【文／公共事務處】 世新大學創全台各大學之紀錄，要求校內師長得參加體適能測試，校長賴鼎銘親自示範仰臥起坐、坐姿體前彎等動作，沒想到 ...:::招生與入學|校務資訊系統|捐贈世新|行事曆|聯絡方式|網站導覽|English:::招生與入學|校務資訊系統|捐贈世新|行事曆|聯絡方式|網站導覽|English關於世新認識世新校史與沿革理念與特色校徽說明董事長的話校長室副校長室學校現況組織編制優久大學聯盟訪客資訊校園導覽地圖大樓樓層資訊交通指引行政單位學院系所及研究中心聯絡方式公開專區中程校務發展計畫校務及財務資訊專區深耕計畫公開專區優久聯盟綜合業務專區新冠肺炎專區法規專區智慧財產權專區教育部獎勵校務發展計畫採購公告徵才快訊緬懷紀念舍我紀念館成露茜教授研究典藏未來學生為高中生辦的活動世新巡禮高中演講模擬面試招生資訊網網路報名招生訊息考古題學院系所及研究中心特色系所大展現陸生專區陸生招生專區陸生短期研修專區助學措施弱勢學生助學計畫弱勢學生住宿優惠僑外生專區外國學生招生申請海外僑生(含港澳生)招生申請馬港澳招生專區網站新生新生入學資訊選課系統研究生研究在職生轉學生大一學生雙聯學制進修學士班因疫返臺就學銜接計畫學號查詢新生填報基本資料選課地圖開課查課註冊選課手冊(日間學制)註冊選課手冊(進修學制)學雜費資訊休退學申請資訊宿舍資訊租屋資訊新鮮人專區助學措施弱勢學生助學計畫弱勢學生住宿優惠在校生資訊服務(未入台)eLearn教學平台(在台生)eLearn教學平台學生多元數位學習學生教務系統世新山洞口選課系統開課查課選課地圖期中期末教學意見調查表Who'sWhoInShu學習歷程學生證掛失畢業生流向問卷SHU電子郵件服務校園生活校園行事曆繳費資訊學雜費資訊學生請假休退學申請資訊實習資源網就業/工讀訊息就學獎助專區租屋資訊UCAN就業職能診斷平台學生手冊上課節次及教室代碼學院系所及研究中心所有院系所單位列表新聞傳播學院管理學院人文社會學院法律學院共同課程委員會學產研究中心行政單位所有行政單位列表教務處學務處終身教育學院學習資源圖書館讀書會天地圖庫資源網實習部門所有實習部門列表世新電臺小世界新聞立報傳媒教職員資訊服務eLearn教學平台教師多元數位教學教師教務系統世新山洞口線上簽到退職員證掛失Who'sWhoInShu學習歷程SHU電子郵件服務學習資源、校園生活校園行事曆圖書館讀書會天地圖庫資源網校園軟體科技部計畫上課節次及教室代碼行政單位所有行政單位列表教務處學務處總務處研發處國際事務處兩岸事務處產學合作處圖書資訊處學院系所及研究中心所有院系所單位列表新聞傳播學院管理學院人文社會學院法律學院共同課程委員會學產研究中心校友校友服務單位社會資源發展中心公共事務室校友服務校友證申請世新校友信箱全球校友網世新翠谷網報聯絡方式學習及資訊服務畢業生流向問卷校友資料更新校友各類表件申請(日間學制)校友各類表件申請(進修學制)圖書館回饋/捐款捐款說明捐款名冊我要捐款媒體新聞發佈校園新聞媒體報導聯絡我們校內媒體平臺世新大學FB世新大學IG世新大學Youtube合作媒體立報傳媒世新電臺小世界新聞網:::首頁>消息全部>宣導、保健、推廣超軟Q！世新校長做體適能　柔軟度打敗大學生發佈日期：9/13/2012(四)2070【單位／公共事務處公共關係組】連絡人／林書毅圖一.JPG圖七.JPG圖二.JPG圖八.JPG圖三.JPG圖五.JPG圖六.JPG圖四.JPG為提供使用者有文書軟體選擇的權利，本校提供ODF開放文件格式之檔案，建議您安裝免費開源軟體，或以您慣用的軟體開啟文件。

【文／公共事務處】　　世新大學創全台各大學之紀錄，要求校內師長得參加體適能測試，校長賴鼎銘親自示範仰臥起坐、坐姿體前彎等動作，沒想到身體柔軟度與肌耐力表現，竟然打敗了大學生的體適能標準成績。

　　校長賴鼎銘今年56歲，他在一分鐘仰臥起坐中，輕輕鬆鬆做了44下，坐姿體前彎部分，則達到50公分的柔軟度，讓許多年輕教授羨慕不已。

賴鼎銘除了親自示範各項測試，也在場邊不斷大聲鼓勵同仁們，希望大家都能測出好成績。

　　這次的體適能項目，包括「三分鐘登階」、「仰臥起坐」、「握力測驗」、「體脂肪測驗」、「坐姿體前彎」、「身高體重測量」等六大項目。

因為顧及師長們的年紀平均都在45歲至60歲之間，因此特別將原有的「立定跳遠」改成「握力測驗」。

　　許多師長在登階測試時還不到一分鐘，就已經開始氣喘吁吁，很多人累到滿身大汗，直呼三十分鐘的體適能測試相當煎熬，也反應出教授們平日認真教學，但缺乏運動的情況。

看到校長又是下腰，又是抬腿的軟Q動作，打敗了許多大學生的標準成績，旁人都忍不住豎起大拇指稱讚，「校長真的是有練過的！」圖