0-3歲粗動作發展指標能力養成法 | 丟 球 動作 順序 動作 期

原始反射有許多種,有一定的發展順序,也有一定的消失順序, 大概約六到八個月後,就見不到什麼原始反射了。

但相對地,自2〜14個月之間,baby也會逐漸發展出終身都存在的「 ...HappyRainy的部落格跳到主文你好,這是MayMayHuang在痞客邦的小天地:HappyRainy ^____^  同時歡迎母奶媽媽們加入                      FB社團「母奶娃娃考考妳」及痞克邦「仙女們的聚寶盆」        部落格全站分類:不設分類相簿部落格留言名片Aug17Wed201117:490-3歲粗動作發展指標能力養成法從孩子呱呱墜地之後,藉著各種感覺訊息不斷輸入大腦,開啟一連串的學習而建構各種能力。

透過感覺訊息和身體運作不斷地互動和協調,人類也由簡單的身體反應去完成一項簡單的目標,逐漸發展成較高層次目標的複雜動作,這就是人類邁向更成熟學習能力的指標。

其中,最重要的是大小肌肉發展。

 大小肌肉各有所司三軍總醫院復健科主治醫師楚恆毅指出,人們常講「七坐八爬」,就是指baby從坐、爬等粗動作開始向外探索,並與之互動,相較六個月大之前對外界刺激所表現的各種行為模式,大部分是受了「原始反射」的影響,此刻已轉為隨自我意識的活動了。

在動作發展中,分為粗動作與精細動作,楚恆毅醫師解釋,粗動作指的是嬰兒較大動作的發展,包括頭頸部、軀幹,還有四肢等稱為「大肌肉」的動作跟控制;細動作則是指由手、眼負責的「精細」動作,包括手臂、手掌、手指等稱為「小肌肉」的運作,以及嘴唇、顎、舌頭、眼皮、眼球的活動。

  原始反射vs.姿態反應以「原始」稱之,表示是不成熟的;「反射」則是無須思考,會立即對刺激做出反應。

楚恆毅醫師解釋,以動作的發展來說,新生兒剛出生時從只會平躺到會翻身,這期間,「驚嚇反應(突然給予聲音或肢體的刺激,孩子會像受到驚嚇般的揮舞雙臂)」常常可見。

原始反射有許多種,有一定的發展順序,也有一定的消失順序,大概約六到八個月後,就見不到什麼原始反射了。

但相對地,自2〜14個月之間,baby也會逐漸發展出終身都存在的「姿態反應」,例如摔倒時,會向前伸出雙臂保護自己的「降落傘反射」,或快滑倒時試圖保持平衡的動作。

 動作發展原則與能力粗細動作的發展有一定的階段與原則,當大肌肉成熟,可促成身體神經體系更細緻發展,小肌肉的掌握也才能愈來愈好。

粗動作由頭到腳:楚恆毅醫師解釋,當頭頸部肌肉成熟後,才到軀幹,再到四肢,因此,嬰兒通常都從頭頸部的動作先發展,依序是肩膀、胸背部,然後是上肢,最後才到骨盆、臀部,還有下肢動作的發展。

由近端(軀幹)到遠端(肢體):依照由頭到腳的發展原則,baby才能慢慢從抬頭、逐步發展到翻身、手撐趴姿、手撐坐姿、獨立坐姿、站立及行走等功能。

這些動作需要等到中樞神經系統機能成熟並有效控制後,方能再分化許多局部動作,當身體局部的動作可完全控制後,baby才能整合並進一步發展較複雜的粗動作技能。

而這些發展約以六個月大為分水嶺,六個月大以前,頭部和軀幹上部的發展速度較快,當六個月大以後,下肢的成長速度加快,身體比例隨之改變,新生兒期的「頭重腳輕」現象漸漸消失,身體的重心也隨之下移。

粗動作在能力展現上包含:靜態的穩定力(如坐立、站立)、移動能力(如加速跑步)與球類操作能力(投擲、接球與踢球),加上由前兩者共組的協調力,可逐漸發展複雜的粗動作,如騎三輪車。

0〜36個月粗動作發展里程碑月數能力bobo初體驗紀錄0〜1趴在床上聽到聲音會轉換臉的方向。

個月天2以直立的方式抱寶寶,頭能夠抬起來。

個月天5翻身(有能力從俯臥變仰臥)個月天6坐著的時候,會設法移動上身去拿一個較遠的東西。

個月天6從仰臥翻身成為俯臥。

個月天7不必大人協助,自己會用雙手和雙膝做出爬行的姿勢。

個月天7不必靠著任何東西而能坐著,至少維持60秒鐘以上的平衡。

個月天9可以不同側手腳交互的方式爬至少1到2公尺。

個月天9會用手拉住東西站起來。

個月天9拉著他的雙手時,會移步走。

個月天11~12會扶住家具或其他東西的邊緣,自己側行走一步。

個月天11~12能自己平穩地站著,不必任何支持。

個月天12示範從坐到站,寶寶跟著做。

個月天13~14至少會走3到4公尺,以腳跟先著地的方式,而且兩腳間隔的距離不會太大。

個月天14會以爬行的方式上樓梯。


常見運動問答


延伸文章資訊