醫師用圖帶你一次看懂「疫苗混打」優缺點嚴可倫0人推薦嚴可倫 (台中市 骨科)1.光田醫院骨科部主治醫師嚴可倫，不僅會打石膏、開刀，幫患者將斷骨接回，更主動將小病患喜愛的...廖岐禮0人推薦廖岐禮 (台北市 神經內科)診
這種時候有可能罹患了深靜脈血栓症，就是腳的靜脈出現血栓阻塞的疾病。
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