主要功能[編輯] · 對於肌肉本身而言，可以增強受損肌肉的收縮能力，消除局部疼痛，減少肌肉過度伸展，降低肌肉疲勞及痙鑾發生。

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肌能系貼布，是一種以物理特性設計的膠布，貼在皮膚以達到增進肌肉收縮或是促使肌肉放鬆。

肌內效貼布常用於運動前後，目的為固定關節位置及協助肌肉。

其原理並非給予身體任何外來物質，而是提供肌肉與組織較好的環境，讓身體自然擁有更好的表現。

主要功能[編輯]對於肌肉本身而言，可以增強受損肌肉的收縮能力，消除局部疼痛，減少肌肉過度伸展，降低肌肉疲勞及痙鑾發生。

貼肌貼都是順著肌肉的紋路貼紮。

增加血液與淋巴循環，可將淤血或停留在局部的組織液消除，改善原本的浮腫或內出血，使組織壓下降並減輕疼痛及不適感，並降低發炎現象。

增強關節穩定性，可防止因不正常肌肉收縮所造成的關節異常，能調整筋膜，使肌肉機能正常化，並增加關節活動度。

生物力學的影響[編輯]促進肌與拮抗肌的平衡降低肌肉保護性收縮的反應及疼痛支持肌腱與韌帶促進動作感覺意識有彈性的膠布的優點:不會使關節活動受到限制透氣性高，較舒適。

耐水性。

抗敏感。

相關條目[編輯]彈性繃帶（英語：Elasticbandage）自粘合繃帶（英語：Self-adheringbandage）貼紮取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=肌內效&oldid=66871134」分類：治療隱藏分類：自2014年8月引用不當的條目拒絕當選首頁新條目推薦欄目的條目自2014年8月需要專業人士關注的頁面自2014年8月需補充來源的條目自2016年12月維基百科需要風格編輯的條目模板中使用無效日期參數的條目自2016年12月缺少註腳的條目含有多個問題的條目導覽選單個人工具沒有登入討論貢獻建立帳號登入命名空間條目討論臺灣正體不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體查看閱讀編輯檢視歷史更多搜尋導航首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科說明說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科工具連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面靜態連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目列印/匯出下載為PDF可列印版其他專案維基共享資源其他語言العربيةBrezhonegCatalàČeštinaDanskDeutschEnglishEspañolفارسیSuomiFrançaisMagyar日本語NederlandsNorskbokmålPolskiPortuguêsРусскийSvenska編輯連結