走路怪異要注意！ 童走路X型腿沒足弓竟是功能性扁平足 | 足球 扁平足
或參與團體遊戲，如跳繩、踢足球、捉迷藏、跳格子、老鷹抓小雞等，藉由活動與遊戲來誘發足部的發育。
也可以訓練孩子墊腳尖走路，用腳跟 ...跳到主要內容區塊:::桃園醫院 | 桃醫ENGLISH | 回首頁 | 網站導覽 | Registered | Togglenavigation關於本院醫院介紹各界肯定優質團隊醫療部門護理及醫事部門行政部門便民服務就醫指南門診時間表自費專區感謝函專區衛教廣場相關連結訊息專區停診及快報最新消息媒體報導醫政訊息活動相簿空床資訊線上服務網路掛號線上申辦民調專區院長信箱徵才招標線上徵才字級:小中大:::訊息專區Togglenavigation停診及快報最新消息媒體報導醫政訊息活動相簿空床資訊:::捷徑位置 : 首頁訊息專區媒體報導媒體報導內容標 題走路怪異要注意！童走路X型腿沒足弓竟是功能性扁平足張貼日期2019-03-26張貼單位本院內 容2019-03-2616:24聯合報記者許政榆╱即時報導桃園市一名3歲王小弟，平時走路姿勢怪異，媽媽仔細觀察、發現小弟走路時呈現X型腿，且腳踩地時沒有足弓，擔心之虞帶著兒子求診，物理治療師指出，兒童成長時肢體的鐘擺現象合併扁平足，也就是所謂的功能性扁平足，建議平時多做肌肉訓練，誘發足弓形成，未來肌肉夠強壯，足弓也將恢復正常。
衛生福利部桃園醫院新屋分院物理治療師蔡侑倢指出，正常的足底弓是由內縱足弓、外縱足弓及橫弓來提供足部極高之穩定度及活動度，使足部能承受全身重量之負荷。
「功能性扁平足」是指腳底板在人站立時，會造成足弓塌陷，坐著或躺著時則可觀察到足弓。
蔡侑倢說，家長可在家簡單檢查，如果小朋友坐著翹腳時觀察到腳底板有足弓，但站起來時足弓幾乎消失不見，合理懷疑小朋友有功能型扁平足。
蔡侑倢說，家長發現幼兒有功能性扁平足時，不必過度擔心，此時可透過觀察足弓形成，通常足弓在5至7歲逐漸恢復，最晚在10歲以前會自然形成，家長可在幼兒2至6歲足弓發育期，注意孩子足部發展，避免錯誤姿勢產生。
不少家長擔心孩子姿勢不正確，是否需要靠矯正鞋恢復？蔡侑倢表示，矯正鞋主要讓小朋友在走路承重時，使足底壓力分布正常，但穿矯正鞋並不代表小朋友會產生足弓，若要恢復足弓，最主要的辦法是加強足部運動，來誘發足弓發育，建議一般足弓平坦之功能性扁平足，需加強其脛前肌與後脛骨肌及足底肌膜之力量，早日誘發足弓形成。
家長平時可帶孩子赤足在沙地或有坡度之草地上散步、奔跑，但時間勿過長。
或參與團體遊戲，如跳繩、踢足球、捉迷藏、跳格子、老鷹抓小雞等，藉由活動與遊戲來誘發足部的發育。
也可以訓練孩子墊腳尖走路，用腳跟走路即學企鵝走路，訓練其脛前肌之肌力。
或用腳趾撿拾珠子、紙團、小球、鉛筆、抓毛巾，或和同伴互相踩腳踏車。
圖片說明幼兒2至6歲為足弓發育期，家長可注意孩子足部發展，避免錯誤姿勢產生影響足弓發育。
記者許政榆卅攝影回瀏覽頁快速連結關閉自費專區停診公告線上申辦衛教廣場病人安全用藥查詢院長信箱徵人啟事員工專區高階健檢專區關閉網站導覽關於本院醫院介紹各界肯定優質團隊醫療部門護理及醫事部門行政部門便民服務就醫指南門診時間表自費專區感謝函專區衛教廣場相關連結訊息專區停診及快報最新消息媒體報導醫政訊息活動相簿空床資訊線上服務網路掛號線上申辦民調專區院長信箱徵才招標線上徵才<桃園總院>33004桃園市桃園區中山路1492號總機電話:(03)369-9721語音掛號:(03)3796960(03)3796870<新屋分院>32748桃園市新屋區新屋里14鄰新福二路六號總機電話：(03)497-1989語音掛號：(03)4971209No.6,Xinfu2ndRd.,XinwuDist.,TaoyuanCity32748,Taiwan(R.O.C.)桃園醫院資訊室2010Tao-YuanGeneralHospital.Allrightsreserved禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱。
但以網路搜尋獲超連結方式，進入醫療機構之網址(域)直接點閱者，不在此限。
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